長期遭受丈夫語言暴力怎麼辦
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長期遭受丈夫語言暴力怎麼辦,語言暴力是非常惡劣的一種行爲,雖然不會對我們的身體造成危害,但是卻會傷害到我們的心理,所以需要及時的反抗,爲大家分享長期遭受丈夫語言暴力怎麼辦。
1、就事論事,理性看待事情
被丈夫的語言傷害到確實是一件很難過的事情,自己可能會覺得丈夫不愛自己了,要不然丈夫怎麼會言語傷害自己,所以就開始陷入情緒漩渦,一直在懷疑丈夫是不是愛別人了,然後就想着離婚,腦海裏浮現各種畫面,這樣只會讓夫妻關係破裂。
正確的做法就是就事論事,理性看待事情,可能丈夫說的話也是有道理的,只不過他不注意分寸,說話難聽了一點。那麼自己就不要過多懷疑丈夫的初衷,不要覺得他是惡意傷害自己,儘量考慮到丈夫的難處,理解他說話的緣由,這樣就可以讓自己豁然開朗,不會留下陰影。
2、以牙還牙,讓他感同身受
如果丈夫不關心自己,經常言語傷害自己,自己一味地縱容之後,他還變本加厲,那麼自己就不能夠以德報怨,而而是應該牙還牙,讓他感同身受,知道語言暴力的傷害。比如他一味地拿你和其他女性對比,然後數落你沒有顏值,沒有身高,沒有身材,那麼你也應該拿他和商務成功男士對比,讓他知道被羞辱的憤怒,那麼他以後就不敢再對你進行言語傷害了。
3、滿足自己的需求以求開心
當妻子被丈夫的言語傷害後,自己可能會難受一陣子,沒有心情上班,也沒有心思帶孩子,整個人都變得非常憔悴,情緒很低落。但我覺得這樣的表現沒有必要,因爲夫妻吵架在所難免,如果總是這樣鬧情緒,自己的壽命不長。所以還不如換一種積極的方式讓自己開心一點,滿足自己的需求,比如瘋狂購物,瘋狂追劇,瘋狂大吃大喝,這樣心情會好受一些。
一、堅決抵制
在丈夫第一次開始語言暴力的是就明確的告訴他,你不喜歡被語言暴力,必要時可以將證據用手機錄音錄下來,在事態更嚴重的時候,帶着這些證據去報警。
因爲小愛沒有做晚飯,做飯的人是小愛的婆婆,導致丈夫對小愛破口大罵,將兩個人從認識到婚姻裏小愛犯下的每一個錯事都搬了出來數落,導致小愛忍無可忍。
“有什麼事情可以好好溝通,如果你堅持要進行語言暴力的話,我就報警。”
小愛的丈夫聽了這話後慫了,再也沒有做過同樣的事情。
二、不能改正就分手
在一段婚姻裏,如果你的丈夫不能及時改正對你施加語言暴力,是時候果斷分手了,語言暴力不僅會摧毀你對生活的信心,還會讓你在這段婚姻裏變得卑微,變得面目全非。
如果你的丈夫在得知你厭惡語言暴力後還是沒有改正,那就拿出你的決心,告訴他,如果不能夠好好改正的話,兩個人不如分開,這樣雙方都能開心。
三、適時地進行心理諮詢
如果你不想離開這段婚姻,卻又無法忍受丈夫對你施加的語言暴力,在這種心態還沒有扭轉的你的思想的時候,就要及時的去醫院尋求心理醫生的幫助,進行開導,盡最大努力消除心理上的傷害。
曾有人做過這樣一則實驗,將兩盆相同的盆栽放在一樣的環境裏,唯一的差別就是要接受不同的語言對待,A盆每天接受讚美、誇獎,B盆每天卻要受到一些侮辱的言語。
一段時間下來,被讚美的盆栽長得十分旺盛,葉子也是綠油油的,可是另一盆卻變得枯黃,幾乎失去了生機。
不會表達自己思想的植物尚且如此,更何況是有思想、會表達的人呢?
語言暴力是親密關係的元兇,一次次的語言暴力只會摧毀婚姻關係中的愛、親密與信任,沒有了這些,婚姻也就成了一團散沙。
許多人習慣語言暴力是受到了原生家庭的影響,這種習慣並不是不能改正,只是看他有沒有要改正的心。
一、妻子如何面對語言暴力:保持自信,做好自己
俗話說“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。”語言暴力並不比拳打腳踢輕多少,語言暴力能夠摧毀一個人的尊嚴和自信,會把一個人從心底裏打垮。
語言暴力,說白了就是一種來自於精神上的傷害,壓抑、痛苦、無從宣泄,它遠比家暴、出軌等來的更加徹底,它同樣可以摧毀一個原本和諧美滿的家庭。當丈夫語言暴力的時候,作爲妻子需要給自己自信,堅持己見,做好自己,保持自身的框架,在相處過程中滿足對方的內在需求,制止語言暴力的發生,不要被對方打垮。
二、被丈夫語言暴力怎麼辦:適當撒嬌,化解矛盾
語言暴力會摧毀尊重、信任、傾慕以及親密感,這些都是健康婚姻的關鍵要素。在現實生活中,很多男人都是抵抗不住女性撒嬌的,所以婚後妻子可以適當地示弱,向對方撒嬌,俗話說“撒嬌女人最好命”。特別是在丈夫想要生氣的時候,千萬不要和對方硬碰硬,恰如其分的撒嬌會引起對方的.保護欲,一聲嗲嗲的撒嬌就會讓他的怒氣全無,取走他的戾氣。
三、妻子如何面對語言暴力:佔據先機,保留證據
證據是我們說話的底氣,當老公對自己使用語言暴力時,在採取其他措施始終沒有用的時候,這時可以選擇在佔據先機,保留證據,在老公對自己使用語言暴力時悄悄錄音,留下老公對自己使用語言暴力的證據。日後可以將這些證據拿出來教育對方,讓他知道自己的錯誤,告誡他停止語言暴力。就算不是如此,相信這些證據對自己日後也會有重大幫助。
四、被丈夫語言暴力怎麼辦:懂得適可而止,及時抽身
語言暴力是一場無形的戰爭,並且也是一場殘酷令人心寒的決鬥!語言暴力的主宰方會運用蓄意設計的語言作爲炸彈或手榴彈,用以懲罰對方、歸咎對方,並以此辯護自己的行爲和決定是正當的。
語言暴力除了挖苦、貶抑、惡意散佈之外,還包括冷暴力,是一種企圖把自己的錯誤歸咎給對方的一種手段。聰明的女人都知道善用語言暴力的人是多麼難纏,也知道適可而止,及時抽身。不管你是那種人,你都要學會去尋找到和自己同一類的,世界林木衆多,何必掛在一棵歪脖子樹上呢?
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