小孩幾個月開始補鈣比較好

小孩幾個月開始補鈣比較好，對於混合餵養的寶寶，要注意在4個月左右添加輔食，並且這個時候就可以幫助寶寶額外補充鈣元素等其他營養素。小編告訴大家小孩幾個月開始補鈣比較好。

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對於母乳餵養的寶寶來說，母乳所能提供的營養是足夠寶寶成長所需的，所以一般在6個月以前純母乳餵養的寶寶是不用額外補鈣的。但要注意的是要注意維生素D的補充，這是母乳中唯一缺少的成分之一，單純的補鈣但缺少維生素D的助力也是徒勞。

純奶粉餵養的寶寶與母乳餵養的.區別就是，可以不用額外的補充維生素D。配方奶粉中所含的營養素比母乳來說相對會豐富一些，但還是有它的不足。因而在6個月以後增加輔食時注意寶寶的鈣補充。

對於混合餵養的寶寶，要注意在4個月左右添加輔食，並且這個時候就可以幫助寶寶額外補充鈣元素等其他營養素。但不要過分補充，辨別清楚寶寶究竟是缺乏哪種元素，對症下藥。

寶寶在平時要多曬太陽，促進體內的鈣吸收。在寶寶出生15天以後就要補充維生素D，一直到寶寶2歲左右。哺乳期的媽媽可以多吃些含鈣量高的食物，多喝牛奶。

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嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的，也就是不管有沒有症狀都要補。吃母乳的話，1個月前不用補鈣，母乳中的營養成分就足夠了，適當吃點魚肝油，促進鈣吸收的就可以了。而因爲出生後沒有及時補鈣而導致的缺鈣症狀一般要到6個月以後纔出現。

早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月後開始補鈣，建議一直補到2、3歲。

如果寶寶是母乳餵養的寶寶一般在寶寶4個月的時候，就可以補充鈣了，4個月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克，媽媽也要多吃含鈣量高的食物，如蝦皮，黑芝麻，豆製品，奶類，混合餵養的寶寶一般在寶寶3個月的寶寶的實話，就需要補充鈣劑了，媽媽要給寶寶補充鈣劑，建議選擇營養型的，如牛乳鈣，是從牛奶中提取出來的，寶寶容易吸收，平時帶寶寶多曬曬太陽，來促進鈣的吸收。

補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔着玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。

另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等，胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。