怎樣培養一個心理陽光的孩子
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怎樣培養一個心理陽光的孩子,孩子的心裏健康比成績好要重要的多,作爲父母,一定要耐心教育培養孩子,給孩子足夠的愛和陪伴,讓他陽光的生活,下面小編分享怎樣培養一個心理陽光的孩子
怎樣培養一個心理陽光的孩子1
第一,訓練孩子獨處的能力
心理學家說,安全感不是依賴感,如果一個孩子需要熱情而穩定的感情聯繫,他也需要學會獨處,比如讓他自己呆在安全的房間裏。
孩子獲得安全感,不一定需要父母時刻在場,即便他看不見您,他心裏也會知道您在那裏。專家說,對於孩子的各種需要,大人需要去“迴應”,而不要事事“滿足”。
第二,滿足孩子要有度
要人爲地制定一些界限,不能無條件地滿足孩子的要求。
“能夠心情愉悅的另一個前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”兒童精神病科醫生托馬斯博士告訴我們,“只有當孩子明白了一個道理,即能獲得某種東西並不取決於他的慾望,而是取決於他的能力,他才能得到內心的充實快樂。”
孩子越早明白這個道理,他的痛苦就越少。一定不要總在第一時間滿足孩子的願望。正確的做法是,拖延一些。比如,孩子餓了,可以讓他等上幾分鐘。不要屈從於孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會更有助於他獲得精神的平靜。在家庭中接受這種“不如意的現實”的訓練,會使孩子有足夠的心理承受能力,來面對將來生活中的挫折。
第三,孩子發火的時候冷處理
孩子發火,第一個辦法是轉移注意力,想辦法讓他去自己的房間發火。沒有了觀衆,他自己慢慢地就會安靜下來。
適當的懲罰,並貫徹到底。說“不”的策略:不要乾巴巴地說不,要給孩子解釋爲什麼不行。即便孩子聽不懂,他也能懂得你對他的耐心和尊重;家長之間要意見一致,不能一個說行,一個說不;禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。
第四,正視他的.缺陷
如果孩子和別的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形狀有問題,或者性格與行爲很偏激,家長一定不要否認這些事實,而是積極和他討論,尋找解決辦法,或者接受現實。在這方面,去找專家是最好的辦法,因爲小孩子一般會把專家(比如醫生)的話當回事。
第五,批評,對事不對人
批評孩子要就事論事。比如,孩子弄壞了媽媽的首飾,這樣說是對的:“你看,如果你去玩你沒權利玩的東西,就會發生這樣糟糕事。”這樣說是錯的:“你太壞了,你怎麼能弄壞我的首飾呢?你成心不讓媽媽戴了!”第一句明確告訴了孩子,他的錯誤在於他“動了不該動的東西”,並沒否定孩子的人品。第二句話則爲孩子定了性,使他很沮喪,打擊了他作好孩子的自信心。
第六,放手讓他去做
讓孩子早早地做力所能及的事情,將來他會更積極主動地做事。不要過分替孩子做事情,替孩子說話,替孩子做決定,越俎代庖之前,可以想想,這件事,也許孩子可以自己做了。不要說的話:“你不行,這事你做不了!”讓孩子“嘗新”。有時候大人禁止孩子做一些事情,僅僅因爲“他沒做過”。如果事情不是危險的,就放手讓孩子嘗試。
第七,讓孩子敞開心扉
