喝什麼茶美容養顏 美容養顏茶喝出白肌膚

美容養顏茶一、檸檬茶

材料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。

功效：能消除多餘脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

美容養顏茶二、桃花茶

材料：桃花、蜂蜜均適量。

做法：把桃放入杯裏，加入開水浸泡十分鐘，然後加入蜂蜜調勻即可，建議每天空腹飲用。

功效：桃花茶能疏通經絡，滋潤肌膚，去除肌膚黑色素並淡化色斑，常喝能美容。

美容養顏茶三、薏仁茶

材料：薏仁適量。

做法：薏仁放入水中浸泡一段時間，然後煮熟即可。

功效：淡化黑斑、美白肌膚。每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。

美容養顏茶四、蘆薈紅茶

材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

做法：

1、蘆薈去皮只取內層白肉。

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。

3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的方法之一。

美容養顏茶五、玫瑰花茶

材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克。

做法：準備好玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克，放到茶杯中，用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。

功效：玫瑰花有助於祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。

美容養顏茶六、加味綠茶

材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

做法：

1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攔勻即可。

功效：能溫文、安全地推進皮膚推陳出新、血液循環、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白淨。