影響人體健康的四大因素

影響人體健康的四大因素，人體是否健康，受到多種因素的制約。世界衛生組織經研究得出結論，當前能夠影響人類健康和壽命的因素取決於四個方面。下面看看影響人體健康的四大因素。

影響人體健康的四大因素1

生物學因素，環境因素，衛生服務健康因素，個人行爲與生活方式因素佔60%。這裏所說的個人行爲與生活方式是指人們受文化、民族、經濟、社會、風俗、家庭和同輩影響的生活習慣和行爲，包含了危害健康的行爲與不良生活方式，它是在一定環境條件下所形成的生活意識和生活行爲習慣的統稱。

一、行爲與生活方式對健康的重要影響

1、人們自身的不良行爲和生活方式給個人、羣體乃至社會的健康帶來直接或者見解的危害，對集體具有潛襲性、積累性和廣泛影響的特點。

2、健康的四大基石合理膳食、適量運動、戒菸限酒和心理平衡均與人們的行爲和生活方式密切相關。

3、人們的行爲不僅影響着慢性非傳染性疾病的發生發展|整理，還與傳染性疾病密切相關。

不良生活方式主要導致各種成年期慢性退行性病變。

特點：①潛伏期長，②作用特異性差，③聯合作用強，④易變性大。

二、環境因素：

內部環境：機體的生理環境

外部環境：自然環境、社會環境

三、生物學因素：表現爲細菌、病毒、寄生蟲和動物咬傷等。

四、醫療衛生服務因素。

影響人體健康的四大因素2

1、行爲和生活方式因素；是指因自身不良行爲和生活方式，直接或間接給健康帶來的不利影響。如糖尿病、高血壓、冠心病、結腸癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性傳播疾病和艾滋病、精神性疾病、自殺等均與行爲和生活方式有關。

2、環境因素 強調人體與自然環境和社會環境的統一，強調健康、環境與人類發展問題不可分割。

3、生物學因素遺傳

4、衛生醫療服務：指社會衛生醫療設施和制度的完善狀況。影響健康的四個因素中，環境因素起重要作用，其次爲生活方式、衛生服務，遺傳因素雖影響較小，但一旦出現遺傳病，則不可逆轉。這四個因素彼此又有相互依存關係。

人生活在自然界中，就會受到自然界中細菌、病毒、吸菸、化學物質、不良物理因素以及社會因素的影響。那麼，影響人體健康的'因素都有哪些呢？

☆不健康的行爲和生活方式。

營養缺乏、營養過剩、吸菸、酗酒、吸毒、藥癮、有害的業餘活動、缺少體育鍛煉、精神壓力等，由這些不良行爲與生活方式導致的疾病造成死亡的約佔死亡人數的50%。

☆環境因素。

細菌、病毒、寄生蟲、各種化學污染物、噪聲、振動及輻射、生活貧困、文化水平低等都直接或間接影響健康。因環境因素引起的疾病造成死亡的約佔死亡人數的30%。

☆人類遺傳因素。

遺傳病、免疫缺陷病等因人類遺傳因素引起疾病造成的死亡約佔死亡人數的10%。

☆醫療衛生服務。

醫療保健網絡是否健全、分佈是否合理、醫療服務人員的醫療技術水平、責任心高低、衛生教育經費是否充足都會影響人的健康。因醫療衛生服務不當造成的死亡約佔死亡人數的10%。

影響人體健康的四大因素3

因素一：行爲和生活方式

是指因自身不良行爲和生活方式,直接或間接給健康帶來的不利影響。

(1)行爲因素

行爲是影響健康的重要因素,幾乎所有影響健康因素的作用都與行爲有關.例如吸菸、酗酒、吸毒等不良行爲也嚴重危害人類健康。

(2)生活方式

生活方式和不良行會導致很多疾病，據美國調查,只要有效地控制行爲危險因素：不合理飲食、缺乏體育鍛煉、吸菸、酗酒和濫用藥物等,就能減少40%～70%的早死,1/3的急性殘疾,2/3的慢性殘疾。

因素二：環境因素

(1)自然環境

保持自然環境與人類的和諧,對維護、促進健康有着十分重要的意義.若破壞了人與自然的和諧,人類社會就會遭到大自然的報復

(2)社會環境

包括社會制度、法律、經濟、文化、教育、人口、民族、職業等,社會制度確定了與健康相關的政策、法律、法規等.

因素三：生物學因素

遺傳—— 據調查,目前全國出生嬰兒缺陷總髮生率爲13.7%,其中嚴重智力低下者每年有200萬人.遺傳還與高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病的發生有關.

因素四：衛生醫療服務

指社會衛生醫療設施和制度的完善狀況。

一、生物學因素（遺傳和心理）佔15%

人的身體，是由分子、細胞、組織、器官等系統構成的，嬰兒從發育到成人這一生長過程中，時時刻刻都在進行着新陳代謝、防禦侵襲、免疫反應、修復癒合等活動。在這個過程中，影響人體生長髮育最重要的因素，就是遺傳。

影響人體健康的生物因素主要是由病原微生物引起的傳染病和感染性疾病，如家族遺傳或者非遺傳的內在缺陷、變異、老化而導致的人體發育畸形、代謝障礙等現象。

生命體是無法通過先天條件完成遺傳因素的更改，但是心理因素，卻可以通過後天手段來改變。因此，保持健康的心理狀態是增進健康的必要條件。

二、環境因素 佔17%

研究證明，人類目前所有的健康問題都與生存環境相關。現代社會飛速發展，其中，人口增長、環境污染以及貧困加劇，是當今世界人類面臨的最嚴重的威脅生存和健康的三大基礎因素。良好的地理位置、生態環境、住房條件、基礎衛生設施、就業等因素，在不同程度上影響着人們的健康。

而涉及到政治制度、經濟水平、文化教育、人口狀況等諸多社會環境因素，同樣威脅着人們的身體健康。生活在一線城市的普通人，往往會因爲周圍環境、心理素質等多方面的原因而引起各種各樣的疾病。因此，良好的社會環境是健康的根本保證。

三、衛生服務因素佔8%

一個國家的衛生服務範圍、內容、質量以及醫療衛生條件直接關係到人的生、老、病、死及由此產生的一系列健康問題。長期以來，“看病難”成爲了中國社會持續關注的一個熱點問題。醫療資源總體的不足以及分佈不均衡，醫療保障覆蓋面太小、醫療費用上漲過快和政府投入不足，都對人體有着多方面的影響。

四、個人行爲與生活方式 60%

個人行爲與生活方式是指人們受文化、民族、社會、風俗、家庭和同輩影響的生活習慣和行爲，包含了危害健康的行爲與不良生活方式，它是在一定環境條件下所形成的生活意識和生活行爲習慣的統稱。

日常行爲：吸菸、酗酒、濫用藥物（吸毒）等行爲。

生活習慣：飲食過度、高脂、高糖、低纖維素飲食、偏食、挑食和過多吃零食、嗜好含致癌物的食品（如醃製品等）、不良的進食習慣等。

不良疾病行爲：求醫瞞病行爲、求醫恐懼行爲、治療期間自暴自棄行爲、以及患病後的悲觀絕望等行爲。

個人的生活習慣問題直接作用於自身健康。因此，擁有良好的生活習慣，對於人體是十分重要的，切不可因爲一時貪歡，而影響身體的健康！