孕婦可不可以用薏仁保養
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孕婦可不可以用薏仁保養?薏仁是常見的養生食物,適當食用對身體健康很有好處,但是吃薏仁也有許多禁忌,要查清楚後在食用,有人想問孕婦可不可以用薏仁保養,一起去了解一下吧。
孕婦可不可以用薏仁保養1
孕婦是不可以用薏仁保養的,孕婦食用薏仁米容易流產。
薏仁是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,爲常用的利水滲溼藥。
薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。
薏仁的做法
1、美容養生粥:百合薏米粥
將薏米50克、百合15克洗淨,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調勻,出鍋即成。特點:甜香,熱糯,略有清香味,此粥常吃,健脾益胃,澤膚祛斑,可用於治療婦女面部雀斑、痤瘡、溼疹等症,對青春少女美容有益。
2、美容養生湯:薏米冬瓜排骨湯
臺灣藝人美容天后大S喝出美白的湯水—每天早餐後都要喝一杯薏米水,不但能排出多餘水分,讓臉迅速變小,還兼具美白功效,皮膚水潤透亮。而冬瓜含的微量元素,也有使肌膚潤白的功效。
夏天曬黑了,沒關係,多喝這款冬瓜薏米排骨湯,好喝又滋潤,讓肌膚由內而外透出淨白光彩。
材料:薏米30克、排骨250克、冬瓜300克、香菇數朵、鹽、雞精、姜一片。
做法:瓦煲內盛適量的水,將薏米、排骨洗淨,冬菇泡發,一起放入(如果想讓湯清一些,可先將排骨飛水,去除血水後再放入,不過我一般是一起放入。
滾開後將湯麪的浮沫撇去,這樣湯味濃一點),大火燒開後,撇去浮沫,放入冬瓜、姜,蓋上煲蓋,水開後關小火,煲五十分鐘左右,加入鹽和雞精調味即可。
孕期可以用薏仁水嗎
我們都知道在孕期是不建議食用薏米的,因爲薏米性質滑利,能帶來流產風險。但是如果是薏米熬製的薏仁水進行護膚的話,孕婦是可以使用的,這種功效只作用於皮膚表層,不會對胎兒產生影響的。
用薏仁水主要是自制一些面膜,薏仁水敷臉皮膚會變得很光滑,而且保溼效果好,自制的沒有添加劑,在孕期進行面部的護理是很好的選擇。
自制薏仁水的做法及用法
1、取適量薏仁,先放於清水中浸泡2—3小時,令薏仁吸收足夠的水分,這樣會更利於一會的煮沸。浸泡好薏仁後,直接將薏仁倒入鍋中,加入4倍薏仁的水量,開啓大火進入煮沸,待薏仁完全煮熟後,過濾掉薏仁,剩下的薏仁水裝於密封罐中保存。
2、自制的薏仁水最適合用來溼敷或做面膜,使用時直接將化妝棉或紙質面膜泡入薏仁水中,待化妝棉或紙質面膜完全浸溼後,拿出來敷在臉上,大約敷個15分鐘左右,用清水將皮膚沖洗乾淨即可。
3、自制薏仁水具有補水、美白、營養等作用,因此用完後,簡單的用清水將臉部皮膚沖洗乾淨即可,無需再次使用洗面奶等其它潔面物品,這時清洗臉部,只是爲了讓毛孔更加透氣,畢竟自制薏仁水沒有經過特殊的加工,長時間停留在臉上,容易增加對臉部皮膚的負擔,同時也不利於後續的護膚進行。
其實在孕期的女性朋友,如果是能使用自制的面膜等護膚品,用宮廷劇的話說:那也是極好的!畢竟是自己製作的不會添加別的化學成分在裏面。從而使最天然而且無刺激,無污染的護膚品。使用這樣的自制薏仁水進行護理面部,孕媽安全胎兒寶寶也安全。
孕婦可不可以用薏仁保養2
一、薏仁的對人體的功效
1、消腫去廢
薏仁可以很好的消除身上的浮腫,尤其是下半身的浮腫,讓你的身形輕快,因爲薏仁是有豐富的纖維素,可以促進新陳代謝,版主我們滲透消腫十分有效。
2、補充營養,強身健體
薏仁在民間被稱爲速補聖品。大病初癒的家人,人們都會選擇用薏仁熬粥來進食,這樣可以讓虛弱的人的體質得到很好地恢復。而薏仁的進補效果也是很有有效的',並且價格便宜,比起那些名貴的人蔘來說。是人們進進補的好選擇。
3、護膚美顏
薏仁可以很好地護養皮膚,具有美白、除斑的功能,因此很多姑娘姑娘會選擇用薏仁來護養肌膚買健康有實惠。
二、孕婦可以吃薏仁嗎
可以吃,但是少吃
薏仁是具有進補,消腫的功效,可以給孕婦補充營養,消除身上的水腫。但是薏仁是有利尿作用的,孕婦吃多了,會導致羊水減少,但是不會導致孩子畸形,所以可以放心使食用,只要控制量就可以了。
三、吃薏仁注意事項
正在月經期的女人也不宜多吃薏仁。
薏仁含有的糖類粘性較高,吃多了不利於消化。
四、孕期不能吃的食物
1、生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。
6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑:腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。
五、孕婦能用薏仁水敷臉嗎?
雖然孕婦是不能夠吃一人的,但是用薏米熬製成的水敷臉,是不會對胎兒造成影響的,而且這種水的補水效果也是非常好的,受到了很多人們的喜歡。只要孕婦能夠自己會熬薏仁水的話,每天都是可以進行敷臉的。
因爲自己製作的薏仁水非常的乾淨衛生,而且沒有任何的添加劑,在懷孕期間的時候進行面部護理也是非常好的,就可以起到保溼的作用,也可以使皮膚變得更加光滑。建議女性在懷孕期間的時候,也要保護好自己的皮膚,否則很容易使皮膚變得衰老。
把鹽水熬好以後利用棉質的面膜或者是化妝棉泡的薏仁水當中,等到完全溼透了以後,敷在臉上15分鐘,然後再用清水將臉清洗乾淨就可以起到非常好的效果。在敷面膜的時候也要注意不能夠敷在臉上,時間太長,在清洗以後要再次塗抹一些護膚用品。
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