四物湯可以直接泡水喝嗎

四物湯可以直接泡水喝嗎，四物湯是一種藥膳。它具有補血、養血作用，是由當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。這個藥膳對女性朋友的身體很有好處，下面四物湯可以直接泡水喝嗎。

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四物湯一般是不建議直接泡水喝的，他一般中藥的湯劑要先浸泡熬製，才能使有效的成分發揮作用，一般我們不會直接泡水喝，很難使有效成分溶解析出，治療效果是不理想的，但是一定要對症下藥。

四物湯的功效作用

1、四物湯調經止痛、養血疏筋

四物湯的功效作用有哪些？有調經止痛的作用，可以幫助化瘀活血，使經血排除暢通；另外，四物湯能補充人體所需的鐵元素，以減少月經來潮時出現的貧血，頭暈及經血不暢現象。

2、四物湯防止肌膚老化

四物湯中的藥材多爲溫補型補血劑，養成定期服用四物湯的習慣，有助於氣血暢通，避免手腳冰冷現象，還能臉色變得更加紅潤，肌膚保持潤澤光滑，延緩身體機能老化。

3、四物湯改善亞健康症狀

長期坐在辦公室工作的人羣，工作壓力過大，加上缺乏鍛鍊，容易出現氣色差，氣虛，易疲勞的亞健康症狀，這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康症狀。

四物湯什麼時候喝?

四物湯最佳的服用時機是秋季。當然這並不是說四物湯不能在其他季節喝，只是說在秋季相對其他補品來說四物湯更加合適。

因爲秋季進補一方面是在爲冬季進補打基礎、做準備，所以秋季必須健脾胃，使經過夏季消耗的身體逐漸強壯起來，以接納冬天的滋補，而且秋季要調整臟腑的功能，增強身體抵抗力，以適應漸漸寒冷的氣候，預防冬季疾病。此時可以選擇氣血雙補的方法，幫助氣血通暢，促進身體臟器功能。

女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用10天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候羣，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。 另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對女性極爲有益的美味食補。

女性隨着社會責任增加，身體、心理壓力也會增大，一些補血、養血幫助女性抗衰老的方法也是必不可少的。這個時候壓力比較大，需要調理可不要忘記四物湯，其實這就是四物湯什麼時候喝的答案之一，感覺身體比較累，比較虛弱，壓力較大的時候，可以用四物湯來進行調理。

四物湯很重要的一個功效就是調經，那麼要是調經的話應該什麼時候喝?這裏大家要注意四物湯有當歸，因此在經期不要隨便吃四物湯，應該在經期結束或者之前喝!據說在月經結束的第11、12、13天喝四物湯還會起到很好的豐胸功效。

哪些體質適合喝四物湯

1、血虛體質

血虛體質的女性，經常會感到說話沒有力氣，容易感到疲勞，手腳也經常冰冷，月經的顏色偏淡，質地稀薄，或者是吃冷的食物會引起痛經和腹痛的人，血虛體質的人可以喝四物湯來調理身體。

2、氣血兩虛

氣血兩虛的女性，在月經的`期間更容易感覺到手腳冰冷，怕冷或者是疲憊，沒有力氣，這個時候就是要在四物湯的基礎上加一點黨蔘等補氣的藥，組成聖愈湯，如果需要加強補氣的效果，那麼就可以加四君子湯組成八珍湯，或者是再加一些肉桂組成十全大補湯。

3、血熱體質

屬於血熱體質的女性，常有口乾舌燥、易熱發汗、婦科感染等困擾，生理期的經血質地黏稠、顏色深紅，按壓經痛位置或熱敷，會感覺更痛，建議用四物湯調理時，應將熟地換成生地，且添加黃連和黃芩等藥材清熱。

4、血瘀體質

血虛或血熱體質都可能有血瘀情況，這類女性生理期常有腹脹的困擾，經血多呈現暗紅色或紅黑色，且夾雜許多經血血塊，調理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花，形成桃紅四物湯，或將白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥，或改用少腹逐瘀湯處方。

