高三女孩子的心理問題

高三女孩子的心理問題，孩子是媽媽們的心尖，高三對孩子而言是非常重要的，家長需要格外關注孩子的心理健康的問題。接下來就由小編帶大家瞭解高三女孩子的心理問題的相關內容。

高三女孩子的心理問題1

1、厭學

其明顯的特徵是學習無動力，覺得是爲了別人(如家長與老師)而學習。這些學生把學習看作是件痛苦的事情，由於學習動力不足，因此學習習慣差。表現爲上課注意力不集中，作業馬馬虎虎，應付了事，字跡潦草，沒有複習習慣等。厭學帶來的後果是學習成績差，大多數成爲學習困難生。

2、自卑

有這種表現的學生自我意識差，認知也片面，“只見樹木，不見森林”，只要一方面不如別人，就認爲自己什麼都不行。例如，學習成績不好會自卑，生理上有殘疾會自卑，父母下崗會自卑，某些疾病(如口吃)也會自卑，甚至長相不好也會自卑。這種學生總感覺到自己低人一等，畏首畏尾，“彎着腰”過日子。

3、依賴

有這種表現的學生，無論在生活上還是學習上都是長不大的孩子。在學習上，從小要求家長陪讀，一有問題就要問家長：“這道題怎麼做?”不肯多動腦筋。生活上，他們自理能力差，飯來張口，衣來伸手。依賴是當代中學生最常見的心理問題。

4、任性

有這種表現的學生以自我爲中心，想要什麼就要得到什麼，不管這種需要是否合理;達不到目的，就大吵大鬧，糾纏不休，直到達到目的爲止。還會無端發脾氣，情緒起伏很大，情緒好時春風滿面，情緒差時暴風驟雨。

5、逆反心理

具有這種心理的學生反抗權威，拒絕服從教師或家長的正當要求。對學校的校規校紀，他們抱無所謂的態度，不去執行，甚至故意違反。這種現象是一種心理上的抗拒。

6、孤獨

這些學生獨來獨往，不善於與人交往，在同齡人中沒有知心朋友。造成孤獨的原因很多，主要有：由學習成績差等原因造成自卑;曾經受到某些刺激，從而認爲人是可惡的、不可信任的;性格很內向，不善於交際，不願意與人交往。

7、行爲問題

行爲問題有很多方面的表現：有的是逃學、逃夜，離家出走。這些青少年多半是由於學習成績不良，害怕家長打罵而逃學、逃夜;有的是由於家庭不健全，無人管教造成的;有的是偷竊，這種偷竊行爲是從小偷小摸開始的，後來愈演愈烈。多數青少年不是因爲家中無錢消費，而是經不起外界物質的引誘，從貪吃貪玩開始，嚴重的則不能自拔;有的是酗酒、吸菸成癖，玩遊戲機成癖;有的是說謊惡習，說起謊來臉不發紅心不跳。

總之，這些行爲問題與社會上的不良誘惑有關。

8、早戀

在非重點中學和職業技術中學，這種現象尤其嚴重。有些學生一對對地談起了戀愛，嚴重的有性越軌行爲，還有的女孩懷了孕，嚴重影響了學業。青少年的這種行爲與影視影響很有關係，他們正處在青春發育期，看了錄像片、VCD，就會偏離正常的異性交往，走上邪路。

高三女孩子的心理問題2

女生心理健康的小知識

1、建立正確的價值觀

人們對各種事物，例如勞動、貢獻、成就、享受等在心目中都存在好壞與主次之分，這就是價值觀。價值觀反映人們對事物的是非與重要性的評價，有人追求地位，有人看重工作成就，有人着意享受，有人重視經濟實惠。價值觀對人的心理健康有相當大的影響，正確的價值觀能促進人們的心理健康，例如追求工作成就的人，他們熱愛勞動，熱愛工作，在勞動和工作中獲得樂趣，有益於身體健康。而追求享受的人，他們往往不顧自己的經濟條件，不切實際的追求吃穿玩樂，在這種錯誤價值觀支配下的行爲，經常要遭到挫折，造成心情悶悶不樂，或者牢騷滿腹，這些都有害於心理健康。

