劉亦菲獨家瘦身法 照着做一週就瘦
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
【導讀】:劉亦菲身材氣質一級棒,那麼她是如何保養身材的呢?據說,她有獨門瘦身法,一般不外傳的哦!
冷水和熱水中的沐浴法
足浴是將膝蓋以下部位輪番浸泡在冷水和熱水中的沐浴法。
足浴可促進血液循環,特別適合於下半身肥胖者或手足有寒症的人。
一個盆裏放熱水一個盆裏放涼水
1、一個盆裏放入40℃左右的水,另一個盆裏放入冷水。
2、坐在椅子上將兩腿的膝蓋以下部位浸入熱水5分鐘後,再浸入冷水1分鐘。如此反覆做2-3次。
3、最後以冷水結束。
坐浴是在大盆中放入溫水坐在其中暖和下半身的沐浴法。因暖和腹部可促進血液循環,進而可消除便祕以及減輕膀胱炎或月經痛。另外,還有助於臀部的瘦身。
1、在大盆中放入30℃左右的溫水。
2、坐在大盆中,浸泡到肚臍以下部位約15分鐘。
張嘉倪泡腳瘦身法 一週瘦8斤是怎麼瘦的
劉亦菲柳巖太子妃張天愛都愛倒立減肥 女星瘦身好方法
站着瘦坐着瘦躺着瘦 就是讓你瘋狂掉肉!
江一燕劉亦菲是什麼節目 江一燕劉亦菲魯豫有約哪一期
什麼是瘦馬:劉亦菲瘦馬事件,劉亦菲瘦馬事件圖片
瘦肉的做法大全 瘦肉的家常做法圖 瘦肉怎麼做好吃又簡單
劉亦菲張柏芝 女星獨家減肥食譜
林志玲神奇3日瘦身餐 一週就能瘦
劉亦菲攜男友回老家 母親與宋承憲單獨會面
劉亦菲一週減肥食譜 讓你擁有完美身材
劉亦菲一週減肥食譜 讓你擁有完美身材
張柏芝劉亦菲 細數明星瘦身“殺手鐗”
10動作躺着就能瘦 躺着瘦身的方法
狂吃照樣瘦!6款美味瘦身湯做法
張馨予身材是真火辣 曝獨家瘦身法
檸檬減肥法一週瘦15斤 在家就能瘦
水煮蛋減肥法 照着吃一週速瘦5斤
西紅柿減肥法 照着吃一週速瘦7斤
蔣欣曬健身照曾減肥2周13斤 明星說瘦就瘦因爲減肥方法夠變態
曝劉亦菲金粉世家劇照 15歲劉亦菲一步登天
林志玲神奇3日瘦身餐 一週就能瘦
《三生三世》劉亦菲白淺造型 盤點劉亦菲絕美天仙照
江一燕劉亦菲上魯豫有約哪一期 劉亦菲微表情暴露兩人關係