看電腦時間長了會有什麼危害
本文已影響8.72K人
本文已影響8.72K人
看電腦時間長了會有什麼危害?現在人們的日常生活中,不管是在工作中還是生活中,都需要用到電腦,雖然電腦能夠提供給我們很多的便利,但是也是有危害的,那麼看電腦時間長了會有什麼危害呢?
看電腦時間長了會有什麼危害1
1、輻射易誘發癌症
其實現在的電器大多都會散發輻射,因此很多人對此並不在意。但是,如果長期收電腦輻射的影響,會影響人體的免疫系統,嚴重的可能還會誘發癌症等疾病。
2、視力危害
無論是工作,還是業餘時間,長期對着電腦,容易導致視覺疲勞,使視力下降,尤其是現在的小朋友,喜歡玩遊戲、看電視,家長更應該嚴格控制娛樂時間。
3、影響生殖系統
男性朋友如果長期使用電腦,容易影響其生殖系統,並且使精子的質量下降,而女性朋友在懷孕期間,更要遠離電腦,否則容易造成胎兒畸形,甚至是流產。
4、鼠標手
所謂鼠標手,其實就是因爲長期坐在電腦前,使用鼠標而引起的手部肌腱受損,這類病症的前期,往往容易被忽略,等到嚴重時,便會影響手部的正常使用。
5、痔瘡
長期坐在電腦面前,人體腹部以下的壓力增加,再加上長期缺乏運動,容易導致肛周靜脈迴流不暢,引發痔瘡等病症。
6、骨質疏鬆
現在的生活節奏比較快,大家在下班之餘還要加班,根本沒有多餘的時間運動,所以現在有很多辦公文員都伴隨着輕微的骨質疏鬆症狀。
7、電腦依賴綜合症
這類問題通常會出現在宅男宅女身上,因爲長期使用電腦的原因,一旦出現網絡故障,或者停電的情況,心情就容易變得焦慮,長期以往容易導致神經衰弱。
8、皮膚病
電腦的屏幕會產生很強的靜電,這對皮膚的傷害非常大,尤其是女生,如果沒有做好防護措施,容易使毛孔堵塞,甚至長痘、脫皮、長斑等等。
9、影響心血管系統
長期使用電腦對人體心血管系統的影響很大,比如女性出現靜氣紊亂,或者出現失眠、心悸等情況,如果長時間這樣,容易導致白細胞減少,免疫力下降。
10、影響視覺系統
因爲眼睛屬於比較敏感的器官,人們如果在睡覺前,還在使用使用電腦,容易對視覺系統產生不良的影響。
看電腦時間長了會有什麼危害2
眼睛長期對着電腦,主要有兩個危害:
第一、由於近距離用眼的時間過長,會引起眼部疲勞症狀,表現爲眼睛的酸脹、乾澀,並且會出現異物感、燒灼感、畏光、流淚,嚴重的甚至會出現頭暈、頭痛。
第二、電腦的屏幕光線會對眼底,尤其是黃斑區造成影響,尤其在比較暗的環境下對着電腦,時間過長會損傷黃斑區,導致黃斑變性。
所以爲了避免這種危害的發生,在平時一定要注意合理的用眼,每天使用電腦時間儘量不要超過四個小時,每次連續使用的時間不能超過一個小時,每一個小時要休息10分鐘左右,而且需要適當增加戶外時間,這樣才能緩解電腦對眼睛帶來的危害。
電腦對肌膚的危害
一、斑點
肌膚的新陳代謝會在一定程度上受到電腦輻射的影響,無法正常排出,導致黑色素沉積,進而形成黑斑。
二、乾燥
長時間使用電子設備,肌膚水分流失加快,皮膚會變得乾燥,進而加速肌膚老化進程,皮膚開始鬆弛,缺失彈性。
上班族除了要注意電腦,還需要注意少吹空調,長時間吹空調會加速肌膚水分流失,皮膚乾燥易泛皮。這裏建議上班族可以在辦公室準備保溼噴霧,每隔兩三個小時噴一次,達到舒緩肌膚的作用。
三、出油