2、培養良好的心理特徵

人的心理特徵與人的心理健康有密切的關係。積極良好的心理特徵能促進心理健康，情緒穩定、樂觀、堅強、勤勞、與人爲善、助人爲樂等良好的心理品質，都有利於心理健康。暴躁、任性、貪圖安逸、心胸狹窄、虛榮心、嫉妒心等不良心理品質，都有害於心理健康。人的心理特徵是在生活與實踐中發展的。人的心理特徵具有一定的惰性，即一經形成改變比較困難，但並不意味着不可改變。有的人已瞭解自己的不良心理特徵，但卻認爲這是不可改變的，這種認識是錯誤的，也是有害的。

3、建立現代化的生活節奏感

改革對我們習慣了的慢節奏、低效率的生活方式是一個嚴重的衝擊。爲了適應改革的需要，爲了承擔更大的心理負荷，就必須主動改變慢節奏、低效率的生活方式。逐步建立快節奏、高效率的生活方式。在錯綜複雜的環境中，保持心理平衡。

4、有規律地生活

人們要根據自己的生活、工作的實際情況，制定切實可行的生活時間表，把工作和休息安排好。有規律地生活，在學習和工作的時候埋頭苦幹;在休息的時候，愉快地休息。使人產生生理上與心理上的節奏感，消除忙亂，有利於心理健康。

5、健康的身體

身體健康是心理健康的基礎。堅持鍛鍊身體，保持身體健康是維持和增強心理健康的重要保證，也是心理健康的基本原則之一。應該指出，目前不少人不重視身體鍛鍊，在一定程度上影響身體健康水平。有些青少年爲了應付考試，埋頭做作業，忽視體育鍛煉。不少人吃完晚飯不去散步或走動，就坐下來看電視，天長日久身體發胖，影響身體健康。

6、良好的自我意識

良好的自我意識就是正確認識自己、評價自己、監控自己。 一個人只有能正確的認識自己，知道自己的長處和和短處，知道自己的優勢和劣勢，才能充分發揮自己的長處和優勢，才能在工作、學習與生活中獲得滿意感，有助於心理健康。 一個人不能正確認識自己，就不能正確評價自己，就難以在生活、學習與工作中發揮自己的長處和優勢，因而可能經常遭受挫折。致使情緒低落，心理失衡。 人貴有自知之明，人可以通過自我體驗來了解自己的`心態，正確評價自己，

並採取有效的方法改造有害於心理健康的心理特點。另外，經常用心理健康標準來衡量自己的行爲，促進心理健康。辦事要根據自己的智力等情況量力而行，切不可設置經過努力而無法達到的目標，否則容易受到挫折，產生心理衝突，情緒不安，影響心理健康。 一個人看到自己的同事工作取得了突出成績，對此一定會有情緒反應和一種情緒體驗。如果心裏爲他高興，這就是一種羨慕的心情，是一種積極的情緒體驗，是一種健康的心態，應該自己肯定自己。 如果對同事取得的突出成績不高興，這是一種嫉妒心理，也是一種消極的情緒體驗，自己要認識到自己的這種不利於心理健康的情緒反應，並努力改正。 人們用自我觀察方法正確瞭解自己、正確認識自己、正確評價自己，有效地調控自己，對心理健康非常重要。

7、樹立正確的人生觀

從少年時期起，人的自我意識開始覺醒並逐漸成熟起來，能夠進行自我估價、自我檢查與自我督促，也能夠基本正確地評價他人的行爲。一個人樹立了良好的世界觀就能對社會、對人生有正確的認識，就能科學地分析周圍發生的事情，保證心理反應的適度，防止心理反應的失常。

8、防止與克服心理衝突

主觀的要求與客觀的限制可引起強烈心理衝突或持續的心理衝突。在一定的條件下，能夠造成心理疾病。人在生活、學習與工作中，不可避免地要經常發生心理矛盾，但是要控制其強度不讓它過於猛烈，持續的時間也不要過長。有了心理衝突要設法正確解決，不能消極對待。

9、參加有益的集體活動

一個人如果經常與集體隔離，不與周圍的人交往，容易養成孤獨的情緒，往往心情抑鬱或孤芳自賞，影響心理健康。一個人經常參加有益的集體活動，進行正常而友好的交往，可使人消除憂愁，心胸寬暢，心情振奮，精神愉快。

