八月份坐月子可以開空調嗎
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對於如此高溫天氣在家坐月子的產婦,專家提醒,空調完全可以開,把溫度調到27 28攝氏度、產婦和新生兒不要對着風吹就行。而且,爲了保證室內空氣新鮮,產科醫生表示,室內每2 3小時就要開窗通風。
坐月子如何開空調
產科醫生指出,爲了防範中暑,產婦坐月子不能捂得太厲害,空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能對着產婦和寶寶吹。另外,房間的溫度要保持在24攝氏度左右,溼度要保持在50%到60%之間。此外,產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱,產婦最好多喝水,可以選擇喝淡鹽水。產婦還要注意個人衛生,及時洗澡,洗澡時空氣不能對流,但要留着些門縫、窗縫通風,不能完全在密閉的環境裏洗澡。飲食上,要以清淡爲主。
夏天坐月子注意幾點
醫生提醒,口渴、多汗、心悸、噁心、胸悶、四肢無力等症狀很可能就是產婦中暑的先兆,這時要注意幫產婦降溫防中暑。一旦出現體溫升高、面色發紅、呼吸急促、脈搏加快甚至出痱子等情況,且自行處理不能好轉的,最好到醫院求助,以免出現抽搐、昏迷、血壓下降等嚴重後果。
除了正確使用空調外,專家指出,產婦一般分娩一週以後就能洗澡,對於沒滿一週的產婦,則一定要用熱水擦澡,而且每天都要洗腳。“產婦本身出汗就很多,如果不擦洗,容易發酸、發臭,對母嬰健康都不利。”
另外,專家表示,身處空調間的產婦和孩子,也不用穿得太多,產婦穿上全棉的長袖、長褲就可以了,寶寶則只要在媽媽的基礎上蓋一條薄毛巾毯,也就夠了。至於很多老人認爲產婦三伏天坐月子也要穿襪子,否則腳跟會龜裂的說法,吳江平認爲,是否穿襪子完全看自己的需要,有的人天生怕熱,那光腳穿涼拖沒問題,有的人則天生怕冷,那肯定要多穿點。
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