獼猴桃吃不完可以做什麼
本文已影響3.03W人
本文已影響3.03W人
獼猴桃吃不完可以做什麼。獼猴桃是我們生活中常見的一種水果,它的口感是酸甜可口的, 獼猴桃買回來要放一下口感纔好吃,但是放久了又容易壞,那麼獼猴桃吃不完可以做什麼?
獼猴桃吃不完可以做什麼1
獼猴桃果汁
獼猴桃可以做成獼猴桃果汁來喝,營養又美味。而且獼猴桃果汁的做法非常簡便,首先要準備兩個獼猴桃,然後將它的皮去除以後,直接放到榨汁機裏面,再倒入少量的清水,啓動榨汁機,將其榨成果汁以後,倒入杯子裏面,慢慢的飲用。做好的獼猴桃果汁不僅味道特別的甘甜舒爽,而且能夠補充很多很多的能量。
獼猴桃銀耳羹 把獼猴桃和銀耳配合,做成獼猴桃銀耳羹,應該是很多人都非常喜歡的。首先要準備一個獼猴桃和適量的營養,把獼猴桃去皮切成塊,再把銀耳在水中泡發備用,然後將兩者一起放到鍋中,加入少量的水,熬成濃稠狀即可。做好的獼猴桃銀耳羹,不僅吃起來特別的清香,而且能夠改善自己的皮膚,可以起到潤澤肌膚美容養顏的作用。
獼猴桃奶昔 準備一個獼猴桃將其去皮切碎,然後再準備新鮮的牛奶,兩者全部倒入榨汁機中進行攪拌,直到將其全部打成汁液即可。做好的獼猴桃奶昔,不僅味道香濃可口,而且可以美容養顏,減肥瘦身。
獼猴桃能不能做果醬
獼猴桃能做果醬。 準備10個左右的獼猴桃和200克白糖以及適量的蜂蜜。 首先把獼猴桃外皮去除,然後用水果刀縱向切開來,把中間的白色部分去除乾淨,把果肉放到碗裏面切成小塊狀,切好以後把它放到鍋裏面,熬成果醬,再撒上之前準備的白糖和蜂蜜,直到將其熬成粘稠狀即可,然後就可以把它裝到玻璃器皿中密封起來,放涼後放到冰箱中冷藏,食用的時候就把它取出來。
獼猴桃果醬怎麼吃好吃
獼猴桃果醬可以用來作爲食物的調料,特別是在吃切片面包的時候,放一些獼猴桃果醬在裏面,不僅能夠增加其口感,而且還能夠使營養更加的全面。獼猴桃果醬自己製作的話要比從外面購買的更加的.放心一些,畢竟自己製作的沒有添加任何的防腐劑,吃起來會更加的放心。
獼猴桃吃不完可以做什麼2
吃不完的獼猴桃可以做什麼
獼猴桃菜譜一:酸甜獼猴桃蝦球沙拉
材料:獼猴桃3個、蝦仁(紅)5個、雞蛋1個、奶酪粉30克、植物油適量、沙拉醬30克
做法
1、獼猴桃洗淨,去皮,對半切開,用挖球器挖出果肉,做成獼猴桃盅;挖出的果肉切丁;雞蛋打入碗中攪勻成蛋汁備用。
2、蝦仁洗淨,挑去泥腸,依序沾裹蛋汁之後再沾 奶 酪 粉,放入熱油鍋中炸呈金黃色,撈出,瀝乾油備用。
3、獼猴桃盅內放入蝦仁、獼猴桃肉,淋上A料,即可盛出。
獼猴桃菜譜二:獼猴桃肉絲
材料:豬裏脊150克,獼猴桃2只,白糖、醬油、豆油、澱粉各適量。
做法
1、豬裏脊肉洗淨,剔去筋膜,切成絲,放入碗中,加入醬油拌勻,醃浸片刻,再加入白糖、澱粉抓拌均勻上漿。
2、獼猴桃洗淨,剝去外皮,切成丁。
3、鍋置火上,加入豆油燒熱,下入漿好的豬肉絲,炒至肉絲變色,再加入醬油炒幾下,倒入獼猴桃丁,速炒幾下,立即出鍋,裝盤即成。
。
獼猴桃菜譜三:獼猴桃蒸帶子肉
材料:帶子5個,獼猴桃1個。調料精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,白糖少許,紹酒少許,水澱粉適量,色拉油1大匙。
做法
1、將獼猴桃洗淨,切成圓片,鋪在盤中,備用。
2、帶子去殼,將肉取下來洗淨,加精鹽、味精、白糖、紹酒醃漬5分鐘,擺在獼猴桃上,放入蒸鍋蒸3分鐘,原汁潷出備用。
3、鍋內入1大匙油燒熱,加入原汁調味,用水澱粉勾芡,淋在帶子肉上即成。
材料替換:用菠蘿片替換獼猴桃,用魚肚替換帶子,稱菠蘿蒸魚肚。
口味變化:調味料中加入黃桃丁、冰糖,稱爲雙桃蒸帶子。
獼猴桃菜譜四:獼猴桃粥
材料:獼猴桃1個,大米100g,枸杞20顆左右,冰糖
做法
1、大米洗淨,浸泡一會,這樣比較易煮
2、獼猴桃去皮切塊
3、枸杞沖洗淨泡好備用
4、大米入鍋,加水煮
5、煮至米一顆顆都漲開,變濃稠時,下枸杞
6、下獼猴桃塊,再煮2分鐘左右,加適量冰糖調味即可。
獼猴桃的功效與作用