與人溝通是能力,把心裏的想法說出來更是一種能力,14歲的男孩子,需要父親正確的引導,積極的及時的說出自己心裏的話,會避免做出一些陰暗的事情,不及時控制、避免,他會更可怕的延續下去。快樂是一種能力,讓他能看到生活中好的,積極的一面。對不好的東西呢,你也能積極地去面對。多說積極的話:“我們在一起真高興,不是嗎?”“我們真是太幸運了!”“不要難過,下次我們會做得更好。”
此時,一定不能認爲孩子只是孩子,是善變的,更不要認爲長大了會好的,其實陰暗已經嚴重的出現在這個家庭裏,如若沒有制止與引導,長大隻會更加嚴重與恐怖。
第八,強調所得到的東西,懂得愛
親情友情,感官享受,強化這些“獲得”,讓他在享受的時候知道自己是在享受。強化他的認識:我擁有很多,我現有的東西很珍貴。必須讓他知道這些親人們對他的好,不是應該的,不是必須的,這個世界上沒有誰欠誰的,給他的愛,是大人們的負責任,他必須懂得感恩。
怎樣培養一個心理陽光的孩子2
1.父母情緒穩定,不當面吵架。
認識一對夫妻,兩個人吵架是家常便飯,吵的厲害的時候甚至會摔盤子摔碗砸手機。他們有一個5歲的孩子,經常看着父母吵架,開始的時候他害怕、恐懼,無助,會大哭大叫,後來也麻木了,習慣了,只會說一句話:別吵了,煩死了。而他跟外人說的時候,總是嘟囔“我好可憐”。
5歲的孩子已經懂事了,若是整天看到父母吵架,家庭氛圍很差,內心也會自卑,失落,充滿了不好的因素。
有些家長自己沒有做好榜樣,而當發現孩子有問題的時候,一味指責孩子,這樣是不公平的。父母的孩子的第一任老師,應該做一個好榜樣。而若是爸爸和媽媽很恩愛,那麼孩子看到也會高興,更快樂,若是父母感情很差,孩子多半沒有安全感。所以,平時不管有什麼事情,哪怕兩個人過不下去了,也不要當着孩子的面吵架,儘量剋制下。
2.給孩子高質量的陪伴。
現在越來越多的父母知道陪伴的重要性了,也會花時間跟孩子相處。但是在一起,不一定會認真陪伴孩子。我們通常會看到這樣的情景,媽媽帶孩子去遊樂場的時候,孩子一個人在玩,媽媽在玩手機;爸爸在跟孩子說話的時候,總是不耐煩,讓他到一邊自己去玩。
若是跟孩子在一起,卻沒有任何互動,那麼這樣的陪伴也是毫無意義的。孩子需要的是父母跟他說話,一起玩耍,而不是父母在一旁忙別的事情,他一個人在玩。朋友家小孩子,經常對媽媽說“媽媽,你跟我玩一會”,而她呢經常有很多事情,不是在看手機就是玩電腦,孩子非常失落,久而久之,性格也有些自卑,膽小了。
想要孩子更陽光,要給他高質量的陪伴,花時間跟孩子好好互動。可以是給孩子講故事,唱歌聽,也跟孩子一起做遊戲,這樣會讓孩子心理更陽光,每天都快快樂樂的。
3.培養孩子的抗挫折能力。
我們有時候會看到這樣的事情,某學生因爲一時考試失利想不開走上了絕路,某員工因爲老闆一句話憤而辭職又後悔。
表妹是老師,她說過,他們班有個學生叫陳明,家境特別好,父母沒時間教育,總是爺爺奶奶看着他,他特別嬌氣,動不動就哭鼻子,還很霸道。一次因爲老師指出了他的錯誤,他在地上打滾打了半小時,直到父母趕到才勸說好。他跟其他小朋友玩不到一塊去,大家都很討厭他。
記得朋友家一個孩子也是這樣,一次活動,因爲老師沒有給他發獎狀,他就不想上學了,說老師不好同學不好。
孩子的一生中,是需要經歷很多挫折的,需要面對很多困難的,家長不能代替孩子成長,不能代替孩子經歷,所以要培養孩子的抗挫折能力,不能讓孩子成爲溫室裏的花朵。
家長要正確引導孩子,當孩子失落的時候,做事情失敗的還,不要斥責,讓他學會面對這些挫折和磨難,培養堅強的人格,這樣孩子心理也會更健康。
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