綜上所述，在日常生活中，如果你能做到上述幾條，就一定能保持良好的心理狀態，促進心理健康 。

女性心理健康的七大標準

(一)智力正常

智力正常是人正常活動的最基本的心理條件，是心理健康首先應當考慮的標準。不論是民辦衛生組織提出的國際疾病分類體系(ICD-9)還是中華醫學會精神疾病分類，都把智力發育不全或阻滯視爲一種心理障礙。

人的智力根據其發展水平，可分爲超學、一般和落後。心理學家通常用智力測驗來衡量人的智力發展水平。智力水平的高低用智商(IQ)來表示。

一般來說，智商在90-110者爲智力水平適中的人：智商超過140的人，表示才智出衆;智商低於70者，表明智力低下，稱爲智力落後。

(二)善於調節與控制情緒

首先，要有合理的情緒反應。一定的外界客觀刺激引起相應的情緒是情緒健康的標誌之

一。人非草木，敦能無情，如果一個人對一切變化都漠然視之，無動於衷，那就不正常。如果一個人受到挫折後反而高興，受人尊重反應憤怒，這也是情緒不健康的表現。

其次，情緒隨着客觀情況的變化而轉移。在正常情況下，引起情緒變化的因素消失以後，其情緒反應也應逐漸消失。

再次，情緒穩定性好，具有調節控制自己的情緒以保持與周圍環境的動態平衡的能力。如果一個女性的情緒經常很不穩定，變化莫測，與他人很難相處，這也是情緒不健康的表現。 最後，心情愉快。心理健康的女性能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善於從生活中尋找樂趣，對生活充滿希望。

(三)心理健康的意志標準

表現在意志的自覺性、果斷性、堅持性和自制力等方面。意志的自覺性表現爲人對自己的行動目的有正確的認識，並能夠主動地支配自已的行動，以達到預期的目標。如果一個女性做事缺乏明確的目的，或者對目標朝令夕改，則是意志不健全的表現。

意志的果斷是指一個人善於明辨是非，適時地當機立斷採取決定並執行決定。果斷性以有膽有識和勇敢的行爲爲特徵。與果斷性相反的是優柔寡斷與草率從事。意志的堅持性是指一個人在執行決定時，能夠堅持不懈，不達目的誓不罷休。自制力好，既有現實目標的堅定性又能剋制干擾目標實現的願望、動機、情緒和行爲，不放縱任性。

對現實環境能動適應和改造，是指有積極的處事態度，與社會廣泛接觸，對社會現狀有較清晰正確的認識，心理行爲順慶社會進步的趨勢，勇於改造周圍環境，以達到自我實現與對社會奉獻的協調統一。

(四)人格的完善與健康

按照朱智賢教授主編的《心理大詞典》的解釋，人格即個性，是指一個人的整個的精神面貌，即具有一定傾向性的心理特徵的總和。

人格完整健康的主要標誌是：

1、人格的各個結構要素，即氣質、性格、能力和活動的傾向性方面的特徵，如動機、興趣、理想、信念都不存在明顯的缺陷;

2、具有清醒的自我意識，不產生自我同一性混亂;

3、人格的各構成要素不是孤立存在的，是錯綜複雜交互聯繫，有機組織合成一個整體，對人的行爲進行調節和控制的。如果各種成分之間關係協調，人的行爲就是正常的，如果失調，就會造成人格分裂產生不正常的行爲。

(五)自尊、自愛、自信、自強

男尊女卑的社會傳統偏見和生理上的特點造成了女性的被壓抑心理。婦女心理健康的標準應當考慮到婦女的自尊、自愛、自信、自強等要素。婦女要正確地認識和評價自己，要看到自己的才華和能力，要有信心、敢於幹事業。同時，婦女應當有主見，不要盲目順從。 我國著名心理學家丁瓚教授曾指出：人類的心理適應最主要的就是對於人際關係的適應，所以人類的心理病態，主要是由於這人際關係的失調而來。

和諧和人際關係是心理健康的重要標誌。心理健康的女性在人際交往中能做到以下四點： ①以積極的態度參加社會交往不孤僻不冷漠。

②能客觀公正地評價自己和別人，取人之長、補己之短;寬以待人，助人爲樂。 ③在自己的生活領域中既有穩定而廣泛的人際關係，又有知已的朋友。

④一身正氣，堅持原則。對身邊的壞人壞事敢於鬥爭，對朋友的缺點錯誤勇於批評指正。

(六)心理表現符合年齡特徵

人的一生要經歷兒童、少年、青年、中年、老年等年齡階段。人的心理髮展既有連續性又有階段性，表現出不同的年齡特徵，這是一條規律。人的行爲表現總起來說應該與年齡相符，如果出現嚴重的不相應狀態，就是心理不健康的表現。

