怎樣教寶寶認識蔬菜水果

怎樣教寶寶認識蔬菜水果，寶寶學認常見的蔬菜水果，是接觸生活的步驟之一，蔬菜水果是我們不可或缺的東西之一，爸媽媽可以有意識地教寶寶認識蔬菜水果。下面跟着小編一起來看看怎樣教寶寶認識蔬菜水果。

怎樣教寶寶認識蔬菜水果1

怎樣教寶寶認識蔬菜水果要引起幼兒的認識興趣。否則，幼兒是不會去認識的。讓幼兒看看、摸摸、玩玩、嚐嚐，親身感知。引導幼兒把所認識的某種蔬菜或水果與其他同類而相似的東西進行比較，以加深認識。讓寶寶認識水果和蔬菜，並能正確區分水果和蔬菜。水果(蘋果等)、蔬菜(大白菜等)若干種，字卡“水果”“蔬菜”。家長講解。就是講認識對象的特點，比較其區別，或對幼兒所講的進行糾正或補充。寶寶多吃蔬菜水果好處控制肥胖：膳食纖維能在胃腸道內吸收比自身重數倍甚至數十倍的水分，使原有的體積和重量增大幾十倍，並在胃腸道中形成凝膠狀物質而產生飽腹感，進食減少，利於控制體重。

解除便祕：在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，因缺少植物纖維，容易引起便祕。因此，讓寶寶每天適量吃點膳食纖維多的食物，可刺激腸道的蠕動，加速排便排出，也解除了便祕帶來的痛苦。保護心血管：如果經常讓寶寶吃些粗糧，植物纖維可與腸道內的膽汁酸結合，降低血中膽固醇的濃度，起到預防動脈粥樣硬化，保護心血管的作用。潔白皮膚：寶寶如吃肉類及甜食過多，在胃腸道消化分解的過程中產生不少毒素，侵蝕皮膚。若常吃些粗糧蔬菜，能促使毒素排出，有益於皮膚的健美。保護牙齒：經常吃些粗糧，不僅能促進寶寶咀嚼肌和牙牀的發育，而且可將牙縫內的污垢涮除掉，起到清潔口腔，預防齲齒，維護牙周健康的效果。寶寶認識蔬菜水果方法大人有時自認爲給寶寶買了很多認知的書就ok了，其實書中的和現實有點差別，而且不能感知到，所以，認識真正的.實物是最佳的教育方式。

媽媽問：“寶寶，媽媽給你買了好多東西，看是什麼？”出示蘋果：“看它圓圓的、紅紅的，吃起來又脆又甜。”用具：常見的水果（如蘋果、香蕉、橙等）、一個籃子、玩偶玩法：將盛着各種水果的籃子放到寶寶的面前，再拿出一些玩偶，由媽媽抱着;然後對寶寶說：“大熊要吃蘋果，寶寶請你幫它拿一個XX。”隨意說出籃子內的水果，或叫寶寶拿不同的水果。小貼士：當寶寶熟悉遊戲玩法後，可增加水果的種類以增加遊戲難度。在整個認識過程中，家長要提一些能引起幼兒思考的問題，使幼兒觀察的更細緻，認識更深刻。

例如，讓幼兒認識蘋果，要先讓幼兒仔細觀察，然後要求他說出蘋果的形狀、顏色，讓他摸一摸，知道蘋果上、下各有一個小窩，再讓他嘗一嘗，用詞語表達蘋果是什麼味道。如果這時他已經認識過柑子，就可以幫助啓發幼兒比較柑子與蘋果的不同。如果孩子說得不對，家長應即刻糾正。認識水果是採用這樣的方法，認識蔬菜也可如此。

怎樣教寶寶認識蔬菜水果2

1、日常生活蔬菜實物認識

每天買來蔬菜後，讓寶寶觸摸各種蔬菜區分不同蔬菜之間的觸感，提示寶寶通過顏色和形狀加以辨認。每天重複的辨認工作加深了寶寶的記憶力，強化他的辨別能力。

2、看圖開始識蔬菜

先從常用的蔬菜開始辨認。比如白菜和菠菜、蘿蔔和西紅柿。先是把顏色和形狀都做一個比較，然後成人具體介紹認識對象的特點，比較其區別，或對幼兒所講的進行糾正或補充。平面圖畫練習讓寶寶可以認識更多的品種，有更多的顏色和形狀的對比。

3、超市大搜查記憶中的蔬菜

帶寶寶去超市，在蔬菜攤前停住，讓寶寶搜尋他認識的蔬菜。這能讓他學會對事物進行探尋，同時主動學習新的陌生的事物。推此及彼，寶寶可以用這個辦法學習所有的日常用品和食品。

4、認識烹調前後的蔬菜

先讓寶寶觀察蔬菜在烹調過程中顏色的變化。在媽媽做飯時，讓寶寶練習判斷菜什麼時候熟了，找一找生菜和熟菜顏色上的不同，可訓練孩子的觀察能力。然後觀察做菜的順序，媽媽做菜時，讓寶寶在旁邊仔細觀察媽媽做菜的工序，做好之後，讓他說出某一道菜的步驟，如做芹菜炒肉絲時是先炒肉絲還是先炒芹菜等，這樣能訓練寶寶的記憶力，增長寶寶的生活常識。

蔬菜是幼兒經常接觸的一種食物。在春夏秋冬四個季節裏，蔬菜隨處可見，它們種類繁多，幾乎每個孩子都能說出幾種來。雖然他們知道得不少，但對蔬菜的食用部分及其營養對人身體的好處就不是很瞭解了。因此通過觀察、討論、猜謎、製作等一系列活動，讓幼兒在瞭解蔬菜特性的同時，知道蔬菜的營養價值使幼兒對蔬菜有正確的認識，加深對蔬菜的喜愛，激發幼兒愛吃蔬菜的情感，並形成良好的飲食習慣，是很有必要的一件事。