孕婦能吃菠蘿嗎
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孕婦能吃菠蘿嗎?每個懷孕的準媽媽都是這個家庭的寶,婆婆會非常關心準媽媽的身心健康,不管是飲食方面,還是生活方面都會照顧的面面俱到。接下來就由小編帶你瞭解孕婦能吃菠蘿嗎。
孕婦能吃菠蘿嗎1
孕婦吃菠蘿的禁忌
大家之所以對孕婦能不能吃菠蘿 “ 這個問題有爭議,是因爲很多人吃菠蘿出現過過敏的情況,也就是人們常說的菠蘿病。
菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起過敏。吃後15分鐘至1小時左右,出現嘔吐、腹痛、腹瀉,同時還出現過敏症狀,如頭疼,全身發癢,四肢及口舌發麻,嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。
菠蘿和雞蛋不能一起吃,雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化。菠蘿加蜂蜜雖然可以一起食用,但是對於那些身體不適或腹瀉症狀的人建議不要這樣食用。
此外,民間還有一種吃菠蘿的禁忌的說法,就是菠蘿和蜂蜜不能同時食用,據說這樣吃會中毒。
注意:有胃寒、虛咳者,不宜生食或生飲菠蘿汁,可煎煮後食用。過去吃菠蘿有過敏史者,則應禁止食用。
孕婦吃菠蘿有什麼好處
1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫;
2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益;
3、菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
孕婦吃菠蘿有什麼壞處
1、口腔會發癢
菠蘿中含有多種“生物甙”,對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性,所以吃了未經處理的生菠蘿後口腔覺得發癢。
2、酶過敏反應
之所以對孕婦吃菠蘿好嗎這個問題有爭議,是因爲很多人吃菠蘿出現過過敏的情況,也就是人們常說的菠蘿病。
菠蘿中含有“菠蘿蛋白酶”是一種蛋白質水解酶。提煉出來以後有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的`作用,是一種醫療用藥。
菠蘿中的少量菠蘿蛋白酶吃到胃裏後就被胃液分解破壞。但是有少數人對這種酶有過敏反應,多屬於“速髮型”變態反應,吃後15~60分鐘左右出現腹痛、噁心、嘔吐、蕁麻疹(俗稱風疹塊)、頭痛、頭暈等症狀,嚴重的還會發生呼吸困難及休克。
3、收縮致頭痛
菠蘿中的“5-羥色胺”是一種含氨的神經遞質,具有強烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用,其結果表現爲頭痛。每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克。
孕婦能吃菠蘿嗎2
婦能吃菠蘿嗎
對菠蘿不過敏的孕婦能吃菠蘿,因爲孕婦吃菠蘿有增強食慾、幫助消化、促進吸收,還能預防便祕等功效。菠蘿是具有清熱解暑、利尿消腫的作用,孕婦都會有水腫現象,手腳抽筋現象,適當吃菠蘿能起到緩解效果,菠蘿能刺激唾液分泌,可以健胃消食,緩解早孕反應。
孕婦吃菠蘿的好處
1、緩解妊娠反應
菠蘿味道酸甜,能刺激唾液分泌,而孕婦在妊娠早期會出現頭暈乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等妊娠反應,因此孕婦吃菠蘿可以減少嘔吐、食慾不振等的現象。
2、緩解妊娠便祕
菠蘿含有豐富的膳食纖維,可促進胃腸蠕動,能使糞便在結腸內停留時間縮短,幫助排便。而孕婦有都便祕的現象,尤其是孕晚期,便祕會愈來愈嚴重,嚴重者可導致腸梗阻,併發早產,危及母嬰安危。
3、補充維生素B
菠蘿中富含的維生素B,孕期婦女缺少維生素B族,可造成胎兒精神障礙,出生後易有哭鬧、不安、煩躁等症狀,還可以造成胎兒各方面營養缺乏,從而嚴重地影響腦的發育,影響胎兒今後的智力。
對菠蘿不過敏的孕婦能吃菠蘿,孕婦平時需要注意飲食的營養均衡,可以適當食用菠蘿,只要不過量,按照以上科學方法食用,對身體健康有很大的作用,是平時飲食中一種很好的選擇。
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