當老公外遇後怎麼處理
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當老公外遇後怎麼處理,男人出軌並不意味着完全的背叛,作爲妻子首先要保持理智,就算結局不太好,也不至於太難堪,下面介紹當老公外遇後怎麼處理。
當老公外遇後怎麼處理1
我和老公結婚馬上就八年了,我怎麼也沒想到,我們居然也會經歷七年之癢,並且差一點婚姻就徹底破裂了!
當初和老公戀愛了一年多,在雙方家長的催促下結婚,結婚後老公對我並沒有變化,依舊是千依百順,幾乎從來不會對我發脾氣,兩個人稍微有點爭執時,他也會剋制自己的情緒,安撫好我立馬就要爆發的脾氣。對待家庭,他更是負責上心,家裏一些瑣碎的小事,例如我父母過生日、過節的禮物,他都事無鉅細。
我從小性格就比較強勢,和老公結婚後更是如此,他每個月的工資全部由我管理,出去聚餐或約朋友都要給我報備,但他沒有一次嫌過我煩,處處體貼我、讓着我。
就是這樣一個好男人,不知道什麼時候開始,我情緒上頭時會跟我對着幹,我拒絕他週末出門時會忽視我直接走人,不再關心我工作是否辛苦,也不跟我分享他的想法。或許外人眼裏,我們並沒有變化,但是我知道他沒有以前愛我了!
我每次想找他談談,他總是敷衍的說太累了想休息,不願跟我談,本來就對他已經很不滿意了,他這樣的態度我更是抑制不住心裏的怒火,對他大吼大叫。前幾次,他還會裝裝樣子哄我,後來居然直接跟我對着吵起來,甚至還會摔東西!
那天,我們不歡而散,之後他完全忽略我的存在,跟我冷戰了近一個月!那一個月來,我嚴重失眠,我完全不知道爲什麼這個以前對我溫柔、順從的男人會變成這個樣子!
去年年底時,他出差一個星期,我偷偷跟着他,居然發現他並不是出差,而是去了另一個城市和一個女人見面,兩個人還異常親密的去了酒店!我打電話給他,他拒接,我心如死灰,確定他就是出軌了。
我當場抓姦,帶着老公回了父母家,叫來了所有親人,當面對質,讓他給我和孩子一個交代。我原本以爲,雙方父母和親人都在,他怎麼都應該感到愧疚吧,誰知他居然當着大家的面逼我:“要麼就離婚,要麼就這樣過,你自己選”!
大家都勸我,忍一時,他們會好好勸他的。如果他回頭,我願意原諒他,可我怎麼也沒想到,沒過幾天,他就搬走,聲稱要跟我分居!我一氣之下提出離婚,我以爲他會拒絕,誰知他立刻答應了,並且給我寄來了離婚協議!
我還愛他,我真的不想離婚,更不希望我的孩子從小就失去爸爸!我拒籤離婚協議,要求他回家,他卻把我的全部聯繫方式拉黑。沒過一個月,第三者上門逼我籤離婚協議,說我老公已經答應娶她了,讓我乖乖滾蛋!
我憤怒,可是卻完全沒有辦法趕走這個女人!我的婚姻真的已經走到了盡頭!
解答
1、Discovery(發現)
根據雪琴與老公原生家庭對二人的影響,以及成長環境的影響,由導師介入,帶領雪琴發現自己和老公在婚姻中的缺陷,幫助雪琴真正理解和學會關注老公的情緒需求、價值需求等等。
2、Repair(修復)
找到雪琴自身問題後,修復好自己內心對婚姻關係的缺陷,並引導老公改善親密關係狀態,主動一起解決問題,修復關係,從假性親密關係裏恢復爲真正的`親密。
3、Empowerment(賦予)
由導師帶領雪琴審視自己的親密關係,並通過摒棄有礙親密關係發展的因素,賦予雪琴善於解決婚姻問題、引導伴侶投入關係以及維護婚姻長期發展的能力,讓雪琴真正擁有導師化解婚姻危機和維繫婚姻關係的力量!
