痛風腳疼怎麼快速緩解
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痛風腳疼怎麼快速緩解,痛風在日常生活中是常見的一種症狀,很多人在痛風都會引起腳疼的情況,對於這種現象有些人就想知道有什麼方法可以緩解,下面小編分享痛風腳疼怎麼快速緩解,一起來了解一下吧。
痛風腳疼怎麼快速緩解1
痛風腳疼怎麼快速緩解
第一、冰敷:患部疼痛時,可以使用碎冰冰敷。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置於患部關節約10分鐘,中間墊個毛巾或海綿,以免凍傷。
第二、擡高患部:在急性發作期間,應擡高患肢,讓患部休息。這或許不易辦到,因爲你可能痛得動彈不得。大部分患者在此階段,連一張牀單的重量都無法承受,稍微碰到關節就很痛。可以做一個保護框架,使牀單及毛毯不致壓到疼痛的部位。
第三、避免壓迫患肢:因爲即使是牀單或毛毯的壓迫均能引起痛風關節的疼痛,在牀上休息的時候,可將痛風的腳放在硬紙盒裏,或塑料洗衣用的籃子。
另外,腳痛風是由於長期尿酸偏高引起的,過多的尿酸在腳部的沉積,從而引起的炎症反應。治療有中醫治療和西醫,西醫主要是用鎮痛和消炎類藥物暫時緩解疼痛。中醫治療痛風的原則是以清熱利溼、活血通絡爲法,清酸淨骨療法促進尿酸的排泄。
痛風腳疼怎麼快速緩解2
老人痛風腳腫怎麼辦
1、適當運動,避免關節負荷過度
適當的體育運動能有效提高體質,但對於很多痛風患者來說,高強度運動對於病情是雪上加霜。痛風患者只適合進行小量的有氧運動,比如散步,游泳(要慢),每天30 到40 分即可,其他諸如羽毛球,乒乓球,爬山這樣的涉及重負荷的關節運動也要禁止,籃球,足球這樣的劇烈運動,更加不可以。
2、系統食療調理
食療是一種全世界廣泛接受和實行的保健療法,又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,達到預防疾病和治療疾病的一種方法。其中包括用食物作爲治療的方法,和用藥物做成食品作爲治療的方法。食療的應用原則是正確選擇,持之以恆,肯定會受益無窮。比如國際流行降酸食療安肌肽就可以用來系統調理,可以很好的防止痛風的反覆又不傷身。
3、注意控制降酸藥用量
平時注意降酸,儘量維持尿酸低數值,避免吃過量降酸藥誘發轉移性痛風。儘量少吃具有較大的`副作用的西藥,不但容易誘發痛風,也容易誘發其他疾病。
老人痛風吃什麼好
1、每天多吃含有水分較多的食物
水分多的食物主要是水果,含水分以及礦物質元素豐富,具有降低體內尿酸的效果,提高尿酸排放,因此痛風病人可以多吃水果。
2、多吃清淡食物
清淡食物不引起神經系統興奮,不影響到痛風病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛風病人平時作爲菜餚的主食食物。
3、細糧食物爲主
粗糧細糧痛風病人都可以當做是主食,考慮到老年人的消化系統下降的問題,建議老年痛風人羣吃主食應當以細糧食物爲主,少吃粗糧食物。
老人痛風症狀
1、痛風常見於老年人,多爲繼發性痛風,其中女性佔較大比例,常發生於絕經後。
2、較易影響手部小關節,老年女性多見,有時與骨性關節炎較難鑑別,關節邊緣侵入性改變和骨溶解是痛風特徵性改變。
3、多有痛風前症狀,表現爲遊走性關節刺痛、低熱、乏力、皮膚潮紅、瘙癢等。老年痛風往往影響多關節,與慢性疼痛、長期服用某些藥物有關。
4、老年痛風患者常同時患有高血壓、動脈硬化、糖尿病和不同程度腎功能不全。
5、動脈硬化導致肢端血運不暢,痛風關節炎表現爲關節持續紅腫。由於老年痛閾升高,較少見強烈的關節劇痛,以鈍痛的慢性關節炎多見。
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