冬天吃冰棍对身体有害吗
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冬天吃冰棍对身体有害吗,在夏天很多人喜欢吃雪糕,但是在冬天依然有人喜欢吃雪糕,冰棍虽好,但我们也要适量吃,特别是冷的时候少吃,那么冬天吃冰棍对身体有害吗?
冬天吃冰棍对身体有害吗1
冬天吃雪糕的危害
首先,对胃不好。因为冬季时寒邪多,天气这么寒冷,应该吃些热乎的东西,既能驱寒,又能暖胃。这个气候,人体本身本来就可以自行调节的,吃了雪糕后,反而破坏了人体自身的平衡,对健康是很不利的。吃雪糕对那些本来肠胃不好的人更是雪上加霜的做法,必然会导致胃痛、没有食欲,反酸水,胀气等疾病的产生。冬天吃雪糕如果生病,必然是寒邪致病,根源都是胃部最先开始的,从而引发其他部位的疾病。
其次,可以引起肠炎。冬季吃雪糕,肠子蠕动加快,不利于消化系统对营养的吸收。年轻人不要为追求时尚,随大流而乱吃凉东西。冬季吃雪糕除了对胃不好外,还会引起肠痉挛和肠炎,必然使人体小肠和大肠的功能受到破坏,本该正常吸收的营养物质,无法被人体吸收利用。最后使人越来越消瘦,肚子疼,跑肚拉稀。弄不好还要去医院输液,造成不必要的经济损失,这样就得不偿失了。
再次,冷饮吃多了,咽喉的黏膜会发生应急反应,引起咽喉炎。吃雪糕后,咽喉里的细菌会出来捣乱,引起咽喉肿痛和感冒是完全可能的。尤其人在大量活动后,更不能急着吃雪糕。如果再受到一些风寒,感冒是一定的。不能贪图一时的痛快,从而引发各种疾病。
冬天吃冰棍对身体有害吗2
小孩吃雪糕的危害
损伤肠胃
雪糕为冰冷食物,食用之后会对胃肠道造成刺激,而小孩子本身脾胃肠道比较虚弱,过多食用雪糕就会对肠胃造成损伤,还容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
导致长胖
雪糕以砂糖、奶粉、鸡蛋、香精等材料制作而成的冷冻食品,其中含有大量的糖分、脂肪,热量含量也不低,小孩子过多食用雪糕就会超过身体所能承受的负担,这些热量、糖分不能及时消耗就会转化成脂肪,从而导致长胖。
降低食欲
雪糕糖分、脂肪、热量都不低,对小孩子来说,吃一根雪糕需要很长时间才能消化,这样就会影响正餐的食用,另外雪糕属于冷饮,食用后会对肠胃粘膜造成刺激,影响胃液的正常分泌,影响小孩的食欲和胃口。
长龋齿
雪糕中含有大量的糖分,而小孩子乳牙结构比成年人的恒牙薄弱,牙釉质也薄,牙齿的抗龋能力会比较差,过多食用像雪糕这种含糖量高的食物,且没做好口腔清理工作的话,就会加速口腔内细菌的滋生繁殖,所以龋齿的机会就多了。
冬天吃冰棍对身体有害吗3
孕妇能吃雪糕吗?
其实,任何食物对于孕妇而言,都是可以吃的,只不过量多量少的问题罢了。就如雪糕,其实并没有孕妇忌用这样的说法,但是,过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
就拿李斯特菌来说,在低温环境下仍可存活繁殖,它可以污染冰箱中的.雪糕、鸡、香肠、奶、蔬菜等,孕妇一旦感染可造成流产、胎儿畸形。
所以,孕妇不宜大量吃雪糕,尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。
其实,准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品,比如绿豆汤、各种现榨果汁等,既解暑又味美。
看看过来人给的建议吧:
妈妈建议:如果准妈妈肠胃功能比较弱,经常感冒、腹泻的话,就不建议吃雪糕,这样对自身和胎儿都有好处
妈妈建议:适当吃一些是可以的,但是不能长期食用,尤其是怀孕前期和后期不建议
妈妈建议:孕妇口味会随着怀孕而有所改变,如果想吃些冷饮也是可以的,只是尽量不要多吃
妈妈建议:有人说孕期喜欢吃冷饮会生男孩,不知准不准。
这两类孕妇应戒食雪糕
1、患有妊娠合并糖尿病的孕妇,绝对不能吃雪糕;
2、胃肠功能较弱的孕妇最好不要吃。
孕妇不宜吃的食物名单:
1、罐头食品。
此类食品在制作过程中须加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康人影响不大,但孕妇及婴儿食用过多会对健康不利。另外,罐头食品在制作过程中,经高温处理后,原料中的维生素及其它营养成分都已受到一定程度的破坏,造成营养价值不高。
2、油条。
明矾是制作油条的必须添加物,其化学组成是一种含铝化合物。铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑,会增加大脑发育障碍及痴呆的发生率。如果一个孕妇每天吃两根油条,就等于每天吃了三克明矾,蓄积起来其摄入量就相当惊人了。
孕妇能吃雪糕吗?
3、久存的土豆。
发芽的土豆会引起食物中毒,这一点人们都熟知,但未发芽而储存时间过久的土豆对人体有何影响,却少有人知。土豆中含有生物碱,存放时间越久,其含量越高,食用这样的土豆,会影响胎儿发育,导致胎儿畸形。
4、味精。
味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素,孕妇应少吃味精为宜。
5、巧克力和山楂。
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,从而影响食欲,其结果是孕妇身体发胖,但必须的营养素缺乏。有许多孕妇喜欢吃酸的东西,山楂就成了首选食物,但山楂对子宫有兴奋作用,过量食用会引起子宫收缩,有引起流产的可能性,故不可一次大量食入。
6、某些动物的肝脏。
一些现代饲料中含有迅速催肥的高质量催肥剂,其中维生素A的含量较高,它可在动物的肝脏中蓄积。孕妇如大量食入此类食物,对孕妇本身没有太大影响,但对胎儿的危害极大,致畸是其恶果之一。
7、某些经特殊工艺加工的食品。
如皮蛋、烟熏制品等。这类食品在加工的过程中,营养成分丢失较多,且易生成对人体有害的物质,味道虽好,危害较大。
注意事项:综上所述,孕妇在整个孕期还是少吃雪糕为妙,尤其是有妊娠合并糖尿病,和胃肠功能较弱的准妈妈们,一定要远离雪糕及其它的冷饮。为了胎儿宝宝的健康安危着想,准妈妈有所牺牲也是应该的。只要是为了胎儿宝宝好,不能吃的食物是打死都不能吃的,以上我们还分享了孕妇不能吃的7种食物,赶快一起来了解下吧!
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