右側斜頸正確睡姿
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右側斜頸正確睡姿,斜頸雖然很常見,多數小兒斜頸都是不這麼明顯的,有人說,其實合適的睡姿也可以在很大程度上幫助改善斜頸問題,下面看看右側斜頸正確睡姿及相關資料。
右側斜頸正確睡姿1
第一、平睡,這種方法指的是讓孩子的背部緊緊貼着牀面來睡覺,不過,在選擇牀墊的時候一定要注意,不要選擇太軟的牀墊,因爲太軟的牀墊達不到該有的糾正效果。
第二、側着睡,你可以讓孩子的身體側着往患病的一邊來睡,注意,患病的這一邊臉一定要往下,在這個時候有一個技巧大家可以參考,那就是在患病一邊的臉下面放上一個小枕頭,你可以用蕎麥殼枕頭,當然,你也可以用普通的毛巾摺疊三折以後使用,這樣做可以幫助伸展胸鎖乳突肌。
第三、俯臥睡,它指的是讓孩子的腹部緊緊貼着牀面,讓孩子的頭往右側轉,下巴則對着右側的肩膀,這個時候要把健康一邊的側臉朝下面,最好在健康的一邊放上一個枕頭,目的跟上面我們說到的是一樣的,不過,在俯臥睡的時候大家一定要注意孩子的鼻孔要避免被毛巾或者枕頭堵住,不然會導致窒息出現。
第四、推車或者傘車裏睡,這種方法比較適合六個月以上能坐的孩子在戶外時候睡,建議大家平時不要把孩子放在車裏面睡,因爲時間太長的話會讓孩子的脊柱發育受到影響。
大家可以讓孩子採用上述這四種方法睡覺來幫助糾正斜頸問題,不過,這些方法針對的是問題不嚴重情況,要是你問題本身比較嚴重,建議大家要通過手術方式來對孩子進行治療,只有這樣才能夠保證效果。
右側斜頸正確睡姿2
1、仰臥平睡
仰臥平睡是矯正斜頸的最佳方式,而且不會讓小兒轉向出現左側斜頸的情況,當在仰臥平躺的時候是可以讓小兒的頸背部緊貼着牀面,並進行使用調型枕,讓頭部固定在中間的部位,長時間經過這樣的調整,是可以緩解右斜頸的情況。
2、左側臥位
右斜頸是由於右側胸鎖乳突肌出現痙攣所致,所以如果要緩解這個情況,則是可以進行左側臥位進行入睡的,這樣是可以拉伸該部位的肌肉,讓其得到一定的緩解。平時在玩耍的時候也可以讓燈光或是較亮處處於頭部的左側,因爲小兒均是喜歡光亮的地方,所以也會經常讓頭部轉向左側,這樣也有利於緩解胸鎖乳突肌的痙攣。
3、俯臥位
俯臥位是調整斜頸最簡便的方式,因爲多數小兒都是比較喜歡進行俯臥位入睡的,這時候很容易就可以把小兒的頭部轉向左側,但是要注意的是小兒鼻口周圍,避免有被子、衣物等物品,以免導致小兒出現窒息的現象發生。
但是睡姿調整對於斜頸來說效果是甚微的,要想得到更好的緩解效果,還是需要進行中醫理療調整的方式進行處理,如按摩、牽引以及鍼灸等等的方式,如果經過以上這些保守治療方式後,情況沒有得到緩解,可以考慮採用手術的方式進行治療。
右側斜頸正確睡姿3
斜頸可分爲先天性肌性斜頸和先天性骨性斜頸,前者是由於一側胸鎖乳突肌攣縮引起的頭頸歪斜的'先天性頸部畸形,相當多見;後者是因頸椎骨質發育畸形所致的斜頸,較少見。其正確的姿勢主要是看患者的睡覺的姿勢,不宜固定睡姿,必須是頭兩邊偏,並且要經常更換睡姿,方便斜頸的糾正。
對於半歲以內的患兒,採取非手術治療均可獲得滿意的療效。因此,一旦作出診斷,應儘早治療。非手術治療的方法包括局部熱敷、按摩、臥牀固定和手法牽引。手法牽引的具體方法爲:由母親將患兒平臥於膝上
使患兒頸部後伸,母親用左手輕輕按住患兒胸廓,右手握住頭頸部,將患兒臉部儘量旋向患側,枕部旋向健側肩峯,操作過程中手法應輕柔,使攣縮的胸鎖乳突肌得到較大的牽伸。患兒臥牀時,取仰臥位,用小砂袋固定頭部於臉面部向患側,枕部向健側位。
右斜頸的正確睡姿與治療方法已經爲大家介紹清楚了,斜頸患者在睡覺的時候要特別注意姿勢,如果是左邊斜頸,則要向右邊睡多些,當然也不然完全另邊睡,偶爾也要換姿勢,反之睡姿則要換位置。以睡姿糾正斜頸效果是不明顯的,這與患者的疾病形成嚴重性有關,患者須在多種治療方法同時進行的情況下進行合理的睡姿治療。
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