對於油性皮膚的朋友來說,長時間面對電腦或手機,就是容易出油。面部容易出油主要有兩方面的原因:一是工作壓力大,內分泌失調,油脂分泌旺盛。二是電腦輻射刺激自由基增多,氧化細胞內的活性物質,降低肌膚的鎖水能力。
四、暗沉
不知大家有沒有覺得上完一天班的自己臉色暗沉,也許是工作累的,但其實還有電腦輻射的原因,肌膚對電腦輻射超負荷了,電磁波在肌膚表層留下一層靜電,而靜電又吸附外界的灰塵等污染物,給我們的臉蒙上一層灰色的陰影。
其實不光是電腦,手機等電子設備也是如此,電子輻射會對肌膚造成很多問題,所以需要多加註意,
看電腦時間長了會有什麼危害3
1、眼睛方面的病症。長時間面對着電腦工作,我們的眼睛就會出現視力模糊,疲勞,乾澀等症狀,嚴重的還會引發頭痛,意識不清晰等。如果長時間這樣,就會導致近視,散光,遠視等眼部方面的'問題。建議上班族常備一瓶緩解眼部疲勞的眼藥水,工作一段時間後多看看外面的景色,放鬆眼睛,堅持做眼保健操。
2、腰部方面的病症。現在許多年輕人經常出現腰疼,腰間盤突出等腰部上的問題,這主要是因爲長時間的久坐不動,而且面對電腦經常需要身體前傾等,長時間就會導致腰部的損耗,產生嚴重的腰疼等。建議上班族多起來走走,原地活動一下,可以在椅子上加一個靠背或者儘量坐在椅子邊上,保持直立的坐姿,減少對於腰部的損耗。
3、頸椎方面的病症。長時間在電腦前工作會使人的頭部長期處於一種姿勢,容易壓迫神經,造成頸椎病,手臂發麻,嚴重的甚至造成偏癱,生活不能自理。而且頸椎壓迫神經後還會出現頭暈,噁心等症狀。建議上班族可以買一個U形枕來減輕頭部的壓力,經常性的按摩頭部來減輕這種症狀。
4、長期面對電腦產生的輻射會對我們人體的神經系統,生殖系統等造成損害。科學研究表明,長期的電磁輻射對於我們的身體是極爲有害的,是心血管方面的疾病和孕婦流產,胎兒畸形的誘發原因。所以,孕婦儘量穿一些防輻射的衣服來減輕對胎兒的影響。
不防曬的危害 臉上皮膚不乾淨每天面對電腦的危害女人經常化妝的危害美白祛斑產品的危害
長時間在噪音環境下工作有什麼危害
孩子看電視有什麼危害
長時間看手機對身體的危害
手機過度使用自測表 手機玩久了會怎樣 長時間玩手機有什麼危害
長時間看電視會對我們的身體帶來哪些傷害呢
女人長時間單身有兩大危害
電腦輻射對皮膚有什麼危害 長期看電腦這三大危害要知道
長期對着電腦的危害
女性睡前玩電腦有什麼危害
長時間看電視對身體有哪些傷害
長時間不來大姨媽有什麼危害
長時間看電腦脖子後面疼怎麼辦
看電腦時間久了脖子疼解決辦法
整天面對電腦有什麼危害
長時間對着電腦用什麼可以防輻射
長時間服用避孕藥有什麼危害
什麼是電腦臉?電腦臉的危害有哪些
看電腦時間長眼睛不舒服該怎麼辦
長時間不過夫妻生活對女人有什麼危害
焗油要多長時間 焗油會對身體有危害嗎
長時間坐着不動有什麼危害
小孩做腦電圖有危害嗎
長時間熬夜的危害 長的美也別再熬夜了
嬰兒長時間吹空調有什麼危害
長時間看電視對身體帶來的傷害
長時間看電視對身體有哪些傷害除眼睛外
長時間看手機的危害 長時間看手機的危害有哪些
長時間玩手機眼睛疼怎麼辦 長時間看手機對眼睛的危害
一直開着電腦有什麼危害
看電腦時間長脖子後面疼
長時間睡硬板牀有什麼危害
長時間看電視對身體有哪些傷害呢