有助於男性功能的食物

有助於男性功能的食物。生活和工作的雙重壓力，再加上不良的生活習慣，讓不少男性朋友自身的功能慢慢衰退，時常感覺體力不支，身體疲乏。今天就分享有助於男性功能的食物，希望有幫助。

有助於男性功能的食物1

1、核桃

男性朋友在生活中多吃一些核桃有助於改善性能力，因爲核桃中含有比較多的營養成分，具有一定的壯陽功效。在各項研究中，採用核桃抽取物煉製而成的藥丸具有非常理想的壯陽功效，所以各位男士在生活中可以通過多吃一些核桃來提高自己的性能力。

2、韭菜

韭菜又被稱爲壯陽菜，各位男性朋友在生活中多吃一些韭菜可以達到壯陽補腎以及助陽固精等功效。而且韭菜籽是一種比較常見的激性劑，具有很好的固精助陽以及補腎功效，食用之後能有效提高男性的性功能。

3、狗肉

男人在生活中多吃一些狗肉可以有效改善自身的性能力。因爲狗肉是一種滋補肉類食品，具有益脾和胃和滋補壯陽的功效，經常食用可有效改善腰膝痠軟和腎虧陽痿等症狀表現。而且狗肉中的營養價值非常高，對改善男性陽痿早泄的症狀有很大的幫助，經常食用則可有效提高男人的性功能。

有助於男性功能的食物2

1、蓮子

蓮子的營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，其中的鈣、磷和鉀含量都非常高，具有很好的促進凝血，促使酶活化，維持神經傳導性和肌肉的伸縮性和心跳等作用。蓮子中的磷還是細胞核蛋白的主要成分，還能維持身體的酸鹼平衡，對精子的'形成與健康有重要作用。蓮子有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的作用。因此平時應注意減少食用。取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽不要剝去）15克，水煎服，同蓮子一起服用，可用於治療夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在鍋裏蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

2、獼猴桃

獼猴桃是一種營養豐富的水果，它含有豐富的糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對提高性能力，增強性慾獨特功效。獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素，可以幫助身體提高生殖能力等。獼猴桃含有的精氨酸，可以改善血液流動，阻止血栓的形成，對治療陽痿有特別功效。性慾不強的人在平時可以多食用一些獼猴桃。新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，可用於治療前列腺炎後小便澀痛。

3、葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可用於治療前列腺炎和小便短赤澀痛。

4、芒果

取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，可用於治療睾丸炎和睾丸腫痛。