有效應對辦公室政治的五種方法

有效應對辦公室政治的五種方法。有人的地方就肯定會有是非和爭議。辦公室政治會讓簡單的工作任務變得複雜化，讓企業效率變低，讓員工疲憊不已。某種程度下大部分人都是不想與辦公室政治扯上關係的，下面就教大家有效應對辦公室政治的五種方法。

有效應對辦公室政治的五種方法1

1、不要傳播流言蜚語。

對於談論別人的閒話，你要做到不聞不問。不參與，不聽，不傳播。向你說這些話的人都有自己的動機，而且這些都是二手信息。只要沒有親身經歷，你便不能分辨這些話的真假。每一個故事都可能有不同的版本。

2、學會同理心。

你接觸的每一個人都有人類的需求和情感。他們盡一切努力在他們的環境中生存下去。不要去評判、評價、批評或攻擊他人，你應該培養對他們的世界、挑戰和處境的好奇心。你要假定他們是無辜的。你或許不可能同意他們對每一件事情的看法。但你應該記住，他們是你的商業合作伙伴，而合作是公司成功的關鍵。不要評判他人，編造他人的故事，而是要去觀察對方，對對方的感受感興趣。渴望瞭解他們的真正需求。只要學會了同理心，你就會發現他們的需求其實與你的需求非常類似。我們真的有如此大的區別嗎？多關注他們情感背後的需求，少關注他們的情緒。情緒是膚淺的。需求才是普遍的，有效的。

3、掌握情感密語。

我們都會有情緒和情感。但大多數人都忘了，我們的情感是對需求的響應。我們之所以感覺“糟糕”，是因爲我們的某些人類需求未得到滿足。我們之所以感覺“良好”，是因爲某些需求得到了滿足。所以，當你看到有人在生氣、沮喪、悲傷、煩躁時，這些情緒在告訴你什麼？它在告訴你，他們的某些深層次需求沒有得到滿足。這時，你可以有一個選擇：將他們的情感表達判斷爲“錯誤的、不恰當的、自私的或愚蠢的”，或者你會留意到，這個人的某些合理需求沒有得到滿足。你可以幫助他們滿足需求，而不是評判他們是“錯誤的”，這樣你不僅可以幫助他們，也能給你帶來改變。

假如你在開車的時候，紅色警示燈突然亮了起來。它告訴你汽車需要加油，或者散熱器需要加水。這時候，你需要做的就是停下來，提供引擎所需要的東西，然後繼續駕駛。但許多人會有不同的反應。他們不是去解決需求，而是拔出電線，關掉警示燈。如今，這些人都住到了傻瓜的天堂。因爲真正的需求沒有得到解決，而是被故意忽視。引擎自然會爆炸。

當人們在面臨衝突時，他們的情感會表露出來，如果你仔細觀察，我們可以將“警示燈”（他們的情感）作爲一個提醒，表明他們某些更深層次的.需求沒有得到滿足。我們不能犯前文所述的錯誤，而是要努力挖掘出他們的深層需求。我們對評判他人沒有興趣，我們感興趣的是如何幫助他們滿足深層次需求。這纔是同理心的本質，也是情商的精髓所在。

那麼，所謂的情感“密語”到底是什麼？即理解情感就像一根指針，指向了某種需求，如安全、承認、確定性、愛、幸福、生存、創造性、成就、認可、樂趣等。這些需求是普遍存在的，我們每一個人都有同樣的需求。當需求得不到滿足時，人們便會爆發某種情感——提醒我們，某些方面有所缺失。忽視、評判甚至反對這些情感，“引擎”將會爆炸，衝突是最終結果。你是否足夠聰明，能夠透過表面，滿足真正的需求？或者，你是否依然只是去判斷、評價、批評他人，認爲別人是錯誤的？

4、首先去理解，然後再尋求對方的理解。

這是史蒂芬？科維在風靡全球的管理類書籍《高效人士的七個習慣》（Seven Habits of Highly Effective People）一書中提到的一條。我們都希望別人理解我們，我們的目的，我們的想法，我們的需求等等。但如果我們只專注於使自己的需求得到理解、接受、認可，肯定會引發衝突。作爲成年人，我們都有能力將自己的需求得到理解這件事“暫停”，延遲自我滿足，爲其他人創造一個表達的空間。大多數人並沒有做到真正去傾聽。他們只是在假裝傾聽，直到他們有機會表達出自己的觀點。這種情況導致的結果往往是衝突愈演愈烈。所以，如果我們過於自私，過於以自我爲中心，我們很有可能將大部分時間浪費在衝突以及隨之而來的痛苦當中。不要等着其他人去聽你說，你應該主動去聽聽別人想說什麼。當然，說起來容易做起來難。

5、始終堅持合作的道路。

如果你專注於讓自己成爲“贏家”，合作關係就會成爲犧牲品。公司會遭遇困難，而你也難逃其咎。讓自己成爲短期的“贏家”，而其他人卻處在水深火熱當中，這並不是真正的勝利。只要你能重新迴歸本心，而不再只聽從大腦的指揮（評判、評價、故事、批評、攻擊等），你就已經是贏家。作爲人類，我們的自然條件是對他人具有同理心。如果我們沉湎於自己的判斷，我們可能會感覺自己是“正確的”，而其他人是“錯誤的”。現實情況是，我們都是有着良好意願的人類，這些意願源自我們的內在需求。真正的贏家會堅持本心，專注於“我們作爲合作伙伴，如何解決問題，讓我們都成爲贏家？”這條路並不輕鬆。但這是唯一一條用心靈去行走的道路，能夠讓我們超越狹隘的自我。這條路可以讓我們關心他人，實現和諧共處，精誠合作。

最後的建議。數千年來，關於“對與錯”和“好與壞”的爭論從未停止。我們都陷入到一場評判的戰爭當中。過去8000年來，人類爲此經歷了無休止的暴力、痛苦和災難。難道這些還不夠嗎？你還沒有對這樣的爭鬥感到厭倦？你是否願意專注於真正的問題，專注於共同創造一個世界，幫助彼此滿足內心的需求？如果你願意這樣做，你一定能夠擺脫無休止的衝突，挖掘出人類的真正潛力。我希望你能夠成功。這個星球的未來取決於你的努力。

有效應對辦公室政治的五種方法2

在職場上，除了低調做人高調做事外，還要遠離辦公室政治：

1、不要在公司範圍內談論私生活，無論是辦公室、洗手間還是走廊；

2、不要在同事面前表現出和上司超越一般上下級的關係，尤其不要炫耀和上司及其家長的私交；

3、即使私下裏，也不要隨便對同事談論自己的過去和隱祕思想，除非你離開了這家公司；

4、如果和同事已經成了好朋友，不要常在大家面前和他（她）親密接觸，尤其涉及工作問題時要公正，見解獨立，不拉幫結派；

5、對那些特別喜歡打聽別人隱私的同事要“有禮有節”，不想說的堅決說不。