孕婦可不可以吃阿膠
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
孕婦可不可以吃阿膠?女性朋友在懷孕期間,有很多飲食禁忌需要注意,否則會影響胎兒健康。比如說不能吃涼性食物,不能吃高脂肪食物等。那麼孕婦可不可以吃阿膠呢,一起了解一下吧。
孕婦可不可以吃阿膠1
一、阿膠簡介
阿膠爲馬科動物驢的皮,經煎煮、濃縮製成的固體膠,原產自山東省東阿縣,至今已有近三千年歷史。李時珍著《本草綱目》載:“阿膠《本經》上品。弘景曰:‘出東阿,故名阿膠’”。阿膠是中藥材中典型的最講究“道地性”的藥材,道地阿膠必汲取東阿之水,得傳承人之奇祕技藝煉製而成。道地阿膠表面平整,無油氣孔,質硬而脆,斷面光亮細膩,碎片對光照視呈棕色半透明狀,李時珍贊其“黃透如琥珀色,光黑如瑿漆”。
二、阿膠的營養價值
阿膠性質平和,安全無毒,主要成分是各種蛋白質、氨基酸和鈣。現代藥理學研究表明,阿膠能促進紅細胞和血紅蛋白的形成,改善血鈣平衡,改善骨髓細胞的造血功能,防止失血性休克的發生。阿膠並不是女性的專利,對於體質虛弱的男性朋友,同樣適用。
三、阿膠的功效與作用
阿膠是傳統的滋補上品、補血聖藥,味甘平,入肺、肝、腎經,具有補血止血、滋陰潤燥等功效,藥食兩用,長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力,適用人羣廣泛。
四、孕婦可以吃阿膠嗎?
可以吃。
專家認爲,孕婦可以吃阿膠,但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點,具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看,應該說孕婦吃阿膠是可以的,但是大家一定要注意服用的時間問題。因爲阿膠活血,所以如果是懷孕早期,阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因爲阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。建議孕媽們在吃阿膠之前先諮詢醫生,避免禁忌。
四、產婦可以吃阿膠嗎?
可以吃。
阿膠富含人體所需的蛋白質、氨基酸、微量元素等多種成分,對產後恢復和提高母乳質量功效確切,而且對產婦的滋補具有超值的效用,也有利於哺育出健康活潑的寶寶。
值得注意的是,由於阿膠具有活血作用,因此在產後傷口未癒合之前不能服用,要等傷口結疤後再進行調服。
孕婦可不可以吃阿膠2
一、孕婦吃阿膠有什麼好處?
1、改善妊娠貧血
中醫認爲,阿膠性甘味平,歸肺、肝、腎經;有補血滋陰,潤澡功效。現代研究也證明,阿膠具有提高紅細胞數和血紅蛋白量、促進造血功能的作用;其補血療效,甚至優於鐵劑。對改善妊娠貧血效果明顯。
2、增強孕婦體質
對於體質偏寒、身體虛弱的孕婦,適當進補阿膠有改善增強體質的功效。因爲阿膠富含膠原蛋白,以驢皮爲主料經物理過程分解出來的屬動物類膠原蛋白,對人體對這種同源性營養物質具有很強的吸收能力,對補陰養血、增強體質、提高機體抗病能力等,有特殊的作用。
3、促進鈣吸收
阿膠還有助於母嬰補鈣。因爲阿膠中含有較豐富的鈣質,通過甘氨酸的作用,能促進鈣的吸收和貯存,改善體內鈣平衡,有助於孕婦補鈣,保證胎兒骨骼生長需要。
4、有助於安胎
阿膠有助於安胎。因阿膠可補陰血,益衝任,故可養胎、安胎,調治妊娠病;對常見胎元不固,胎動不安有很好的治療作用;可以預防先兆性流產、併發性流產等。
5、美容養顏
孕中期適當服用阿膠,還有助於孕婦美容養顏、滋潤肌膚。因爲阿膠內含明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等,服用阿膠可以作爲人體必需氨基酸和微量元素的重要補充來源,起到延緩皮膚衰老的作用。
6、注意事項
阿膠好處雖然多,但孕婦應在醫生指導下服用。因爲阿膠有活血作用,孕早期不宜服用,以免引起流產;孕晚期也不宜服用,以免刺激子宮收縮,引起早產。
二、阿膠的功效
1、滋陰潤肺
阿膠有清肺潤燥,對陰虛肺燥引起的乾咳、咽喉乾燥、胸痛以及心腎不交所引起的心煩躁動、失眠多夢等症具有很好的治療作用。
2、補血止血
阿膠的補血功效顯著,常食可以提高紅細胞與血紅蛋白的`數量,從而促進機體造血功能;因而被歷代醫家視爲補虛、養血的佳品;阿膠還具有止血的功效,可有效縮短凝血時間能夠改善各種出血症狀。阿膠入藥或者入膳,善於治療各種血虛症狀,如面色蒼白、脣甲蛋白、心悸失眠、頭暈眼花、月經量少等症。
3、強健筋骨
阿膠入肝、腎經,能夠補益精血,從而強健身體,對筋骨痿軟及小兒發育不良、囟門閉合不全、股軟行難等病症有一定的治療效果。此外服用阿膠可增加體內鈣的攝入量,能夠有效地改善因缺鈣導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質疏鬆和骨質增生及各類骨折。
4、安胎調經
阿膠上行入肺、下走胞宮,善於治療各種婦科性疾病,如比如月經紊亂、月經過多或過少、功能性子宮出血、經期腹痛、月經不調等。此外,阿膠還可以保胎安胎,用於孕婦妊娠期間的保胎。
5、調理亞健康
亞健康人羣食用阿膠可以提高免疫力;特殊職業者比如從事放療、化療、微波通訊、計算機及核電站工作的人,因受幅射影內會導致白細胞威少,可以常用阿膠來抵抗幅射,改善不適症狀。阿膠還能改善人體內鈣的平衡,使低鈣血癥趨於正常。
6、美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。
7、延緩衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
孕婦可不可以吃李子
孕婦能不能吃阿膠糕,孕婦可以吃阿膠糕嗎
孕婦可不可以吃花甲
吃阿膠可以祛斑嗎
孕婦可不可以吃鱉肉
孕婦能吃阿膠嗎?孕婦可以吃阿膠嗎
孕婦可不可以吃芒果
孕婦可不可以吃石榴
孕婦後期可不可以吃鱉
孕婦可不可以吃蓮霧
孕婦可不可以吃檳榔
孕婦可不可以吃草莓
孕婦可不可以吃菠蘿
孕婦可不可以吃獼猴桃呢
孕婦可不可以吃桑葚
孕婦可不可以吃楊梅
孕婦可不可以吃葡萄
孕婦可不可以吃鈣片
孕婦可以吃茄子嗎 哪些孕婦不宜吃茄子
孕婦可不可以吃糙米卷?
孕婦可不可以吃桃子
孕婦可不可以吃櫻桃
孕婦可以化妝嗎 孕婦化妝原則孕婦化妝注意事項
孕婦可不可以吃石榴嗎
孕婦可不可以吃甘蔗嗎
孕婦可不可以吃獼猴桃
孕婦可不可以吃香蕉
孕婦可不可以吃西瓜
漢菜孕婦可以吃嗎 孕婦可不可以吃漢菜
阿膠孕婦可以吃嗎 阿膠孕婦能吃嗎
孕婦可不可以吃枸杞
孕婦可不可以吃百香果
孕婦可不可以吃草莓呢