實用自救互救與安全知識

實用自救互救與安全知識，生活中我們多學習一些自救互救急救方法知識是有好處的，這樣還可以很好的增強個人的日常緊急避險意識，以下分享實用自救互救與安全知識。

實用自救互救與安全知識1

自救處理與實用急救知識

外傷出血

1、 休息

不管是哪種外傷，不管重不重，你都該讓傷者躺下或者坐下來休息。

2、 擡高傷口

讓受傷區域高過心臟水平，可以減少血液的流出。如果傷口被弄髒了，你可以拿乾淨的冷水或溫水請輕輕沖洗，也可以拿瓶裝水沖洗，或者用生理鹽水清潔傷口，千萬不要用熱水，也別用酒精、安爾碘、紅藥水、雙氧水或類似的東西來處理傷口，這些藥水會刺激到傷口，真的很痛。

3、 直接壓迫

進行止血前，需要洗淨雙手，這樣能預防感染。如果不瞭解受傷者的健康狀況，最好戴上手套，預防任何可能的傳染病。用消毒紗布或者乾淨的布在傷口處緊緊按住至少五分鐘。假如出血變慢或者血止住了，用帶子把傷口上的止血物固定住。假如有任何休克徵兆，止血的同時，打急救電話 120。

4、 傷口異物

假如有東西紮在傷口裏甚至卡在身體裏，千萬別取出來，拔出來可能會讓出血更嚴重。這時候，需要用消毒紗布覆蓋受傷的區域，小心別把異物弄得更深。繞開異物，用繃帶把傷口以「8」字形前前後後地裹起來，並且立即去看醫生，好取出異物、處理傷口。

嚴重燙傷

要立即撥打 120 或及時就近就醫，據天津居民稱，目前最近的泰達醫院已經過度擁擠，傷者可以前往港口塘沽醫院就診，並進行必要的現場急救;

1、切勿強力撕脫燃燒的衣褲，迅速熄滅火焰脫離火場，熱液浸漬的衣褲，可以用冷水衝淋後剪開取下，但切勿強力撕脫以免引起二次損傷。

2、 切勿將大面積深度燒傷浸入冷水中，以免引起體溫和血壓急劇降低，造成休克。

3、 注意觀察傷者是否有休克表現(呼吸，咳嗽或運動)，如果傷者呼吸或心跳停止，應緊急實施心肺復甦。

4、 擡高燒傷肢體，儘可能高於心臟水平。

5、 覆蓋燒傷創面，可以使用透氣溼潤的無菌繃帶，潔淨的溼布或溼毛巾。

特別提醒，如果是手燒傷，降溫的同時一定要把戒指之類的配飾取下來，否則腫大後可能造成手指壞死。

輕微燙傷

1、 冷卻：

可用自來水或瓶裝水對創面進行淋洗、冷敷、浸泡，或用包裹冰塊的毛巾等進行冷敷(不可將冰塊直接敷在創面上)。

冷療持續時間最好達到 10 到 15 分鐘或至創面不感疼痛或疼痛顯著減輕爲止。

冷療可以起到降溫、止痛和減輕局部腫脹的效果。

2、 保護：

不宜使用棉或其他可與患處開放性傷口發生粘黏的敷料，且覆蓋不宜過緊。用無菌紗布覆蓋可以保持傷口清潔，減少疼痛，保護皮膚水泡。

3、 止痛：

比如 阿司匹林、布洛芬、萘普生 或 對乙酰氨基酚。建議使用前詳細閱讀說明書中的注意事項和不良反應，或者諮詢專業醫生。

淺度燒傷一般無需進一步處理即可痊癒。

痊癒後患處可能會有色素沉着，也就是說這裏會和周圍皮膚顏色存在差異。要注意觀察創面是否有感染的跡象，如果創面疼痛加劇，發紅，發熱，腫脹或滲出，就要儘快就醫。

注意：

a、 不要自行擠壓患處、撕破水皰。因爲你手上有細菌，不能像醫生那樣進行無菌操作，擠壓或撕破水皰後更易引起創面感染。

b、 不要用蛋清，黃油或藥膏塗抹患處，以免引起感染;

c、 不要直接使用冰塊冷敷創面! 直接把冰塊放在創面處可因溫度急劇降低造成創面的進一步損傷;

若較重，或傷及手，腳，臉，腹股溝，臀部或主要關節等部位，須按深度燒傷處理並要緊急就醫。

注射破傷風疫苗： 燒傷病人是否併發破傷風，不在於燒傷面積的大小，而在於燒傷深度、受傷的情況，凡有深度燒傷或受傷時污染嚴重者必須採取破傷風的預防措施。

你應該掌握的使用急救知識

一、出血急救

1、包紮止血法：用繃帶、三角巾、止血帶等物品，直接敷在傷口或結紮某一部位。

2、指壓止血法：較大的動脈出血後，用拇指壓住出血的血管上方(近心端)，使血管被壓閉住，中斷血液。但每次按壓不要超過10分鐘。

3、一般小動脈和靜脈出血，應用止血帶止血。在緊急情況下，須先用壓迫法止血。

二、呼吸、心跳驟停急救

1、人工胸外心臟擠壓：病人平臥，搶救者位於病人一側，雙手重疊以掌根放於兩乳正中，手臂伸直，用力向下擠壓，使胸骨下陷4-5釐米，然後放鬆。下壓時間與放鬆時間應保持相等。完成一次擠壓放鬆後，再進行下一次。

