職場心理小瞧同事招人煩
本文已影響7.27K人
本文已影響7.27K人
職場心理小瞧同事招人煩,在職場中,與人相處是很重要的,特別是同事,好的人際關係對自己的事業是有很大的幫助,下面小編爲大家分享職場心理小瞧同事招人煩,一起來看下吧。
職場心理小瞧同事招人煩1
北師大心理學院副教授張西超認爲,有些人受一時心態影響,愛用“灰色眼光”看人,再加上說話態度不注意,很容易讓人覺得自己被看不起。”張西超認爲,這樣很可能打消工作積極性,讓矛盾愈演愈烈。
排在次席的行爲則是“魯莽駕駛”,儘管它發生在辦公室外,但仍會爲同事所不齒。如把同事功勞搶到自己頭上;挖苦別人;亂扔東西,隨地吐痰;在非吸菸區抽菸;談話或會議中接打手機或發短信。“其實中國上班族的感受也一樣,也會厭惡這些行爲。”張西超告訴《生命時報》記者。
專家指出,目前,中國職場中多見的無禮行爲還有以下幾種:一、散佈謠言。工作中的玩笑儘管無傷大雅,但難免被個別人發展爲令人生畏的閒話。北京陽光華仁心理諮詢室諮詢師宋玉梅認爲,“西方人比較關注自我,很少道人是非;而中國人則喜歡投身到集體中,關注別人的事。”二、逢人就說教。宋玉梅指出,這樣的人儘管有時出發點是好的,但由於表達方式不對,很容易給人壓力。三、不斷滅人志氣。“這類人本身就有些自卑,所以只能通過挖苦他人,來助長自己的士氣。”宋玉梅稱。
遭遇“職場無禮行爲”,是退避三舍還是當面指出?專家們認爲,人在職場,首先要對自己有個瞭解。這樣才能不被別人的言行所左右。其次,如果覺得對方行爲確實影響到你,不吐不快,那麼不如找個合適的時機婉轉地告訴他。但切記,要“對事不對人”。
職場心理小瞧同事招人煩2
職場心理溝通原則
一、講出來
尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。
二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教
批評、責備、抱怨、攻擊這些都是的劊子手,只會使事情惡化。
三、互相尊重
只有給予對方尊重纔有溝通,若對方不尊重你時,你也要適當的請求對方的尊重,否則很難。
四、絕不口出惡言
惡言傷人,就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話
如果說了不該說的話,往往要花費極大的代價來彌補,正是所謂的“一言既出,駟馬難追”、“病從口入,禍從口出”甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以不能夠信口雌黃、口無遮攔,但是完全不說話,有時後也會變得更惡劣。
六、情緒中不要,尤其是不能夠做決定
情緒中的常常無好話,既理不清,也講不明,尤其在情緒中,很容易衝動而失去理性,如:吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的“決定”,這很容易讓事情不可挽回,令人後悔!
七、理性的溝通,不理性不要
不理性只有爭執的份,不會有結果,更不可能有好結果,所以,這種無濟於事。
八、覺知
不只是才需要覺知,一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事,如不想造成無可彌補的傷害時,最好的辦法是什麼?!“我錯了”,這就是一種覺知。
九、承認我錯了
承認我錯了是溝通的消毒劑,可解凍、改善與轉化的問題,就一句:我錯了!勾銷了多少人的新仇舊恨,化解掉多少年打不開的.死結,讓人豁然開朗,放下武器,重新面對自己,開始重新思考人生,甚至於我是誰?在這浩瀚的宇宙洪流裏,人最在意的就是〝我〞,如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時,即使是親如父子,都可能反目成仇,偏淚一點的,離家出走還算什麼,死給你看的例子都屢見不鮮哩!
十、說對不起!
說對不起,不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事,而是一種軟化劑,使事情終有“轉圜”的餘地,甚至於還可以創造“天堂”。其實有時候你也真的是大錯特錯,死不認錯就是一件大錯特錯的事。
十一、讓奇蹟發生
如今自己願意互相認錯,就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟,化不可能爲可能。
十二、愛
一切都是愛,愛是最偉大的治療師。
十三、等待轉機
如果沒有轉機,就要等待,急只會治絲益棼,當然,不要空等待成果就會從天下掉下來,還是要你自己去努力,但是努力並不一定會有結果,或捨本逐末,但若不努力時,你將什麼都沒有。
十四、耐心
等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成。
十五、智能
智能使人不執着,而且福至心靈。
職場心理學 教你如何面對職場煩惱
職場的這5類心理奴隸你中招了嗎
身在職場必知的一週職場心理日曆
職場新人如何與同事交往
瞧瞧巨蟹座奇葩請假理由都有啥
職場勵志小故事正能量故事大道理
閃電離職對職場人士的心理危害
職場上如何與心胸狹隘的同事交往
職場小白要怎麼和同事相處
職場新人稱呼同事的方法
職場新人如何稱呼同事
職場新人如何稱呼老同事
職場俘獲人心的妙招
職場新人如何適應職場和處理人際關係
3招對付職場小人
十個小妙招靈活應對職場生理期(圖)
新人去職場怎麼稱呼同事
職場新人必懂職場心理 職場新人必懂職場心理是什麼
在職場中如何處理同事以及和上司之間的關係
職場上被同事穿小鞋如何反擊
職場新人不能有的心理是什麼?職場中新人應該注意些什麼呢?
伊藤綾子爲什麼招人煩 心機太重博上位遭人嫌
職場減掉心理壓力的小技巧
職場新人怎麼稱呼同事
職場的這幾類心理奴隸你中招了嗎
職場新人與同事怎麼溝通
職場新人如何處理好職場的人際關係
職場小人常用的陰招
職場新人如何和同事相處
塔羅測試:你的職場小人是誰 心理測試:誰是你的職場小人
職場處理人際心理關係講究什麼
職場女性4招搞定職場溝通打通職場人脈
職場心理壓力過大成購物狂不是好事