兒童正確的刷牙方法是什麼
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兒童正確的刷牙方法是什麼?寶寶是媽媽們的心尖,媽媽們要照顧好孩子的所有問題,刷牙也要教育孩子正確刷牙的方法。小編已經爲大家蒐集和整理好了兒童正確的刷牙方法是什麼的相關信息,一起來了解一下吧。
兒童正確的刷牙方法是什麼1
兒童正確的刷牙方法是什麼
發育正常的小朋友,一般在兩歲半左右長出所有的乳牙。在這個時候就應該訓練他們愛護牙齒的意識,從小養成良好的.刷牙習慣。有些家長忽視牙齒健康,總想省些功夫,等寶寶們大些纔開始刷牙,而有些家長甚至讓孩子含住奶瓶睡覺。
訓練孩子刷牙,從一開始就應該灌輸給他正確的刷牙方法,而不應該縱容他拉鋸式或者圈圈式的亂刷法。這種錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷乾淨,還容易導致牙齒最薄弱的地方--牙頸部損傷,造成牙齒的楔狀缺陷,把牙齒刷出一條溝來,以後使用稍硬的牙刷刷牙觸及到牙髓就會疼痛。
正確的方式應該是順着牙縫的方向,從上而下、一個也不能少地豎刷。無論是上下還是內外,都要順着牙根往牙尖刷。牙齒咬合面可以橫刷,這樣清潔才徹底。每次刷牙至少需要3分鐘時間,另外,冬天最好用溫水刷牙,一些本身有牙病的人,使用冷水刷牙容易刺激到牙髓,引起疼痛。建議早晚刷牙,進食後都應該漱口。
有句話說:牙齒好,身體棒棒。想要身體棒,一定要有一副好的牙齒,那麼對於刷牙的正確方法一定要了解到透徹一點。而且也要讓剛開始學刷牙的寶寶要養成一個從小刷牙的好習慣,只有這樣,寶寶的牙齒纔會越來越好,身體也纔會越來越棒。
兒童正確的刷牙方法是什麼2
教兒童刷牙的三個階段
當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約從六個月開始就要給寶寶“刷牙”了。這裏所說的刷牙並不使用牙刷,而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙牀上的附着物,這種口腔護理方法一般要持續幼兒兩歲半,此時口腔中的乳牙才全部萌出。
從兩歲半開始,父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷,每日早晚兩次,站立於幼兒身後,手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。因爲這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力,只要家長循循善誘,由淺入深的耐心指導,相信幼兒掌握正確的刷牙方法並不是件難事。
從三歲起,幼兒已經過半年的過渡期訓練,應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮,缺乏主動性和自覺性,家長平時還要起監督指導作用,使孩子養成良好的口腔衛生習慣。
德式刷牙法
平均時間應超過40-60秒,用力150克力度,舌頭也要一起刷。
改進刷牙技巧:先從牙齒內壁開始刷起,然後再刷牙齒外側。牙刷要和牙齒以及牙齦成45度角。要使牙刷振動式運動,從牙根刷起,後及全牙。
不要太用力:正確用力的方法是,把牙刷放在家用天平上,用力按,直到天平顯示150克。這就是刷牙時的最大用力。一些電動牙刷會自動限制壓力。
舌頭也要一起清理:每天用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面,可清除上面的細菌和食物殘渣,消除口臭。
牙刷要講究
口腔保健專家推薦使用的牙刷頭大小爲:成人30×10毫米,中學生28×9毫米,小學生22×8毫米,幼兒18×7毫米,嬰兒13×6毫米。小的牙刷頭可以很方便地到達口腔的各個部位,尤其是上後牙的頰面和下後牙舌面。刷毛的軟硬度也有講究,太硬容易損傷牙齒及牙齦,太軟不能起到清潔作用,兒童、老人及牙周病患者宜選用刷毛較軟的牙刷。牙刷絲粗短則太硬,行數多又密不但使牙刷變硬,還容易孳生滯留細菌。推薦帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷,因爲它可以減少牙齒損傷並有利於牙齦按摩。
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