夏季坐月子可以吹空調嗎？

本文已影響9.13K人

夏季坐月子可以吹空調嗎？產科醫生指出，爲了防範中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，應到保持空氣流通。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但前提是空調和風扇不能對着產婦和寶寶吹。

剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果新媽媽感到熱，是可以吹電扇、開空調的。夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期中暑，滋生細菌，新媽媽中暑是不利於產後恢復的，而且還會影響孩子的睡眠。夏季坐月子可以吹空調嗎？所以說坐月子的媽媽們是可以適當吹空調的。

在夏天裏，如果室溫達到30攝氏度以上，則可開啓電扇，因爲電扇可促進空氣對流，幫助產婦散熱，但要注意產婦不要直接坐或睡在電扇所吹出的氣流之下。如果是使用空調的話，不要把空調的溫度定得太低，一般維持在28攝氏度左右即可，如果室內溫度過低，對產婦的身體可能帶來不利影響。其次，空調應間斷開啓，不能連續運轉，因室內產生的陽離子太多，空氣顯得很不新鮮，人居其間，容易得空調病。

在夏天，產婦飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜，少吃過於油膩的食物，以免影響消化。產婦要多吃點生津解暑的食物，如西瓜、水果、西紅柿、黃瓜等，多喝些綠豆湯等。此外，產婦坐月子要保持室內空氣流通：

1、我國大部分地區的夏天氣溫均在30攝氏度左右，產婦居住的屋子，要時常打開門窗、掛上竹簾，保持室內空氣流通。

2、早晚窗戶應開放換氣，必要時白天也要注意開啓門窗，讓室內外空氣進行交換。

3、產婦休息的房子，應儘量選朝南的、通風狀況良好的，但是不要讓風直接吹着產婦的睡牀。

坐月子夏季空調