如何正確有效的斷奶
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如何正確有效的斷奶,孩子斷奶的這一個過程對於寶媽來說是極其煎熬的過程,因爲你寶寶沒有奶喝就會又哭又鬧,做母親看的就會很難受,這時候就需要一些有效的方法了,下面和大家分享如何正確有效的斷奶。
如何正確有效的斷奶1
(1)循序漸進,自然過渡。斷奶的時間和方式取決於很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。 快速斷奶:如果你已經作好了充分的準備,你和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶,那麼白天的奶也很快就會斷掉。 逐漸斷奶:如果寶寶對母乳依賴很強,快速斷奶可能會讓寶寶不適,如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以採取逐漸斷奶的方法。從每天餵母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應後,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。
(2)少吃母乳,多吃牛奶。開始斷奶時,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是,儘量鼓勵寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。
(3)斷掉臨睡前和夜裏的奶。大多數的寶寶都有半夜裏吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。寶寶白天活動量很大,不餵奶還比較容易。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜裏的餵奶了,可以先斷掉夜裏的奶,再斷臨睡前的奶。這時候 ,需要爸爸或家人的積極配合,寶寶睡覺時,可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽,剛開始肯定要哭鬧一番,但是沒有了想頭,稍微哄一鬨也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天,直到寶寶一次比一次鬧的程度輕,直到有一天,寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下睡了,半夜裏也不醒了,好了,恭喜你,斷奶初戰告捷。
(4)減少對媽媽的依賴,爸爸的作用不容忽視。斷奶前,要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程。剛斷奶的一段時間裏,寶寶會對媽媽比較粘,這個時候,爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿,後來就習以爲常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他,而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任,會使寶寶減少對媽媽的依賴。
(5)培養孩子良好的行爲習慣。斷奶前後,媽媽因爲心理上的內疚,容易對寶寶縱容,要抱就抱,要啥給啥,不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容,寶寶的脾氣越大。在斷奶前後,媽媽適當多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對於寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就,不能因爲斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時,需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用,當寶寶大哭大鬧時,由爸爸出面來協調,寶寶比較容易聽從。
如何正確有效的斷奶2
孩子斷奶一定要有一個過渡期,不是越快越好,是應該循序漸進的給寶寶斷奶。寶寶斷奶的時間一般是在寶寶一歲左右,在斷奶時一般是要開始減少給寶寶餵奶的次數,然後逐漸的延長餵奶間隔的'時間,縮短餵奶的時間,這樣可以減少寶寶對奶的依賴;也可以逐漸的減少乳汁的分泌。
減少對於母乳的依賴,隨着嬰兒月份增加,母乳營養成分已經不能完全滿足孩子的要求,所以要從孩子4、5個月開始增加蛋黃,從6、7個月開始增加其他的輔食,以後逐漸減少母乳餵養的次數。
再有就是可以減少孩子對母親的依賴,讓孩子多和家裏的其他成員接觸。睡前由爸爸或者是由家庭的其他成員哄孩子睡覺,可以給孩子衝牛奶粉。
還有一種回奶的方式就是可以通過藥物,臨牀常用的雌激素類的藥物,溴隱亭類藥物,還有維生素B6的藥物都可以起到回奶的作用。
在斷奶的時候要注意減少高營養的湯水類食物的攝取。另外不要熬夜,不要做劇烈的運動,放鬆心情。多喝湯,多喝水都可以促進乳汁的分泌,這時候適當的減少這些湯水類的食物就能夠有助於斷奶。
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