如何讓寶寶不挑食
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
如何讓寶寶不挑食,寶寶小時候都是很挑食的,許多飯菜都不喜歡吃,尤其是不愛吃綠色蔬菜,這可是讓很多家長都擔心頭疼的一個問題,在這裏跟大家一起分享如何讓寶寶不挑食的方法。
如何讓寶寶不挑食1
首先,作爲父母,挑食的這種不良習慣肯定不能在寶寶面前展露出來,因爲寶寶的一舉一動都喜歡模仿大人,所以在孩子面前。父母更不應該不應挑食,而是應該慢慢帶動寶寶合理進食。孩子普遍都喜歡吃零食,這時候,作爲父母的一定要個控制,不應該隨着孩子來,儘量少吃零食、少喝飲料。這些食品普遍含糖量高,很容易就多吃了,寶寶自然也不願意吃飯了。
寶寶對色彩也是敏感的,父母可以把飯菜做的色香俱全,多變換花樣,儘量做得好吃一點,與寶寶共同進食。對於孩子討厭吃的東西,可以換一種做法,開始可以給他們吃少一點,再慢慢加量,鼓勵寶寶進食。
不良的飲食習慣也是造成寶寶挑食的原因之一,很多家長給寶寶吃飯都是沒有規律的, 比如沒有按時按點吃飯、有時候用零食代替正餐等。
如何讓寶寶不挑食2
一、如何讓寶寶不挑食
1、家長們可以在做飯的時候叫上孩子一起,一邊可以讓孩子學習一下,家長還可以在做飯的同時給孩子講一些故事,在大多數情況下,自己做的再怎麼難吃都會吃下去的。
2、面對孩子討厭吃的東西,我們可以開始少給孩子吃一點,然後在慢慢加量,或者換一種做法給孩子吃,有的時候孩子不願意吃,可能是這種做法的東西不愛吃,並不是這種東西不愛吃。
二、寶寶挑食是怎麼回事
1、缺鋅會造成孩子不愛吃飯,缺鋅時口腔粘膜上皮細胞增生及角化不全,半衰期縮短,易於脫落。掩蓋和阻塞舌味蕾小孔,使食物難以接觸味蕾而影響味覺,從而導致味覺敏感度降低,食慾下降。
2、不良的'飲食習慣是孩子不愛吃飯的主要原因,而生活不規律、身體不適等也會使孩子產生厭食情緒。家長平時要給孩子多吃些牡蠣、瘦肉、魚類、核桃等高鋅食物;要嚴格控制孩子每天吃甜食的次數與量。尤其是飯前1小時,不宜進食甜食。
如果寶寶挑食,家長一定要想辦法讓寶寶再次愛上那些食物,因爲挑食是會造成寶寶營養不良的,不利於寶寶的身體生長。在生活中不要讓寶寶吃太多的零食,零食吃多了會影響他們的食慾,久而久之就會對飯菜產生厭倦之情的。
如何給寶寶添加輔食
如何判斷寶寶中暑 寶寶中暑怎麼處理 三伏天如何預防寶寶中暑
寶寶老是積食如何調理
秋涼寶寶睡覺 如何挑選好用的睡袋
寶寶睡覺不安穩 如何讓寶寶睡覺更安穩
寶寶頭髮稀少發黃怎麼辦 如何讓寶寶的頭髮增多變黑
寶寶輔食如何製作
如何給寶寶斷夜奶 媽咪寶寶都輕鬆
寶寶溼疹該如何添加輔食
寶寶爬行好處不少 如何教寶寶學爬
如何讓寶寶快樂成長
驚訝!孕婦挑食偏食會遺傳給寶寶
如何根據寶寶年齡來飲食
如何預防寶寶積食
如何讓寶寶學會分享
如何讓寶寶學會自主進食 怎麼讓寶寶學會自主進食
如何讓寶寶喜歡閱讀
如何讓寶寶含乳正確
如何讓寶寶更聰明?8種食物讓寶寶越吃越聰明
該如何判斷寶寶積食呢
如何挑選寶石首飾
一歲的寶寶不愛吃飯怎麼辦?哪些食物能增加寶寶食慾
小兒挑食偏食怎麼辦 如何讓小孩不挑食
寶寶社交需要寶爸寶媽如何培養
解決寶寶挑食的好辦法 媽媽不再頭疼
如何讓寶寶開口學說話
如何讓寶寶學會爬行
如何給寶寶餵食泥狀食物
給寶寶買鞋有技巧 如何挑到一雙好鞋
寶寶如何添加輔食
如何判斷寶寶是否積食
如何讓寶寶喜歡閱讀
如何讓寶寶愛上喝水