頭髮也需要營養 烏黑就靠維生素
本文已影響7.1K人
本文已影響7.1K人
導讀:濃密閃亮的頭髮在今年尤爲受到推崇,不過如果你不善待自己的秀髮,不正確補充足夠的維他命,秀髮就可能失去光彩,甚至乾枯毛躁,看上去起碼要老上10歲。那麼,相信我們,快來試試下面給頭髮補充維生素的方法,讓秀髮重新靚麗閃耀。 用來保證秀髮濃密閃亮的維
濃密閃亮的頭髮在今年尤爲受到推崇,不過如果你不善待自己的秀髮,不正確補充足夠的維他命,秀髮就可能失去光彩,甚至乾枯毛躁,看上去起碼要老上10歲。那麼,相信我們,快來試試下面給頭髮“補充”維生素的方法,讓秀髮重新靚麗閃耀。
用來保證秀髮濃密閃亮的維他命
維他命A:是健康頭髮所需最重要的維他命之一,在所有的維他命列表之中,維A的貢獻最大。儘管你可以從各種食物中攝取到維A,如哈密瓜、深色多葉蔬菜以及肉類,但是你從未從這些食物中攝取足夠的量。因爲補充維生素A片劑就顯得尤爲重要了。
•維A的抗氧化效果可以更好的護理秀髮,並讓頭皮變得更加溼潤;
•維A能抵抗自由基,組織那些使頭髮變得脆弱的污染物。如此一來,頭髮自然就讓人感到清新又生動;
•維A能讓你的髮捲更加柔韌有彈性,並且秀髮生長更快,不易斷;
複合維生素B:所謂複合就是指其中含有了市場上可以買到的各種維生素B,包括B6、B12以及生物素。儘管維生素B家族各自都很強大,但當它們組合使用時,會更加有效果。我們總結了維生素B的神奇功效
•維生素B能減少脫髮,讓頭髮更濃密,再不用擔心梳子上殘留了很多髮絲;
•維生素B能減緩頭髮變白的過程;
•維生素B能加速頭髮的生長;
•維生素B能讓頭髮無限閃亮
掉髮多補什麼維生素?禿頭星人多吃這幾種維生素預防掉髮
養生堂天然維生素c可以擦臉嗎 養生堂天然維生素c怎麼擦臉
養生堂天然維生素e可以擦臉嗎 養生堂天然維生素e怎麼擦臉
孕婦需要補充哪些維生素?孕婦需要補充什麼營養?
秋冬要如何護理頭髮 養頭髮怎麼補營養
減肥後保持健康急需的營養素
掉髮能經常洗頭嗎 掉髮要補充哪種維生素
維生素不能隨便補 維生素的種類及作用 維生素的食用禁忌
女人一生必要的七大營養素
如何保持頭髮烏黑濃密:保養4個步驟頭髮烏黑又濃密
秋季咽炎病發要如何營養搭配?營養搭配要遵循“2宜3忌”,要牢記
美白“營養素” 維C美白維E抗老
養生堂天然維生素e什麼時候吃最好 養生堂天然維生素e吃法
心情總是烏雲密佈?是時候補充7大心理“營養素”了
友情也是需要維護的
養生堂天然維生素c怎麼樣 養生堂天然維生素c好嗎
脫髮補充什麼維生素好?多吃這幾種維生素可以護髮防脫
黑芝麻怎麼吃有效果 頭髮烏黑髮亮就靠它
維生素e膠囊是直接吞服還是咬破吃 維生素e要不要咬破吃
消炎防白內障!除了葉黃素這營養素也是護眼必備
【圖】黑土豆的營養價值 富含花青素維生素等營養物質
減肥要合理營養 減肥時需要有好的睡眠
頭髮少要怎麼打理 頭髮少缺什麼維生素