坐月子可以洗頭髮嗎【優選】
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產後坐月子是很有必要的,有益於女性的身心健康,但是坐月子期間是有講究的,比如洗頭最好在產後一週,很多女性不注意這些,對身體造成很大影響。傳統月子裏是不能洗頭的,這是因爲以前家裏環境比較差,洗完頭很容易留下月子病,現在條件好了,在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的,根據產婦個人身體情況在產後一週內不要洗頭。坐月子是可以洗頭的,根據身體不同,一週或兩週之後就可以洗頭了。
要用溫水洗頭,溫度保持在37度左右爲宜,在洗頭的時候輕輕的按摩頭皮,洗完後擦乾,避免受涼。產後頭髮比較油膩,也容易掉頭髮,新媽媽不要使用太刺激的洗髮露。洗完頭後及時擦乾,再用乾毛巾包住頭髮,在使用吹風機吹頭髮的時候不要吹得太久。洗完頭後要等頭髮幹了再結辮或是睡覺,這是爲了避免頭疼和脖子痛。
不要去理髮店洗頭,最好是自己洗,洗完後可以用木梳梳頭。新媽媽可以用姜皮煮的水來洗頭,姜有溫中化飲、驅風散寒的作用,姜皮水可以去除頭風。我們已經知道了產後幾天可以洗頭的問題,但是媽媽們還要注意的是洗頭的次數也不可太頻繁。洗頭最好是一週一次,但是如果有其他特殊情況,則可以增加洗頭的次數,冬季洗頭更容易受寒,因此冬季要更加減少洗頭的次數。
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