吃山藥有什麼好處 山藥過敏怎麼快速止癢
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【導讀】:山藥是我們日常經常吃到的食物,它有很好的滋補健身、延緩衰老、養顏瘦身等功效。處理山藥時如果對山藥過敏的話,可以用白醋、白酒、薑汁和肥皂水這些方法止癢。
滋補健身,延緩衰老
吃山藥能有食補的作用,山藥能滋補健身、延緩衰老。國內外研究證實:山藥能促進大腦分泌脫氫表雄酮。而服用脫氫表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充滿活力,顯得年輕,使人胃口好等,獲得健身強體,延緩衰老的效果。山藥富含對人體有益的微量元素,具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。
健脾養胃
山藥有健脾養胃的功能,適合腸胃功能減退的人食用。山藥味甘,補而不膩,香而不燥,治療脾虛腹瀉效果好。山藥是緩和滋補強壯藥,健脾益胃寬腸,對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效。
防治動脈硬化的冠心病
山藥能防治動脈硬化的冠心病,老年人食用是非常有好處的。山藥能供給人體大量的粘液蛋白,這是種多糖蛋白的混合物,對人體有特殊的保健作用,能預防心血管系統的脂肪沉積,避免出現過渡肥胖。山藥中所含的粘液質、澱粉酶、氨基酸、微量元素、維生素等20餘種營養素,具有對抗動脈硬化、改善心肌供血的功能。山藥的重要成分之―多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環的功能,該成分在循環衰竭的救治中佔有重要地位。
降低膽固醇
山藥能降低人體的膽固醇,那是因爲山藥含有豐富的纖維素,膳食纖維可縮短食物通過小腸的時間,從而減少膽固醇的吸收,有利於膽固醇轉變爲膽酸及膽汁酸而排出體外,避免了血膽固醇的含量增高,減少了多餘的膽固醇和脂肪沉積在血管壁上的機會。
養顏瘦身
吃山藥能養顏瘦身,適合女性朋友食用。那是因爲山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖等,能幫助滋潤皮膚和美容養顏;同時山藥含有的澱粉酶,能分解成維持人體生命的重要物質蛋白質和糖類,減肥輕身。
山藥營養豐富,但很多人在處理山藥時時不注意就會出現山藥過敏的情況。山藥過敏以後最快的止癢方法就是在出現痛癢的部位塗抹適量白醋,因爲山藥導致皮膚過敏,多是因爲它含有的皁角素或黏液與人類皮膚接觸,而這些物質中又含有大量生物鹼,它是導致人類皮膚出現痛癢的根源,這是塗抹適量的酸性成分就能通過酸鹼中和讓它們快速揮發,能讓人類皮膚的發癢症狀很快減輕。
除了能用白醋止癢外,還可以塗抹白酒、薑汁,把白酒或者生薑搗碎以後取出薑汁直接塗抹在皮膚髮癢的部位,能快速止癢。因爲生薑汁中含有的揮發油能加快血液循環,並能讓人類神經興奮,也能讓皮膚表面的過敏成分儘快揮發並失去活性,能讓它對人體不良影響降到最低。
最後還可以用肥皂水清洗,因爲肥皂水中也含有一些酸性成分,它能加快鹼性物質的揮發,能讓山藥粘在人類皮膚表面的殘留成分儘快消失,也能讓人們的痛癢症狀明顯減輕,在需要的時候只需要把肥皂塗抹在出現痛癢的部位,認真清洗就可以。
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