果汁混飲15招 讓你1月速瘦18斤
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
【導讀】:你知道不同的果汁混在一起會有什麼功效嗎?你想養顏瘦身嗎?那麼下面的果汁混飲15招,你可千萬別錯過啦!
1西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。
2橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意:最好分開榨汁再合飲。
3獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白,減少皺紋產生。
4木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便祕、腸胃弱者引用。
5芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意:最好分開榨汁再合飲。
6蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、皮膚乾燥、毛髮乾枯、大便祕結等症候。
7芹菜+蜂蜜=清熱解毒,養肝滋陰,降血壓。
8黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿蔔+蜂蜜=美容,可使皮膚柔細光滑。注意:黃瓜、胡蘿蔔含豐富維生素c生化酵素,應該最後加入。
9芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠;預防癌症,強精、健胃;可改善過敏體質。
10胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙;預防眼疾、癌症、慢性病;強壯骨骼、保護牙齒的作用。
11芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫;消除疲勞,幫助消化;預防種脈硬化、高血壓。
12西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、淨血、調節身體機能,適合腎臟機能不佳、易水腫者飲用。注意:黃瓜最後放。
13西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後皮膚保養。
14獼猴桃+胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力;預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病;淨化血液,美化肌膚;幫助毛髮發育。注意:胡蘿蔔最後放。
15芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。預防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容效果;增強精力、安定神經、對失眠有效。
15天蔬果減肥食譜 1月神奇減28斤
最具人氣7日減肥餐 讓你速瘦18斤
5道清腸排毒減肥餐 一月速瘦18斤
七色水果減肥餐 讓你1周狂瘦10斤
李榮浩1個月瘦8公斤 五官瘦到眼睛變大
瘦身效果翻10倍 8天甩10斤秋季減肥招數
酸奶代餐減肥法 讓你1周速瘦10斤
堅持喝這些果汁讓你快速瘦
香蕉速效減肥法 讓你1周狂瘦12斤
7天水果減肥食譜 讓你快速瘦10斤
6款西瓜減肥食譜 讓你1周速瘦8斤
精明OL暴走減肥法 1月快速瘦身15斤
“八戒”減肥法 讓你21天速瘦10斤
6大夏季快速減肥法 讓你1天瘦1斤
一週快速減肥食譜 讓你7天瘦18斤
秋季養生減肥湯 讓你1周速瘦10斤
8小時減肥法 讓你1周瘦10斤
夏季6個快速有效減肥方法:教你1天瘦1斤
夏季快速減肥 飲食加運動1天瘦1斤
酸奶斷食減肥法 讓你1周速瘦10斤
一週水果減肥食譜 讓你快速瘦10斤
5大刮油蔬果汁 照着喝一週掉18斤
果蔬混飲15招 既享口福又減肥瘦身