花膠的功效與作用禁忌

花膠的功效與作用禁忌，這是一種功效和作用非常豐富食物，是女性特別喜歡的食物之一，對於調理人的身體有很大的好處，功效顯著的食材也要少吃，清楚花膠的功效與作用禁忌，才能更好地生活。

花膠的功效與作用禁忌1

魚膠的功效

增強腸胃功能

魚膠可以增強人的'腸胃消化吸收功能，可以提高食慾，對食慾不振、消化不良等症狀有很好的作用。它還可以增強肌肉韌性，消除疲勞。

能加強腦神經功能，促進生長髮育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌;可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

活血、補血

魚膠含有大量膠汁，又具有活血、補血、止血、禦寒祛溼等功效，所以能提高面利益，對於體質虛弱，精神過勞的人士，作爲進補更爲合適。

傷口恢復

魚膠對手術病人的傷口恢復也是有好處的。在手術之後的十五到二十天，吃些魚膠，可以讓傷口癒合更好些。當中豐富的膠質有滋養的作用。

補充膠原蛋白

魚膠還是女性朋友補充膠原蛋白的最佳選擇，人體皮膚中的蛋白質有70%是膠原蛋白，所組成的網狀結構支撐着皮膚，使肌膚看起來光滑飽滿，柔軟又富有彈性。

隨着年齡的增長，皮膚組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度，於是皮膚失去彈性變薄老化，出現鬆弛、皺紋、乾澀等現象，所以適時補充膠原蛋白，可使皮膚恢復青春活力。

魚膠的吃法

魚膠紅棗湯

準備魚膠和紅棗，加上適量的水燉大約兩到三小時，再加上冰糖就可以吃了。適合補氣血、養容顏。對氣血不足、神疲體倦的人有好處。

魚膠煲骨湯

魚膠15克，與豬骨或雞骨，加水適量，煲數小時後加調料即可食用。本湯適用於健脾養血、補腎益精 3) 魚膠當歸湯 魚膠15克、當歸10克，紅棗適量。洗淨加入燉鍋中燉2-3小時。此湯可大補血氣，用於再生障礙性貧血者。

薏米百合燉魚膠

魚膠15克，百合15克，薏米40克，豬肉50克。將材料洗淨，魚膠百合薏米一起放入燉鍋中，燉2-3個小時，在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。此湯有美白潤膚養顏之功效。

魚膠蓮子枸杞湯

魚膠、成鰵魚膠20克 蓮子、枸杞適量。將所有材料洗淨，放入電燉鍋，加水上高檔燉3.5小時，調味即可食用。

魚膠食用禁忌

肺功能不好、高血脂不宜吃

肺炎跟肺功能不好的人不宜吃魚膠。再者就是高血脂的人不宜吃太多魚膠，因爲魚膠不僅含有豐富的膠原蛋白，同時也含有高膽固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的週期，1個月不要多於2次。

經期不宜吃

女性來月事的時候也不宜吃魚膠。

感冒和上火不宜吃

感冒和上火不能吃膠，補的東西它也會把火給加大，高血壓，有的醫生說可以吃，有的醫生說不可以吃，另外，喝茶後不能馬上吃膠。

花膠的功效與作用禁忌2

花膠的功效

1.養陰潤燥、養血柔肝，適合於體質虛寒、久痢久瘧、咳嗽痰多、支氣管炎、低谷熱等病症。

2.推動血液循環系統，提高胃消化吸收和腸胃吸收能力。滋陰養血健脾養胃，止胃寒性嘔吐。對胃陰虛造成的噁心想吐、作嘔、腸鳴音有非常好的調理作用。

3.補陰調變，合適病後孱弱、癆傷、腎氣虧本等問題。

4.花膠性溫，能調理氣虛、脾虛容易出汗和小便頻繁。

5.有非常好的美容養顏作用，可抗比較敏感、調整人體內分泌均衡。

6.含多種多樣碳水化合物，可增強免疫作用，能補依次天的不夠。常吃能提升邏輯思維人氣值，還能抗氧化性，在防止衰退層面有較強的競技性。對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等，都是有抑制效果。

7.孕婦在懷孕期內和生完孩子進餐，能養胎補胎。

服用魚膠忌諱

1.對蛋白過敏的人不適合服用。

2.術後、發燒感冒中、生理期的人暫不能服用花膠，應待手術後住院或發燒感冒康復治療後、生理期後再吃。在皇海堂以前共享的文章內容裏，也是有說過這一點，可是很多人誤會爲不能吃，實際上並不是不能吃，是最好是臨時不要吃，等病症之後吃，那樣能夠更充足地消化吸收營養成分，防止浪費。

3.吃了花膠3鐘頭內，不必飲茶，不必吃橘子，不必吃白蘿蔔等這種毀壞魚膠功效的東西。吃花膠是需要一個自然環境，讓營養成分充足消化吸收，這關聯到實際效果，有些人吃20克消化吸收了僅有1克，有些人吃完20克消化吸收但是還是20克，這就是20倍的實際效果區別了。