獼猴桃含有豐富的碳水化合物,維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽爲“維生素C之王”。獼猴桃外皮含有豐富果膠。
1、降低膽固醇食用其外皮爲最佳地選擇。奇異果中所含纖維,五分之一是果膠,特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度,預防心血管疾病。
2、促消化它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇,而且可以幫助消化,防止便祕,清除體內有害代謝物。
3、降血脂抑制膽固醇在動脈內壁的沉積,從而防治動脈硬化,可改善心肌功能,防治心臟病等。
4、防癌抑腫瘤常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高,因爲燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應,產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作爲一種抗氧化劑,能夠有效抑制這種硝化反應,防止癌症發生。
5、增強體質獼猴桃亦是滋補強壯之品,其中的營養物質可明顯提高肌體活性,促進新陳代謝,協調肌體機能,阻斷致癌物質,增強體質,延緩衰老。
獼猴桃一般人羣均可食用。尤適宜便祕者、癌症患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食慾不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員。
獼猴桃吃不完可以做什麼3
獼猴桃可以做果醬嗎?
獼猴桃可以做果醬,而且口感特別好吃,製作時需要注意糖的分量適量而加,因爲獼猴桃也有甜味,加太多會膩嘴。
一般剛買回的獼猴桃起初太硬還酸澀,需要放置幾天後倒纔好吃點兒,但獼猴桃又容易壞掉。所以做成獼猴桃果醬就很容易消滅掉了,因爲口感非常棒,酸甜也符合自己的口味。
獼猴桃因獼猴喜食,故名獼猴桃;亦有說法是因爲果皮覆毛,貌似獼猴而得名,是一種品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美的水果。
獼猴桃的質地柔軟,口感酸甜。味道被描述爲草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
獼猴桃果醬的做法:
主料:獼猴桃7個
輔料:白糖350g適量
獼猴桃果醬製作注意事項:
1、白糖要根據獼猴桃的酸甜度或自己的口感放入,糖的用量可以自行調整,白糖用量大,果醬時的水份就會多;白糖用量小,果醬的水份自然就會少,一般果醬用糖量約爲水果的1/2~1/3。
2、獼猴桃切塊時要去掉裏面的白芯,那個部份怎麼煮都煮不化的,會影響口感。
3、白糖也有防腐劑的作用,所以量也別太少。
硬的獼猴桃可以吃嗎
懷孕可以吃獼猴桃嗎
吃獼猴桃可以美白嗎
感冒了可以吃獼猴桃嗎
獼猴桃根怎麼吃 獼猴桃根的功效與作用
孕婦可以吃獼猴桃嗎?孕婦吃獼猴桃好處
獼猴桃做面膜有什麼好處 自制獼猴桃面膜的功效與作用
獼猴桃吃不完怎麼辦如何保存
獼猴桃銀耳羹怎麼做好吃 獼猴桃可以做果醬嗎
獼猴桃和橙子可以一起吃嗎
多吃獼猴桃可以減肥嗎
孕婦可以吃獼猴桃嗎
獼猴桃皮可以吃嗎
獼猴桃怎麼吃 獼猴桃酒的釀製方法
獼猴桃吃了可以減肥嗎
吃獼猴桃可以吃香蕉嗎
吃獼猴桃可以補孕酮嗎
吃獼猴桃可以補孕酮嗎
鸚鵡可不可以吃獼猴桃 鸚鵡可以吃獼猴桃
獼猴桃的皮可以吃嗎
感冒喉嚨痛可以吃獼猴桃嗎
獼猴桃可以帶皮吃嗎
大姨媽來了可以吃獼猴桃嗎
獼猴桃皮可以吃嗎 吃獼猴桃皮有什麼用呢
長期吃獼猴桃可以美白嗎
人流後可以吃獼猴桃嗎
獼猴桃喉嚨癢可以吃嗎
獼猴桃可以做面膜嗎
懷孕期間可以吃獼猴桃嗎
獼猴桃能治口腔潰瘍嗎 獼猴桃吃了能治什麼病
祛斑吃什麼水果好 吃獼猴桃可以祛斑嗎
獼猴桃吃多久可以美白
獼猴桃皮可以做面膜嗎