4、Alternatives(備案)
經過這次第三者插足的婚姻危機,雪琴意識到自己不僅是缺乏經營親密關係的能力,更沒有正確的方式面對關係,在導師的指導下,教雪琴通過新的方式理解、認識、接納他人(不限伴侶),並與對方建立起深層連接。
5、Mutuality(互益)
專家導師指導的最終意義並非只是幫助雪琴分離第三者、挽回老公和修復婚姻關係,而是幫助雪琴和老公學會在親密關係中,在注重彼此情感連接的基礎上,建立起充分深層無法剝離的雙方互益的關係,使得雪琴夫妻獲得全新的關係支撐點。
當老公外遇後怎麼處理2
一:不必吵
不必歇斯底里地跟男人吵個沒完沒了。這個時候不是比誰的聲音大,誰的聲音小。你若還想跟他過,吵只會使得你們的溝通無法繼續進行下去。你若不想跟他過了,何必吵呢?不如留最後的尊嚴給自己,跟他這樣的人吵,你嫌丟身份。既然愛情和責任都已經不在了,那麼不妨早就分了好。
二:想好再談
做什麼事情都要留有餘地。自己想好這件事情的應對之策,看老公對待這件事情的態度,如果老公確實有悔過之心,並且對你開始疼愛有加,那麼你可以適度考慮下這件事情的變相處理。比如讓老公寫保證書,讓老公斷了跟那個外遇對象所有的聯繫,並乘機把老公的經濟大權要過來。
三:跟對方的父母溝通下
就老公這件事情,你可以給對方的父母溝通下,告訴他們家裏現在出了什麼情況。讓對方知道你們的現狀和你將要做的決定。你不吵不鬧,遇事沉着冷靜。即使這件事情結束離婚,將來對方也知道問題都是他們自己的兒子造成的,不會把錯誤歸於你。即使將來他的兒子過不好,大家也都會懷念你的好。或者對方父母會給兒子施加壓力,會促使你們之間的結合。
四:讓男人自動出門
既然男人犯了錯,那就讓男人學會自己擔當。家裏的財產分割沒有他的份,孩子也沒有他的份。從此他願意往哪裏就往哪裏去。給男人施加點壓力,讓他知道做錯事情要付出代價的。
這樣的話就會讓他知道老婆不是那麼軟弱可欺的。只有自己強大,才能讓對方感覺到害怕。當一個老婆如果讓男人感覺到害怕的時候,男人反而會變得老實起來。因爲這種人天生就是賤骨頭,你若不管,他將放蕩,你若管,他將內斂。
男人外遇的主要原因
1、感情得不到滿足是首因
以爲男人偷吃都是爲了性,這一說法該打住了,只有8%的男人說慾求不滿是他們出軌的主要原因,而48%男人認爲感情上得不到滿足,是他們出軌的首要原因。“
我們的文化總是認爲,男人用下半身說話。”紐曼說:“但其實男人也是一種感情動物,他們希望自己得到妻子的讚賞,也想要女人們明白他們爲了做好一切而付出的努力。”問題在於,男人不像女人,他們很少說出這些感受,所以當你的丈夫需要得到一點肯定的時候,你也許未必能察覺到。
2、有過出軌經歷的好朋友會推波助瀾
出軌的男人中,77%擁有一個同樣有外遇的好朋友。與那些會偷吃的朋友混在一起,會使男人覺得這種不忠是一件正常、順理成章的事。他的潛意識告訴自己:我的朋友是個好人,只是碰巧背叛了他老婆,大概再好男人也難免出軌。
你很難禁止你的丈夫與“饞嘴先生”來往,紐曼說,但你可以建議他們去一些誘惑較少的地方消磨時間,比如去做運動、去餐館吃飯而不是去酒吧或舞廳。另一種策略:跟那些和你價值觀相近的幸福家庭交朋友,建立社交圈——這將創造出一種保護婚姻的環境。
女性朋友如果遇到了老公出軌的情況,一味地自閉難受是解決不了問題的,你可以向自己的閨蜜傾訴,找到解決問題的方法纔是最重要的。
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