寶寶發燒後怎麼食補
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寶寶發燒後怎麼食補?寶寶因爲年紀小,抵抗力十分薄弱,在流感高發的時候很容易出現發燒等症狀,這時候寶寶的飲食方面也要相應調整,及時給寶寶補充營養,下面講講寶寶發燒後怎麼食補?
寶寶發燒後怎麼食補1
1、 兒童如果出現了感冒的症狀,伴隨着發燒的情況的時候,可以給孩子喝一些牛奶,在晚上睡覺之前,給孩子喝一杯熱牛奶,對孩子的健康是有好處的,也可以適當的增添一些米湯或者其他的食物。
2、 小孩子發燒了之後可能會出現食慾不振的.症狀,這種情況下,可以給孩子吃一些米湯或者是一些米粥,可以讓孩子的精神狀態更好,對於發燒的症狀有很好的調節作用,可以適當的給孩子喝一些綠豆湯。
3、 小孩子出現了發燒的症狀,可能感覺非常的疲憊,而且渾身無力,這種情況下可以給孩子喝一些鮮榨果汁,新鮮的西瓜汁有助於解暑和解熱,對孩子健康有好處,在冬季出現發燒感冒的症狀,可以喝一些鮮梨汁。
4、孩子發燒以後,應該進食容易消化的食物,避免吃生冷寒涼辛辣的東西,多吃含維生素c豐富的水果蔬菜,有助於發燒早日痊癒。
發燒較高,胃黏膜往往不太好,容易發生消化不良,最好吃些流質半流質的食物,比如可以吃點牛奶豆漿等食物,這類食物含有豐富的蛋白質,可以補充體能,也可以提高身體的免疫功能。
此外,發燒要注意多飲水,因爲發燒,身體會蒸發了大量的水分,容易缺水。
5、小孩發燒要看燒到多少度,如果低於38。5度,精神狀態良好,那不必服退燒藥,只要物理降溫即可,如多喝水,在額頭敷冷毛巾,衣服不要太多,或者太厚,空氣通風等等。
吃東西要清淡,多吃新鮮蔬菜、水果,魚蝦及牛羊肉不能吃,不要添加新食物。如果發燒至38。5度以上,精神狀態不好,可以在醫生的指導下用退燒藥加上物理降溫,把體溫降下來,同時去醫院診治,要找到高燒的原因,對症下藥,爭取早日康復。
孩子發燒的食療方子
1、雙花飲
【材料】金銀花、菊花各25克,山楂30克,蜂蜜200克。(3歲以下的孩子或是咳嗽有痰時不建議用蜂蜜)
【製法】
1、將金銀花、菊花、山楂果洗淨,拍破山楂果,一起放入鍋內,加入水。
2、用大火燒沸,改用文火煎煮25分鐘,用山楂過濾,去渣留汁。
3、蜂蜜用文火煎煮煉成色微黃,黏手成絲狀,然後緩緩倒入熬好的藥液內,攪拌均勻即可。
【用法用量】飲服,每天2次。
【功能主治】清熱解毒,生津潤燥,消食化積,但風寒感冒初期不適合飲用。
【營養價值】金銀花可宣散風熱,清解血毒,可用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症,效果十分顯著。菊花具有清熱解毒、疏散風熱、清肝明目的功效,主治外感風熱或風溫初起,發熱、頭痛,眩暈,目赤腫痛,疔瘡腫毒。
山楂可防治心血管疾病,有強心作用,有利於開胃消食、活血化瘀。蜂蜜可促進血管和心腦功能,可保護肝臟,對心血管病人很有好處。
【食物相剋】菊花:忌與芹菜同食,與雞肉、豬肉同食會中毒。山楂:不宜與海鮮、人蔘、檸檬同食。
2、生薑紅糖粥
【材料】生薑(留皮)15克,紅糖50克,大米100克。
【製法】
1、將生薑洗淨後切絲,大米淘洗乾淨,備用。
2、鍋內加水適量,放入大米、生薑絲煮粥。
3、快熟時,加入紅糖,再煮二三沸即成。(如果孩子咳嗽明顯時,不建議加紅糖)
【用法用量】每日2次,連服5一7天。
【功能主治】發汗祛風寒,風寒咳嗽痰白清稀者適用。
【營養價值】生薑:溫中散寒、發汗解表、胃止嘔等功效。紅糖:性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
3、蔗漿粥
【材料】甘蔗500~1000克,粳米50克。
【製法】1、將鮮甘蔗洗淨並削皮,砍成小節,再對剖成兩半,壓盡汁水。2、將粳米洗淨後放入鍋內,加適量水。3、用武火燒沸,再用文火煮成粥,加甘蔗汁調勻。
【用法用量】每天2—3次。
【功能主治】清熱生津,下氣潤燥,適用於肺熱咳嗽、口乾舌燥。
寶寶發燒後怎麼食補2
一、寶寶發燒時應該吃什麼
1、多吃易於消化的流食
孩子在發燒時體溫升高,身體新陳代謝能力下降。給孩子吃的食物最好以流質以及半流質爲主,比如:牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。
如果孩子發燒伴有腹瀉、嘔吐,但症狀較輕的,可以給孩子少量、多次服用自制的口服糖鹽水,配製比例爲1:500毫升水或米湯中加一平匙糖及半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右的小兒,4小時內可服500毫升。
同時,還可適當讓孩子進食一些補充電解質的食物,比如柑橘、香蕉之類的水果、奶類與豆漿、米湯或麪食等。但水果不宜多吃,適度就好,給孩子吃之前最好用溫水泡一下。這期間不要讓孩子吃寒涼食物以及甜食和零食。
2、體溫下降,適當增加半流食比例
孩子體溫下降,食慾好轉時,可改半流質飲食,如:藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以清淡、易消化爲原則,少量多餐。
二、孩子發燒時飲食要注意什麼
1、孩子發燒厭食是一種保護措施,強行填鴨餵飯不僅不會促進身體恢復,還可能造成病情的加重或引發食積。
2、不必盲目忌口,以防營養不良,抵抗力下降。
3、不宜讓孩子過量進食,不宜給孩子吃海鮮或過鹹、過油膩的菜餚,以防引起過敏或刺激呼吸道,加重症狀。
4、伴有咳嗽、多痰的孩子,由於不會咳痰,往往嚥到胃裏,劇烈咳嗽還會引起胃部不適,若進食過多,容易出現嘔吐。
5、發燒症狀較重的孩子,要及時到醫院就醫。
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