十五、六歲的少年女子愛說愛動，對未來懷着詩情畫意般的憧憬，對異性開始產生朦朧的思慕和好奇，這都是正常的，是和年齡相符的。但有些人卻一味指責她們單純無知，幼稚荒唐。我們認爲這種指責是不科學的，問題在於怎樣正確引導，並根據心理髮展的規律，幫助她們逐漸走向成熟。

(七)有正確的人生觀和價值觀

當代婦女應當樹立正確的人生觀，以奉獻爲人生的最大樂趣，多向自己提出我究竟爲社會、爲國家、爲別人貢獻了多少的問題，而不要一味地只是埋怨社會、國家、別人給自己的太少。把貢獻的多少作爲衡量自己價值大小的標準，以奉獻爲樂趣的人，胸懷開闊，心底無私，笑口常開，這種精神境界是心理健康的重要標誌。

高三女孩子的心理問題3

高三的學生最需要什麼

1、學會做人，學會做題。言而無信，何以爲言;人若無信，何以爲人。

2、別以爲父母等告誡你“讀書是爲自己啊”，你就可以輕鬆自如。既然你花着父母的錢，享受着父母給予的生命，那你也得爲他們活。這，就是責任!

3、目標和動機很重要。要有明確的長遠目標，要有切實可行的行動計劃。初中畢業時，要給自己一個很好的就讀平臺，要帶着心怡大學的夢想進入重點中學，這樣就已經成功一半了。

4、考進了重點(著名)中學就萬事大吉!這是我至今聽到的最後悔的鬼話。正式錄取進來的同學，不一定上得了二本;交費來讀的同學，人家分數已經還在二本分數以上了。

5、善於接受別人的幫助也是一種智慧。充分利用同學、老師的資源，分享他們的勞動成果和智慧結晶，也是不可多得的機會。

6、心態決定成敗。無論在學習上，還是在其它特長展示中，要對自己充滿信心。參與自己想嘗試的活動，在失敗不斷完善，是提高自己的簡單途徑。

7、千萬別沉溺網絡、遊戲。不然你近五年內一定會遭到報應的。

8、做事要專心，不論做什麼，無論學習或是玩耍，都要百分百的專心，這樣玩的時候不用到學習，學習的時候不會想到玩，纔會不痛苦，纔會坦然。

9、做事要有計劃，每天完成計劃中的事，心裏就踏實得多，坦然得多。學習不可打疲勞戰，保證好充足的睡眼。

10、學會選擇很重要。高中三年，無論買課外資料抑或看課外書籍，都要學會選擇。資料買一本做一本，而且還要鑽透。課外書太厚太俗的不要看，流行小說要少看，僅瀏覽，知道大概就夠了，不然就太浪費金錢和時間，還要遭老師批評。

11、隨時保持一種良好的學習狀態，不要過份輕鬆，那樣會放縱自己不學習，最後無所事事、百無聊賴、空虛寂寞。

12、有叛逆的想法和行動是正常的，但請在叛逆的時候，想想畢業後的自己。

13、別爲了省事不學數理化，別因爲理科不行才選擇讀文科。別以爲文科很好學也好考，那是一個謊言。

14、珍惜高中黃金時間。不要臨近高考才知道時間的重要，高中不是你想像的那樣長，做事前先想一想值不值得，別把寶貴的時間浪費在無所謂的閒雜事務上。

15、時時想想自己最初的夢想。要知道讀書是爲什麼，那是學習的動力，不再迷茫，不再疑惑，堅持不停地走下去。

16、高中學習必須要持續地投入。別在高一時成天在青春期的幻想中參加一些聚會、遊玩中度過，到高二就迷茫，高三就後悔，唉高三才想起努力，奮鬥起來太難了!

17、高一要學會適應、學會學習;高二要學會探究、不隨大流;高三要執着，相信困難是暫時的，分數和名次上升是你的最大樂趣。

18、高一時哪怕班上倒數10名，但只要奮鬥，達到前15名是很有希望的，我們班這樣的例子不少。高一、高二也要認真對待學習，爲高三打基礎，這樣高三學習才更輕鬆。