寶寶不願意咀嚼食物怎麼辦 寶寶的咀嚼訓練
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寶寶不願意咀嚼食物怎麼辦:4-6個月訓練口腔動作
很多家長因爲擔心寶寶的咀嚼能力弱,總是給寶寶提供稀爛或很軟的食物,寶寶沒有機會接觸較幹或較硬的食物,咀嚼能力肯定會受影響,同時也不再願意咀嚼食物,吃到硬一點的食物就會吐掉。所以,家長應該有意識地訓練寶寶的咀嚼能力。
4~6個月:
1、建議從4個月大開始(如果有過敏體質可從6個月大開始),媽媽就要開始給予寶寶糊狀或泥狀等奶類之外的食物,讓寶寶有機會訓練口腔的動作。爲了配合寶寶的嘴巴大小,建議媽媽使用小型、材質安全且較淺的湯匙來餵食。
2、剛開始寶寶或多或少會將食物頂出或吐出,媽媽不用灰心,也不要太心急,只要每天嘗試就會發現寶寶吃進食物的機率越來越高。果汁或菜湯類的食物,媽媽可以用小湯匙來餵食。
3、到了6個月大左右,媽媽可以準備一些小牙餅,讓寶寶自行抓握、塞進口中,幫助寶寶訓練手眼協調的能力。
輔食形態多爲:
流質或半流質,如:米麥粉糊、蘋果泥、果汁、菜湯、合適的牙餅等。
寶寶不願意咀嚼食物怎麼辦:7~9個月培養咀嚼能力
7個月大的寶寶也開始長牙了,此時期寶寶咀嚼及吞嚥的能力會較前一個階段更進步,寶寶會嘗試以牙牀進行上下咀嚼食物的動作。
訓練方式:
1、媽媽可以提供更爲多樣化的輔食,並讓輔食的形狀較4~6個月大時更硬或更濃稠些。
2、提供寶寶一些需要咀嚼的食物,以培養寶寶的咀嚼能力,並能促進牙齒的萌發。媽媽除了喂寶寶吃食物之外,如果寶寶已長牙,也能夠提供寶寶一些自己手拿的食物,例如水果條或小吐司。
3、因爲長牙,寶寶可能會覺得不舒服,可以供給嬰兒一些磨牙餅乾、烤饅頭乾等稍有硬度的輔食,通過咬、啃這些食物,刺激牙齦,幫助乳牙萌出,改正咬奶頭的現象。而同時也及時地訓練了嬰兒的口腔咀嚼功能。
輔食的形態爲:
半流質或半固體,如菜泥、較粗的果泥、水果條、麪包片、豆腐與稀飯等。
寶寶不願意咀嚼食物怎麼辦:10~12個月選擇成人化食物
寶寶已經長出4~6顆牙,咀嚼能力及口腔動作更加協調,寶寶會嘗試先咬碎或咬斷食物,再進行簡單咀嚼的動作。
訓練方式:
1、寶寶的副食品已漸進到成人化的階段,不過,原則上,不易消化或太油膩的食物還是不適合讓寶寶吃。
2、可以選擇成人化的食物中,較軟、較易咀嚼的食物。除了大人幫忙餵食之外,也可以培養寶寶自己進食的能力。
3、媽媽不妨爲寶寶另外準備一個防水圍兜以及一支適合抓握的小湯匙,讓寶寶自己也舀食物來吃,這樣還能訓練寶寶手眼協調的能力以及自理能力。
4、三餐漸進改以輔食爲主,牛奶爲輔,一天約提供3~4次輔食,2次牛奶。開始訓練寶寶改用水杯喝水,最初可先用裝有吸管的水杯,慢慢再改爲一般的鴨嘴杯。
輔食形態:
以半固體或固體爲主,如:軟麪條、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋與煮爛青菜等。
寶寶不願意咀嚼食物怎麼辦:12個月以上讓寶寶習慣吃固體食物
過了1歲,寶寶已經慢慢可以處理成人化的食物,同時越來越善於利用牙齒,另外,這個階段寶寶也有不錯的模仿能力,家長不妨常常做示範動作,提醒寶寶要把食物咬一咬、嚼一嚼,讓寶寶能夠順利轉換到一般的正餐食物。
訓練方式:
1、提供給寶寶長條的水果、煮過的蔬菜段或稍硬的餅乾,讓寶寶習慣吃固體的食物。只要寶寶願意,可以提供大人化的食物給他,不過,還是要觀察一下寶寶的消化吸收反應。
2、大概到寶寶1歲半左右就能完全提供和大人一樣的食物,只是有些食物需要幫寶寶切成合適的大小或塊狀,但不要切得太細。
3、提供寶寶比較容易舀或抓握的食物,最好讓寶寶學習自己進食。平時可提供寶寶一些訓練或刺激口腔動作的玩具,例如小喇叭、哨子等,也可以教寶寶吹紙片、泡泡等。
輔食形態:
以固體爲主。可給予易消化的六大類食物。例如魚肉、白飯、切成段青菜、切成塊水果。
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