順利地自然分娩需要哪些條件

順利地自然分娩需要哪些條件，雖然剖腹產在當下已經非常盛行，但很多待產媽咪都還是選擇順產，因爲順產對媽咪和寶寶都有更多的好處。告訴大家順利地自然分娩需要哪些條件

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子宮收縮力

寶寶順利生產的一個重要因素就是，媽咪的子宮收縮必須充滿力量，也就是要達到生產陣痛。因爲子宮收縮力是臨產後的主要力量來源，貫穿於分娩全過程。

但是，子宮收縮開始後並不意味着一定能順利分娩。子宮收縮力要達到正常和有效，才能順利分娩。怎樣的收縮力纔是有效的呢？這要從子宮收縮的節律、持續時間和間隔時間，子宮收縮的強度等幾個方面來分析。

收縮的節律性

這是臨產的重要標誌，即子宮收縮應該是有規律的、不受人爲控制的，下腹部的疼痛就是常說的陣痛。

每次宮縮由弱漸強，維持一定的時間，隨後由強漸弱，直至消失稱爲間歇期，即宮縮的間隔時間。間歇期子宮肌肉鬆弛，無疼痛，行動恢復正常。陣痛如此反覆出現直至分娩全過程結束。

持續時間和間隔時間：規律的宮縮應該間隔時間是4-5分鐘，宮縮的持續時間爲30秒，隨着產程的進展，間歇時間漸短，而持續時間漸長，至宮口開全時，陣痛持續時間長達60秒，間隔時間爲1-2分鐘。

子宮收縮的強度隨產程進展逐漸增加，宮縮間歇則更顯重要，這樣有節律、有間歇、有強度的宮縮纔有可能保證順利分娩和胎兒安全。

任何導致上述子宮收縮力發生不符合規律的`現象都極有可能發生難產。

產道的大小

產道的大小直接決定胎寶寶能否順利通過。產道泛指胎寶寶進入骨盆的入口、中骨盆、骨盆的出口。它分爲骨產道和軟產道，我們通常講的骨盆就是指骨產道。

老人們常說：屁股大的女人好生養。這其實有一定道理。屁股大一般骨盆較大。而骨盆是產道的一部分。骨盆的大小、形狀與分娩密切相關。

骨盆分爲三個部分：即骨盆入口、中骨盆、骨盆出口。

骨盆入口：如果骨盆入口足夠寬大，胎寶寶的頭部就能順利地進入中骨盆，這是自然產的第一關。

中骨盆：這是骨盆中最狹窄平面，骨盆中有中骨盆橫徑，也叫做坐骨棘間距離，兩坐骨棘間的距離，平均值爲10cm。這是最重要的一關，因爲胎寶寶最先露出的部分，要順利通過產道中最狹窄的地方。產科醫生表示：臨牀上很多產程阻滯就是發生在此處。

骨盆出口：骨盆出口的大小正常，胎寶寶體重沒有超重，那麼胎寶寶就能順順利利地和父母見面了。

大多數難產的主要因素不是因爲骨盆測量異常，而是因爲胎兒較大或者過大、胎頭的位置異常、胎位異常等，使原本正常的骨盆變得不正常、位置狹小，使得分娩困難甚至造成難產。

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孕婦分娩順產的優勢

1、胎兒長期處於在孕婦羊水內，呼吸系統內會存有着一定量的孕婦羊水和黏液。在分娩順產的過程中，胎兒會歷經子宮收縮和產門的擠壓，這一環節能使胎兒肺裏和呼吸系統內的孕婦羊水和黏液得到有效排出，這樣一是能夠降低新生兒窒息的概率，二是新生兒會產生肺部感染的狀況也會降低。

2、胎兒膈肌會在分娩順產的過程中發生有規律的縮小和擴大，這會促進胎兒的肺臟形成一種支氣管表層活性化學物質，使胎兒在出世後支氣管頗具延展性，非常容易擴大。

3、陰道分娩時，胎兒頭頂部持續受擠壓成型，刺激性胎兒呼吸中樞，有益於新生兒在產後順利呼吸。

4、陰道內自然分娩的產婦，生完孩子身體恢復大大的快於剖腹產，能有較多精力照顧寶寶。

5、自然分娩的產婦還能防止剖腹產的很多病發症和併發症。因而，如果你具有自然分娩的標準時，應遵從醫師的具體指導，採用陰道分娩這類當然、安全性、對母嬰用品都有益的分娩方式。

6、在自然分娩的全過程中母親身體有一種獨特的抗體，能夠發送給小寶寶，出世後小寶寶的抵抗能力會提高一些。

常見問題

1、分娩順產前，產婦要留意適度地進行小幅度的健身運動，運用子宮收縮空隙歇息、節約精力，切勿焦躁不安而耗費過多的精力。假如胎盤未破，能夠下牀活動，適度的活動也能夠推動子宮收縮，有益於胎兒頭位降低。

2、焦慮不安的心態會嚴重影響到子宮的收縮，並且會使產婦食慾不佳，造成疲憊、睏乏等狀態，這對分娩過程進度有極大的影響。產婦要學好做深慢、勻稱的丹田呼吸法，在每一次子宮收縮來臨時性用力吸氣，另外慢慢鼓高腹腔，呼吸時慢慢降低，能夠降低痛楚。

3、分娩順產的時候會耗費很多精力，產婦必須及時地補充維生素和水份，儘可能吃些高熱量食物的食材，如粥、牛乳、生雞蛋等，多飲滋補湯以確保有充足的精力來擔負孕婦分娩重擔。

4、分娩順產要採用最好姿勢：若非特殊需求，不必採用特殊的姿勢。能使產婦覺得緩解了疼痛的姿勢，便是最好姿勢。

5、分娩順產要勤排小解。膨脹的膀胱會妨礙先露的降低和子宮的收縮。應在確保充足的水份攝取前提條件下，每2-4鐘頭產婦需積極小便1次。