突破天際的長腿!4位日本女星美腿PK
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【導讀】:在不少人的眼中日本女生總是嬌小可愛的樣子,對短裙熱衷,無論哪個季節,都要露腿。其實她們也有逆天美腿的女星,下面就來看看下面4位大長腿女星,美腿簡直要逆天。
這些日本女明星的美腿還讓不讓人活了
日本女生給人的感覺總是小巧可愛,雖然擁有鋼鐵般的毅力,對短裙的熱愛近乎瘋狂,不論春夏秋冬,腿不露不開心,但是受制於身高,加上日本習慣跪坐,日本女生的腿普遍不那麼美麗。不過櫻花妹們也並非人人都是矮個子,演藝圈模特出身的高個女明星比比皆是,這幾位就擁有令人豔羨的無敵長腿!
菜菜緒
菜菜緒
身高:172cm
模特出身的菜菜緒轉型演員,出演了當紅多部日劇。172cm的身高,完美九頭身比例。一雙筷子腿長達85cm,又直又細,稱之爲日本當今第一美腿絕對不爲過!
跑步瘦腿,越跑越粗?
想要瘦腿,最有效的方法還是堅持跑步、游泳之類的有氧運動,消耗皮下脂肪。但是許多女生擔心跑步以後反而練出小腿肌肉,越跑越粗。其實女生體內合成肌肉所需的激素非常少,想要練出肌肉絕非易事,所以不必太擔心。跑完後注意拉伸肌肉,適當按摩腿部就能預防下肢變粗,越跑腿越瘦!
米倉涼子
米倉涼子
身高:168cm
米倉涼子同樣以模特出道,以出演“惡女”走紅。近兩年憑藉日劇《Doctor X》系列成爲新一代日劇女王。在劇中除了獨來獨往的個性及神乎其神的手術技術,一雙美腿更是成爲話題。纖長美腿配上殺氣十足的黑色紅底鞋成爲招牌形象。第三季中更是與菜菜緒直面對決,絲毫不輸。
正確穿高跟鞋,站着都能美腿!
穿上高跟鞋,不僅能從視覺上拉長腿部比例,還具有提臀、挺胸的效果。正確穿着高跟鞋還能夠鍛鍊腿部肌肉的平衡,加速脂肪消耗。3-5cm的高跟鞋高度正好,過高的跟反而會造成脊椎和雙腳的傷害。
長澤雅美
長澤雅美
身高:168cm
出道時被稱爲東寶甜心的長澤雅美最初以清純玉女路線走紅,可能是事務所對她過渡壓榨,曝光過度讓觀衆審美疲勞加上身材發胖,一時間跌入低潮。經過一段時間的調整,長澤雅美剪掉長髮,成功減肥,重新出發,最讓人驚豔的是那一雙美腿。
“坐”出大象腿
沒錯,長時間坐着真的會導致腿變粗。特別是白領女性每天坐在辦公桌前,下肢血液循環不暢,缺少運動,雙腿自然越來越粗。所以每個小時可以起來走動走動。
岡本多緒
岡本多緒
身高:177cm
當今日本乃至亞洲最成功的超模之一, 名列 Industry Icon榜單之列,自然和日本國內那些小模特不一樣。身高177cm的TAO的腿更是長到突破天際,以中性蘑菇頭走紅國際時尚圈,街拍中也經常看到她穿緊身皮褲,完美腿型簡直不讓人活。
美腿也要靠保養
美腿不光看腿型是否勻稱細長,還要看膚質膚色。不少女生天生條件好怎麼吃都不胖,雙腿又細又長,但是腿上的膚質卻不忍直視,膝蓋暗沉,小腿乾燥,還有各種傷疤留下的膚色沉着,這樣的腿也絕對無法成爲美腿!
1、定期爲腿部去角質、尤其是膝蓋、腳踝等容易堆積角質暗沉的部位。
2、浴後肌膚未乾透前,塗抹身體乳滋潤鎖水,尤其是容易出現乾燥問題的小腿部位,配合按摩手法促進小腿血液循環。
3、雙腳同樣是美腿的重要組成部分,保養同樣重要!
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