嬰兒洗澡游泳有什麼好處
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嬰兒洗澡游泳有什麼好處,嬰兒游泳洗澡館是近幾年新型的服務項目,模擬寶寶在母親羊水中的環境,能給安撫寶寶的情緒,提高寶寶的身體免疫力,下面小編分享嬰兒洗澡游泳有什麼好處。
嬰兒洗澡游泳有什麼好處1
1、嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;
2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美;
3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好;
4、嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件;
5、游泳能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育,對提高嬰兒智商有幫助。如果嬰兒長期游泳,對外界環境的反應能力也比普通嬰兒快。
6、由於水的浮力以及水波對嬰兒皮膚的拍擊,會使嬰兒血液循環速度加快,也會使嬰兒心臟變得更強壯。在游泳時,嬰兒全身肌肉耗氧量會增大,心跳速度也會加快,這對嬰兒心臟功能的完善也有好處。
嬰兒游泳的'條件
1、溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右,新生兒的體溫調節中樞不完善,水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響;
2、時間:嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右,具體情況視寶寶的體質和月份而定,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞爲原則;
3、環境:在嬰兒游泳的整個過程中,周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶游泳的環境裏,周邊有色彩鮮豔的畫面,優雅的背景音樂,上方有能發出悅耳聲的風鈴;
4、操作:在寶寶游泳的過程中,操作者要和寶寶進行有效的溝通,給寶寶唱唱兒歌,鼓勵寶寶在池中轉圈,游泳結束後要讚美愛撫寶寶。
嬰兒游泳需要注意一些什麼
游泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量,並不是遊得越久越好。
嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以後可根據情況適當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮着不動,也不要一刻不停地運動四肢。
如果遊得時間過長,或在水中運動過多,會造成寶寶一定程度的疲勞,嚴重的還會出現虛脫現象。
游泳時給寶寶一定的主動性在寶寶游泳的過程中,媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。
3個月以上的寶寶在游泳的過程中,媽媽要儘量避免寶寶在遊得高興時雙腿向前蹬泳池壁,造成身體後仰。
游泳後要注意休息游泳後用浴巾包裹好孩子,並將孩子的身體擦乾,然後塗一些嬰兒護膚品,給孩子做全身的按摩。休息片刻後再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。
從游泳室出來,要吹乾寶寶頭髮,注意把孩子包裹好,不要着涼。孩子回家後要好好休息,注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況,如有異常應及時向醫生或游泳訓練老師反映。
嬰兒洗澡游泳有什麼好處2
嬰兒游泳好處多多,具體來說有以下五種:
1寶寶在游泳時,能夠引起身體的一系列良性反應,加強了寶寶對感官系統的刺激。因此,就會促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、以及平衡感等信息的傳遞。進一步的提高了寶寶的反應能力,以及各種肢體的協調性。
2嬰兒游泳可以刺激寶寶的骨骼、韌帶、關節、肌肉發育,進而促進寶寶身高的增長。而且寶寶在游泳時可以在水中自由的活動四肢,有利於寶寶骨骼靈活性和柔韌性的發育。
3嬰兒游泳會增大其運動量,體力消耗巨大,促進寶寶胃腸道激素的分泌,增強其食慾和消化功能,促進寶寶生長髮育。
4水的愛撫使寶寶感到身心舒適,有利於提高其睡眠質量。
5寶寶游泳時做的事全身的運動,能夠加深呼吸,增加肺活量,促進了血液的循環,就可以加速新陳代謝。因此,寶寶游泳有強身健體,提高自身免疫力的作用。
現在很多父母也認可嬰兒游泳對嬰兒有很多好處,所以都會盡量讓寶寶去游泳,雖然嬰兒游泳好處多,但去並不是適合每個寶寶,以下6類寶寶就不適宜游泳:
1胎齡小於32周,以及出生體重小於2千克的寶寶;
2寶寶感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、呼吸道感染、免疫系統有問題時,不要游泳;
3那些注射疫苗後,不到24小時的寶寶不適合洗澡或游泳;
4出生時有新生兒併發症以及需要某些特殊治療的寶寶不宜游泳;
5寶寶有嚴重溼疹或者有局部感染,不適宜游泳;
6皮膚破損或有感染的寶寶不適宜游泳。
寶寶在游泳時需要注意的事項
1、對於哪些臍帶殘端還沒有脫落的寶寶,在游泳前,一定要做臍帶防水處理,做好之後才能游泳。
2、嬰兒第一次游泳78分鐘就可以,以後可根據情況適當延長至1520分鐘,最長不宜超過30分鐘。
3如果寶寶沒吃飯,就不適合游泳,不然容易造成體能不足,引起虛脫。而如果寶寶剛吃完奶,也不能游泳,不然會造成腸胃供血不足,不利於寶寶消化,很容易引起腸胃疾病。
4、在寶寶游泳過程中,媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。
5因爲寶寶的抵抗力較差,受涼就很容易生病。不管是泳池的水,還是游完泳的時候,都要做好保暖工作,防止寶寶受涼。
夏天就快到了,媽媽們不妨帶着寶寶去遊游泳,讓寶寶舒展舒展肢體,這樣有利於寶寶健康的生長噢!
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