哪些人吃了大棗反而對身體有害
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一、痰濕偏盛者
這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食慾不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗的滋膩之性容易助 濕，使得痰濕停留在體內難以清除，進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。
二、愛上火的人
容易上火的人是不適合吃大棗的，這些人體質偏熱，經常會有便祕，咽喉腫痛，牙齦腫痛的情況發生，大棗是屬於甘温的食物，如果吃太多的話，那麼上火就更加的嚴重了。
三、感冒初期患者
剛剛感冒的人也不適合吃大棗，感冒大多是受了風寒引起的，這個時候要是吃大棗的話，會讓邪氣停留在身體裏面，讓身體無法得到快速的恢復，所以感冒的人也不要吃大棗了。
四、糖尿病患者
大棗裏面的含糖量是比較多的，會使糖尿病的患者血糖更加的增高，這樣病情就會加重。因此，血糖高的人也是不宜多吃大棗的，大家一定要注意起來。
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