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四物湯的功效與作用什麼時候喝

1.抗血栓

四物湯具有抗血栓的功效，能夠抑制血液中血小板的凝聚，使血液流通的更加是順利，對血栓、動脈硬化等血掛疾病具有防治的作用。

2.防止肌膚老化

四物湯中的藥材多爲溫補型補血劑，養成定期服用四物湯的習慣，有助於氣血暢通，避免手腳冰冷現象，還能臉色變得更加紅潤，肌膚保持潤澤光滑，延緩身體機能老化。

3.調經止痛、養血舒筋

四物湯有調經止痛的作用，可以幫助化瘀活血，使經血排除暢通；另外，四物湯能補充人體所需的鐵元素，以減少月經來潮時出現的貧血，頭暈及經血不暢現象。

4.潤燥養肺

秋冬季節天氣乾燥，容易發生皮膚瘙癢，嗓子乾啞等過敏性症狀，這個時候將四物湯中的熟地改用生地，搭配麥門冬，天門冬服用，能起到潤燥養肺的功效。

5.舒肝解鬱

四物湯中有川芎，性味屬辛、溫、作用於肝、膽，具有行氣活血、鎮定安神、祛風溼止痛、舒肝解鬱等作用。既爲婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。

四物湯什麼時候喝

四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可以服用。最佳的服用時間段，在每次經期乾淨後，連續服用1-2周（7-14天）的四物湯。不但可以減少痛經、經血不出、腹脹等症候羣，到老年時生理機能與皮膚也不易老化，通體順暢自然，遠離癌症的入侵。

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四物湯的功效

1、四物湯可調經止痛、養血疏筋

不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

2、四物湯還可滋潤肌膚、防止老化

四物湯的方中組成多爲溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更爲年輕。

3、對亞健康人羣

現在人常在辦公室工作，少鍛鍊，壓力大，氣色差，氣虛，易疲倦，四物湯都有較好的功效。

四物湯什麼時候喝

四物湯補血而不滯血，行血而不破血，補中有散，散中有收，一年四季都可用。四物湯什麼時候喝最好?最好在月經淨後喝，於早、中、晚飯前1小時喝，連續喝一週，即能達到補血補氣的效果。

如果天天服用，會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品，若長期服用，可能會造成體內荷爾蒙失調，甚至會誘發子宮病變，使用前務必詢問中醫師。另外，感冒時也不能喝四物湯，免得更上火，加重病情。

注意四物湯的禁忌

1、生理期異常的女性禁喝四物湯

生理期提前、經血顏色鮮紅等，都是屬於中醫血熱的徵兆，一般較不適用飲用四物湯。若經期出現脹痛或血塊多，可能考慮有子宮內膜異位或其他婦科疾病，應先找出問題所在。

2、有熱性體質的人禁喝四物湯

平時容易口乾、嘴破、睡覺多夢、睡不好皮膚癢、易怒、喉嚨痛的人，屬熱性體質，也不適合喝溫補的四物湯。

3、身體有發炎情況的人不宜喝四物湯

比如眼睛充血或是感冒未癒等，不適合喝四物湯。因爲四物湯會加速血液循環，反而會使發炎腫脹更劇烈。

4、腸胃功能較差的人不宜喝四物湯

平常胃口不好，容易腹瀉、胃漲的人，四物湯中的熟地黏膩不易吸收，白芍酸寒傷胃，加上當歸滑腸，容易造成腹瀉，應做調整。

5、更年期婦女不宜喝四物湯

更年期婦女服用四物湯後，可能全身發熱、汗流不止。因爲更年期是一種身體機能的退化，屬於腎虛的問題;且更年期體質偏躁熱，補血的四物湯像煽火一樣，反讓更年期症狀愈演愈烈。

6、熱性體質的人不宜喝四物湯

四物湯作爲一種補劑來說，它具有溫燥性質。所以，對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。

7、腸胃不好的人不宜喝四物湯

熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。

8、口感舌燥者不宜喝四物湯

服用四物湯經常會感覺口乾舌燥。

四物湯是中醫的經典藥方，用當歸、川芎、芍藥、生地四味藥組成。它是一種溫補性的湯品，女性吃過後不僅對身體有好處，還可以滋潤養膚。所以，大家都知道對於四物湯的功效，四物湯什麼時候喝最好還有服用四物湯的禁忌了嗎？小編都已經通通告訴你們了，快點重複溫習吧！