孕婦嘔吐嚴重應該怎麼辦

孕婦嘔吐嚴重應該怎麼辦，懷孕初期及孕期各個階段，孕婦多多少少都會出現不同程度的孕吐，孕婦則比較擔心孕吐是否會對身體有影響。以下是小編爲大家分享的孕婦嘔吐嚴重應該怎麼辦，希望能夠給大家帶來幫助。

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懷孕之後，女人就會覺得自己變了很多，除了心理的變化之外，身體上也會有一些變化，比如臉上長一些痘痘，嘔吐。如果是一些輕微的變化，倒也沒什麼關係，可是孕婦嘔吐嚴重，就要馬上找一些解決方法，這有這樣才能夠減輕孕婦的不適，健康快樂的等着寶寶的到來。

多數女性在懷孕後1～3個月內，常出現妊娠嘔吐、噁心，非凡是在清晨或晚上易出現稍微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴重，此謂“妊娠反應”。有不少人認爲，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養供給，對母嬰都不利。

稍微的噁心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。注意應以清淡、易消化的食物爲主，儘量攝入一些糖類及含維生素豐富的食物，以保證孕婦身體的基本需要，如烤麪包幹、蘇打餅乾、酸奶、豆漿、胡蘿蔔汁、鮮果汁及西瓜等各種新鮮水果。

少吃多餐，每餐進食量不要太多，湯類、油膩食物最易引起嘔吐，故孕婦不要吃油膩的湯類和煎炸難消化的食物。

吃飯時儘量不喝飲料或水，忌用酒類和強烈的刺激品。

一般孕吐以早晨和飯後較重，起牀前孕婦可吃些乾的食物，如烤饅頭片或水果。

孕吐較輕者，可適當吃些雞蛋、魚、蝦及豆類製品，如煮魚片、鹽水蝦、拌南豆腐、土豆、雞蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白質豐富的食品。

如果孕婦對甜食能耐受、可吃些巧克力、果醬、蜜餞等，以提高熱能攝入。

孕婦嘔吐嚴重是很常見的事情，大家一定要先找到原因，然後纔可以找到解決的方法，其實孕婦嘔吐是很常見的事情，只不過有些人的反應過於強烈，這時就需要馬上找到解決的方法，緩解孕婦的不適，讓他們更加的舒適，好好的等着寶寶的到來。

孕婦嘔吐嚴重應該怎麼辦2

孕吐好還是不孕吐好

在孕期，有的人會出現孕吐反應，而有的則不會出現。沒有出現孕吐反應的人擔心不孕吐是因爲身體不好，有孕吐反應的人則擔心體質差引起的孕吐。那孕吐好還是不孕吐好呢？爲什麼會出現孕吐反應？

一般，孕吐是由於受精卵的纖毛中分泌出來的叫做絨毛性促進腺激素的荷爾蒙在起作用，是一種正常的妊娠反應。常見的孕吐症狀有噁心、頭暈、食慾不振等，症狀會持續兩三個月。如果女性有較嚴重的頭暈現象，有可能是貧血或者患有妊娠中毒症。

通常，容易暈車、暈船、偏頭痛，懷雙胞胎或多胞胎的人容易出現孕吐反應。過度疲勞，情緒不穩也會加重孕吐反應。之所以有的人吐得厲害，也是因爲這樣。準媽要加以調理，才能改善症狀，儘快恢復到正常狀態。

之所以有的人不孕吐，是因爲體質好。但不孕吐也不一定就好，因爲不孕吐就意味着準媽吃到肚子裏的食物全部都消化吸收了。部分食物可能含有對胎兒不利的東西，易引起胎兒畸形、流產等。孕吐其實是一種保護機制，能避免胎兒攝入危害物質。但孕吐也有不好之處，就是容易導致準媽食慾不振，體重下降。懷孕時，有的準媽吐得很厲害，幾乎每天吃進肚子裏的東西都吐出來了，完全沒吸收，整個人都瘦下來，要儘快找辦法，緩解症狀。早晨起來，如果準媽感到噁心，可簡單吃一些食物和水果，儘量少吃一些。因爲吃得多，也容易引起不適，加重孕吐。如果準媽身體比較好，可以外出散步，增加運動量，等中午胃口好了，再多吃一些。

孕吐嚴重怎麼辦怎麼緩解

1、運動法，適當活動

適當參加一些運動，比如室外散步、做孕婦操等比較緩和的`運動，不僅能強身健體，還能改善心情，對減輕孕吐反應非常有幫助。

但要注意，孕婦散步的時候要掌握頻率，時間也不宜太久，以不勞累爲主。另外，行走的時候可以選擇更舒適的孕婦鞋，避免穿高跟鞋等。

2、飲食法，少吃多餐

懷孕後，孕媽在飲食習慣方面會有很大的改變，也還是可以儘量選擇符合自己口味的食物來提高食慾，但要注意食物的安全性，避免辛辣刺激。孕早期要多吃一些富含維生素的食物，補充葉酸。

另外，也可以減少每次進餐的量，採取少吃多餐的形式。孕吐比較嚴重的情況下，可以試試吃一些鹹的餅乾，有緩解孕吐的作用。

如果始終擔心營養跟不上的話，建議孕媽媽可以嘗試一下喝孕婦奶粉，口感比較好，能爲孕媽蓄能，也能爲胎寶發育提供營養。

3、心理法，調整心情

懷孕後，部分孕媽會有比較大的心理壓力，尤其表現在擔心日常飲食對胎兒會造成影響方面。過度的緊張容易加劇妊娠反應，讓孕吐變得更嚴重。

孕媽媽孕期可以學習一些孕育相關的知識，多跟親人朋友說一說自己的憂慮，也可以多和周圍的孕媽交流，這樣有利於緩解心理壓力。

另外，還可以轉移注意力！比如，嘗試打掃衛生，讓家居環境變得更舒適；給自己準備一套美美的服裝，讓心情變得更好；聽聽音樂或者看看電視劇，讓人變得更開心。注意力分散了，孕吐反應也會減輕，過一會兒或許就能吃東西啦。

孕吐的準媽媽們可以試試這些方法：

1、早晨吃點乾點心：如饅頭、麪包幹、餅乾、雞蛋等；

2、避免油炸、油膩的食物和含糖量特別高的甜食。如果甜食可以促進食慾，可以少量吃點，但不宜過多；

3、少食多餐，不勉強；

4、保證水分攝入，少量多次，慢慢嚥；

5、穿寬鬆的衣服，怎麼舒服怎麼來；

6、適當補充維生素B1、B2、B6、C，最好在醫生指導下補充，注意劑量，不要過量；

7、進食少或吐得嚴重時，糖果、蜂蜜幫助迅速補充碳水化合物。

8、生薑、薑糖也許有用。