孕婦能吃桂圓和山楂嗎
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孕婦能吃桂圓和山楂嗎,對於孕期的女性來說,很多食物是要忌口的,山楂和龍眼這兩種水果是不能吃的。會影響母嬰兩人的健康。甚至導致流產。下面一起來了解一下孕婦能吃桂圓和山楂嗎。
孕婦能吃桂圓和山楂嗎1
孕婦應謹慎食用桂圓和山楂
千百年來,桂圓以其滋補氣血,益心補脾而被人們作爲滋補良藥。《泉衆本草》中記載:“龍眼益氣補脾胃,治婦人產後浮腫,氣虛水腫,脾虛泄瀉。”頗有名的玉靈膏,就是由桂圓配上白糖製作而成。由於分娩時要消耗較大的體力,對體質較弱的孕婦來說,臨產喝上一碗溫熱香甜的桂圓湯,定能增加體力,安定情緒。
然而, 桂圓對於孕婦,特別是對孕早期婦女來說,卻是一種“禁果”。因爲桂圓雖然能滋補氣血,益心脾,但它性溫、味甘、能助火化躁,凡具有陰虛內熱的人都不宜食用。
對孕婦來講,中醫將其主要生理變化概括爲:“陽常有餘,陰常不足。”因爲孕婦受孕後,陰血聚以養胎,故大多導致陰血偏虛;陰虛常常滋生內熱,孕婦往往出現大便燥結、口苦口乾、心悸燥熱,舌質偏紅等胎熱盛,肝火旺的症狀。故醫家通常有“胎前宜涼”,即常用一些清涼、滋潤的藥品的主張。
中醫認爲,桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火,動胎動血。孕婦氣機失調,引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰,出現熱象,引起腹痛,“見紅”等流產症狀,甚至引起流產或早產。
日常生活中濫吃桂圓引起流產的例子並不少見。一些人爲了孕後身體強健,母嬰安康,爲臨產早早做準備,盲目將桂圓之類的補品一起上,結果造成流產或早產,而其家人和孕婦卻不知其由。因此對孕婦來說,桂圓應禁食。除桂圓外,像人蔘、鹿茸、鹿角膠、核桃仁等性熱的藥物,孕婦也應謹慎食用。若確實需要補,應選用一些清、平的`補品爲宜。
另外,大部分婦女懷孕後有妊娠反應,而且愛吃酸甜之類的東西。但要注意的是山楂果及其製品,孕婦以不吃爲宜。現代醫學臨牀證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。因此,孕婦多吃山楂是不適宜的。
孕婦能吃桂圓和山楂嗎2
對於孕期的女性來說,山楂和龍眼這兩種水果是不能吃的。其實孕婦不能吃的水果還有荔枝、柿子、菠蘿等,但是山楂和龍眼被孕婦誤食的可能性更加大。孕早期出現妊娠吐,就想吃山楂來緩解,而這是不對的。此外爲了補充營養,常會使用桂圓來煲湯,這對孕婦的影響也不好。
山楂:婦女懷孕後常伴有噁心、嘔吐、食慾不振等反應,喜歡吃一些酸性甜果品,山楂酸性甜可口,並有開胃消食的作用,是孕婦們喜歡的果品。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及山楂製品,可能造成流產。因此有過流產史或有先兆流產的孕婦,應忌食山楂。
桂圓:桂圓營養豐富,被作爲補品食用,但妊娠期間應該少吃或不吃。桂圓中含有葡萄糖、蔗糖,維生素等物質,具有補心安神、養血益脾的功能。其性溫大熱,而孕婦往往懷孕後陰血偏虛,陰虛產生內熱,再食桂圓會熱上加熱,造成孕婦大便乾燥,口舌乾燥而胎熱,不但不能保胎,反因內熱迫血妄行,出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
水果:一些孕婦認爲,多吃水果可增加營養,不會引起發胖,生出的孩子皮膚會白嫩細膩,水果中90%是水分,還含有葡萄糖、果糖、蔗糖和維生素。這些糖類很容易被胃腸道消化吸收,果糖和葡萄糖經代謝可轉化爲中性脂肪,促使體重增加,還易引起高脂血症。所以孕婦每天水果食量不應超過300克。
由上可知,孕婦最好不要吃山楂和桂圓這兩種水果,否則會影響母嬰兩人的健康。
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