2、人工呼吸：搶救者位於病人頭側，按住病人鼻子。吹氣要深而快，每次吹氣量800-1200毫升。一次吹氣完畢，鬆開口鼻，或用手輕壓胸部，以助氣體排出。

3、每做30次心臟按壓後，人工呼吸2次，反覆交替進行。

三、骨折急救

1、肢體骨折：用夾板或木棍、竹竿等將斷骨上、下方兩個關節固定，避免骨折部位移動。

2、開放性骨折：伴有大出血，先止血，再固定，並用乾淨布片覆蓋傷口後送醫。

3、疑有頸椎損傷：在傷員平臥後，用沙土袋放置頭部兩側以使頸部固定不動。

4、腰椎骨質：將傷員平臥在硬木板上，並將腰椎軀幹及兩下肢一同進行固定。

5、迅速送醫。

四、觸電急救

1、火速切斷電源。

2、如患者仍在漏電機器上，用乾燥的絕緣物體將觸電者推開。

3、未切斷電源前，搶救者切忌用手直接去拉觸電者。

4、若休克昏迷。立即進行人工呼吸和胸外心臟擠壓急救。

五、燒燙傷急救

1、燒傷創面，立即用清水沖洗，用乾淨布包扎。眼燒傷時，用生理鹽水沖洗後，用棉棍取去異物並滴0、25%氯黴素眼液。手足燒傷包紮時應將指(趾)分開，以防粘連。

2、被液體燙傷後，立即減去被浸溼的衣服，如某處衣肉粘連太緊時，不要強行撕下，先減去未粘連部分。

3、缺水時可多次少量口服淡鹽水、茶鹽水。

4、大面積燒傷(超40%)如有嘔吐者，在24小時內禁食，口渴時可用小量水浸潤口腔。

5、二、三度燒傷時，及時送醫院搶治。途中少顛簸，保暖、吸氧、輸液。

六、火災

1、失火，立即報警，以溼毛巾捂口鼻，迅速撤離火場，不乘電梯。

2、身上着火，可以浸水淋、臥倒翻滾滅火，切莫站立、奔跑。

3、高層失火，無法逃離時，應暫時到陽臺上躲避，建築內的封閉樓梯間也可以用來避險。

4、若所有安全通道均被切斷，可進入衛生間後把門窗關緊，把浴缸放滿水，這樣既可以滅火，又可以進水中避難。

5、森林失火，浸溼衣物矇住頭部，選擇火勢弱處，迎着火龍衝出火場。

實用自救互救與安全知識2

地震自救互救的關鍵

1、爲什麼災難來臨自救互救至關重要？

答：災民自救互救能最大限度地贏得時間，挽救生命。如1976年唐山7.8級地震後，唐山市區（不包括郊區和礦區)的`70多萬人中，約有80%—90%被困倒塌的房屋內，通過努力，80%以上的被埋壓者獲救，數以十萬計的人死裏逃生。

2、震後救人的原則是什麼？

答：（1)先救近處的人，不論是家人、鄰居還是路人，若捨近求遠往往會錯過救人良機。（2)先救容易救的人，可加快速度，擴大救人隊伍。（3)先救青壯年，使他們迅速在救災中發揮作用。（4)先救“生”，後救“人”。

3、怎樣尋找被埋壓人員？

答：先仔細傾聽有無呼救信號，也可用喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救者。如果聽不到聲音，可請其家屬或鄰居提供情況。或根據現場情況，分析被埋壓人員可能的位置。

4、扒挖被埋人員時怎樣保證他安全？

答：（1)、使用工具扒挖埋壓物，當接近被埋人員時，不可用利器刨挖；

（2)、要特別注意不可破壞原有的支撐條件，以免對埋壓者造成新的傷害；

（3)、扒挖過程中應儘早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入；

（4)、扒挖過程中灰塵太大時，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息；

（5)、扒挖過程中可先將水、食品或藥物等遞給被埋壓者，以增強其生命力；

（6)、施救時儘量先將被埋壓者頭部暴露出來，清除其口、鼻內的塵土，再使其胸腹和身體其他部分露出；

（7)、對於不能自行出來者，應使其儘量暴露全身再擡救出來，不可強拉硬拽。

實用自救互救與安全知識3

地震災害發生時的自救互救措施

室內應急

破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應立即關閉煤氣和電閘，將爐火撲滅，躲到結實的牀、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衛生間或廚房，要注意保護頭部，以防異物砸傷；

要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位；注意千萬不要跳樓，俗語說：“小震不用跑，大震跑不了”，因爲跳窗時人在地震過程中站立行走不穩，跳樓危險性極大；

不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發生擠壓踩傷。根據唐山地震震害調查結果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數在六種主要傷亡形式（直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點不當、重返危房、搶救或護理不正當等）中佔第三位。

自救常識

如果被埋在廢墟里，要儘量保持冷靜，設法移動身邊可動之物，擴大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防餘震。若在室內要用手、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創造生存條件，等待救援。

撤退時，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛住。

互救常識

地震後救人，時間就是生命，救人應當先從最近處救起，此種做法可以節約時間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個青年，就等於增多一份救援力量；另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。

營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應及時施以人工呼吸。在黑暗處待的時間長的人，出來後要避免強光的刺激。長時間處於飢餓的人，不能一下子餵給過多食物。

震後初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖，挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可採取灑水息塵的辦法。

室外應急

在行駛的車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷；可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險。

正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上（雙手也行），跑到空曠的地方。注意避開高大的建築物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓羣中躲不開可以進入路旁大樓裏，底層不容易塌掉，但有被埋的危險。

地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線杆，以防滑坡、漲水等突發事件。