孕晚期要補鈣嗎
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
孕晚期要補鈣嗎,說到孕期補鈣,有很多人都會有疑惑,孕晚期補鈣會讓寶寶的頭骨鈣化變硬,導致分娩困難。那是真的嗎?孕晚期寶寶已經發育得比較成熟了,每天都需要大量的營養,那麼孕晚期要補鈣嗎?
孕晚期要補鈣嗎1
孕晚期補鈣重要性
孕晚期是胎寶寶骨骼加速生長的時期,因此會消耗母體更多的鈣質。當準媽媽吸收的鈣不足以維持血鈣濃度的時候,蝕骨細胞則會分解骨骼,釋放鈣離子以維持血鈣濃度。因此爲確保準媽媽的健康,預防產後骨質疏鬆,2016年中國居民膳食指南推薦,孕晚期準媽媽要每天攝入1000mg的鈣。
補鈣會導致胎盤老化嗎?
醫生對胎盤老化的鑑定,是通過胎盤上的鈣化情況來判斷老化程度,但是胎盤老化程度跟補鈣的關係並不大。很多準媽媽擔心孕晚期補鈣過量會加速胎盤老化,爲了解答這個疑問,首先讓我們參考準媽媽食譜來看看一天能攝入多少鈣。100ml鮮牛奶含鈣110-160毫克,如果準媽媽每天喝牛奶500ml,便能供給650毫克的鈣(以鈣含量130mg計);加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣。一天能攝入950毫克的鈣質,這與營養協會建議的鈣攝入量有一段差距,並且每天喝500ml的牛奶並不容易做到!所以,準媽媽不用擔心補鈣過量造成胎盤老化。
補鈣會增加順產難度?
有些準媽咪會擔心孕晚期補鈣會使胎兒骨骼過硬,進而導致分娩困難。其實,這種擔心是沒必要的。因爲從胎兒分娩機制的角度來講,絕大多數胎兒都是採取頭先露的位置進入骨盆入口的`,通常稱爲入盆。對胎兒而言,胎頭是胎體最大的部位,其顱骨由額骨、顳骨、頂骨各兩塊及枕骨構成,骨與骨之間有顱縫聯接,而顱縫與囟門間均有軟組織遮蓋,故胎頭具有可塑性。在分娩過程中,顱縫經度重疊使頭顱徑線縮小,胎頭便於娩出。除非是巨大兒或骨盆狹窄或胎位異常使分娩發生困難,如果產力、胎兒、產道三方面均正常且能相互適應,分娩就可順利進行。因此,孕晚期補鈣不會使胎兒骨骼過硬,導致分娩困難。相反準媽媽補鈣,更有利於胎兒骨骼和牙齒的生長髮育。
孕晚期要補鈣嗎2
孕晚期需要補鈣嗎?
孕晚期當然需要補鈣。鈣是人體骨骼、牙齒的重要組成成分。進入孕晚期後,胎寶寶骨骼的鈣化速度會驟然加快,因此這時候準媽媽需要每天攝入1000毫克的鈣,以滿足胎寶寶的鈣質需求。在胎寶寶整個發育過程中,胎寶寶體內的鈣儲備有80%是在孕晚期積累的,以懷孕38-39周時最高。所以說,孕晚期補鈣還是很有必要的哦。
孕晚期補鈣會使胎兒頭骨硬化?
其實,這種擔心是不必要的。因爲從胎寶寶分娩機制的角度來講,絕大多數胎寶寶都是採取頭先露的位置進入骨盆入口的,通常稱爲入盆。對胎寶寶而言,胎頭是胎體最大的部位,其顱骨由額骨、顳骨、頂骨各兩塊及枕骨構成,骨與骨之間有顱縫聯接,而顱縫與囟門間均有軟組織遮蓋,故胎頭具有可塑性。在分娩過程中,顱縫經度重疊使頭顱徑線縮小,胎頭便於娩出。
除非是巨大兒或骨盆狹窄或胎位異常,使分娩發生困難,如果產力、胎兒、產道三方面均正常且能相互適應,分娩可順利進行。因此,孕晚期補鈣不會使胎寶寶骨骼過硬導致分娩困難。相反準媽媽咪補鈣,更有利於胎寶寶骨骼和牙齒的生長髮育。
孕婦補鈣吃什麼鈣片
孕婦補鈣一天補多少(孕早期、中期、晚期各不一樣)
孕期吃什麼補鈣?喝骨頭湯不靠譜
補鈣只能喝牛奶?10種高鈣食物清單曝光
備孕期間需要補鈣嗎 備孕期間用不用補鈣
新生兒需要補鈣嗎
孕期喝牛奶補鈣每天應喝多少
孕婦補鈣吃什麼 孕婦怎麼通過飲食補鈣
備孕補鈣吃什麼鈣片好
孕婦需要補充dha嗎 孕期如何科學地補充dha
懷孕晚期能同房嗎?孕晚期同房注意事項
孕婦補鈣別盲目 3個症狀預示缺鈣
孕晚期胎兒還會畸型嗎 孕晚期大排畸檢查時間
孕婦什麼時候開始補鈣最好 孕婦補鈣吃什麼
孕晚期的孕婦怎麼補血
爲什麼春天要補鈣 春天補鈣的食物有哪些
青少年要補鈣嗎
春季孩子需要補鈣嗎
懷孕初期要補鐵嗎
產後關節痛 新媽哺乳期一定要補鈣
孕晚期適合做什麼運動 孕晚期一天要運動多久
孕晚期還需要補鈣嗎?孕晚期補鈣吃什麼好?
孕期補鈣應該避開哪些食物